هيام رزق
تأثير الخس
الخس من الخضروات الورقية وهو من افضل الاغذية المقوية للقدرة الجنسية, ويسمى عند بعض الشعوب نبات الخصوبة.
ويحتوي الخس على فيتامين (سي) ويعرف بفيتامين الخصوبة, يفيد كثيراً في علاج العقم عند الرجال وله اهمية كبرى في تكوين السائل المنوي الذي تسبح فيه الحيوانات المنوية.
اما عند النساء فهو يمنع عسر الولادة والطلق المبكر ويمنع حدوث الاجهاض ويقوي من النسل.
فالخس يعمل على تنشيط افراز هرمونات الذكورة (التستوستيرون والاندروجين), بالاضافة الى البصل, الفلفل الاسود, الزعتر, حب العزيز, الجرجير, الجزر, اللوز, البندق, جوزة الطيب, الزعفران, الكبابة الصيني, الاقحوان, الجنسنج, القرفة, الزنجبيل, النعناع والكرفس وهذه كلها يتم تناولها عن طريق الفم.
تأثير الحمص
الحمص من الاطعمة الشعبية المشهورة وقد تؤكل هذه الحبوب اما خضراء طازجة او مسلوقة او مطبوخة او محمصة.
"تناول الحمص, لانه من المهيجات الجنسية الغنية بالبوتاسيوم, والحديد والفسفور"
الحمص من الاغذية المدرة للطمث عند النساء, ويزيد في الطاقة الجنسية ويقوي الشبق الجنسي.
تأثير القرفة
القرفة من التوابل المعروفة والمشهورة وهي شجرة دائمة الخضرة قشورها عطرية تحتوي على زيت عطري طيار ومنبه.
تستخدم قشور القرفة في عمل شراب منشط للدورة الدموية والقوة الجنسية.
ويفيد شراب القرفة ايضاً في حالات اضطراب الدورة الشهرية.
تأثير التوت
التوت كما هو معروف من الفواكه الشعبية المشهورة وهو في متناول الجميع.
ثمار التوت ذات قيمة غذائية كبرى ولها تأثير على الهرمون الذكري, لذلك يمكن تناولها في حالات الضغط الجنسي للرجال ولزيادة الشهوة الجنسية.
تأثير سلطات الخضار
لعل من اكثر المأكولات التي تساعد على زيادة القدرة الجنسية بدون زيادة في الوزن هي طبق السلطة الخضراء, والذي يمكن ان يلعب دوراً هاماً واساسياً في الحياة الجنسية...
"بامكانك اليوم استهلاك مستحضرات البقدونس من الصيدليات, لكي تضمن مفعوله الطبي فيما يتعلق بالحالات الجنسية"
ويجب ان يتكون هذا الطبق من طماطم وبقدونس وجرجير, لذا يجب ان تحرص الزوجة على توفير طبق السلطة يومياً ان امكن في وجبتي الغداء والعشاء.
يجب عدم نسيان الفجل الذي يحتوي على مجموعة فيتامينات لا سيما فيتامين D الذي ثيت نجاحه في اكمال السعادة الزوجية, لذلك يجب الحرص على عدم اغفاله اثناء تحضير طبق السلطة.
ونظراً للأثر الخطير للبقدونس في الناحية الجنسية فان شركات الادوية عبأته في علب حيث تبيعه في الصيدليات كمقو عام للقدرة الجنسية.
"اعلم ان العملية الجنسية الطبيعية, الخالية من المشاكل تحتاج لجسم سليم خال من الامراض ومضاعفاتها, لذا حافظ على صحتك عامة بالغذاء والدواء"
www.balagh.com
|
