 |

إستراحة البلاغ
| الصفحة:
عناوين جميع المقالات
|
|
 |
 |
 |
 |
 |
القيلولة وصفة طبية لمن تجاوزوا سن الـ 50(جديد)
كتب الدكتور "هارفي سايمون" الأستاذ المشارك في كلية الطب، في جامعة " هارد فارد"، يقول:
الأوان لم يفت لبدء حياة صحية، مهما تقدمت بك السن.
فمع تقدم العمر، ألاحظ أنني أميل (أنا الآن في الـ50 من عمري)، لأن أغفو قليلا بعد الظهر. فهل هذا أمر...
|
|
 |
 |

مزيد من التفاصيل
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
هل تشعر بنفخة في البطن؟ هل تنزعج منها؟
إن هناك أنواع من الطعام والشراب وطريقة تناولهما تتسببان في حدوثها، وهي:
1- انها (الغازات) امر طبيعي،
لا بل ربما اشارة جيدة، فأغلبية البالغين يقومون باطلاق مثل هذه الغازات المعوية 10 الى 20 مرة في اليوم الواحد. ان بعض المأكولات الصحية...
|
|
 |
 |

مزيد من التفاصيل
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
كيف تتجنب الأرق...؟؟
ان كثيرا من حالات الأرق تمكن معالجتها معالجة فعالة عن طريق تعديل السلوك او التدرب على اكتساب العادات أو تغييرها. ويقدم الخبراء النصائح الآتية التي اثبتت التجربة جدواها:
اولا- تأكد من أنك تعاني حقا مشكلة في نومك, ضع ساعة مضيئة قرب فراشك...
|
|
 |
 |

مزيد من التفاصيل
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
ابتعدوا عن العادات الخاطئة في رمضان
يقول د. يسرى أحمد عبد الدايم - أستاذ علم وتكنولوجيا الأغذية بكلية الزراعة جامعة عين شمس - إن صيام رمضان هو بمثابة فرصة كبيرة للتخلص من كافة السموم الموجودة بالجسم ، كما أنه يمثل فرصة ثمينة لأصحاب الرجيم بسبب تقليص الوجبات ، ولهذا يجب...
|
|
 |
 |

مزيد من التفاصيل
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
ما علاقة زيادة الوزن بمرحلتي البلوغ واليأس؟!
مع مرور السنين تشهد بعض مراحل الحياة ثورة هرمونية وزيادة في الوزن. ففي مرحلة المراهقة، تكون نسبة الهرمونات غير منتظمة وفي حالة فوضى عامرة، تترافق مع نمو الجسم وظهور مشاكل الشهراهة أو فقدان الشهية أو حصر المياه. وبعد سن الخامسة...
|
|
 |
 |

مزيد من التفاصيل
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
تعدد الزوجات.. سر الحياة السعيدة!!
رغم أن ذلك قد يغضب كثيرا من السيدات، رأى باحثون بريطانيون أن سر الحياة السعيدة والطويلة يكمن في الاقتران بزوجة ثانية.
وقال الباحثون في جامعة شفيلد البريطانية إن هذا ما توصلوا إليه بعد اكتشافهم “فوائد” الزواج من امرأتين في الوقت نفسه،...
|
|
 |
 |

مزيد من التفاصيل
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
هل أصبح العمل مصدر إعياء لعدد كبير من الناس؟!
د. مأمون طربية
هل أصبحت مواعيد العمل والمواظبة عليه سبباً لهمومهم أو اضطرابهم؟ ليس ذلك بالمطلق طبعاً إذ ثمة أناس لا تصيبهم أعراض العمل المرضية رغم الضغوط المتزايدة عليهم بل يعبرون عن سعادتهم به لأنهم يرغبون بما يقومون به, ويتغلبون على...
|
|
 |
 |

مزيد من التفاصيل
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
افتتـاح ملجـأ.. للرجال المقهوريـن بالصـين
بكين .. في سابقة لا تعد الأولي من نوعها ، افتتحت احدي مدن تايوان مركز أزمات للرجال الذين يقعون ضحية الاعتداءات المتزايدة من شركاء حياتهم من النساء.
وأفادت هيئة إذاعة الصين التايوانية بأن حكومة مدينة كاوهسيونج قد افتتحت مركز أزمات للرجال...
|
|
 |
 |

مزيد من التفاصيل
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
خطـوات بسـيطة لمعالجـة الأرق....
لا بد أن جميعكم بات يدرك الان, أن الصحة الجيدة والجمال يعتمدان على النوم الهانئ, في الواقع, يفيدنا الخبراء بأنه يمكن للمرء أن ينعم بنوم هانئ خلال الليل من خلال إجرائه بعض تعديلات بسيطة. لا سحر في المسألة, إنما بعض الثبات والمثابرة....
|
|
 |
 |

مزيد من التفاصيل
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
مـاذا بشـأن الجنـس بعـد السـبعين..!؟
ثمة العديد من المفاهيم الخاطئة حول الشيخوخة. فنحن نعلم أن التعقيدات في الشيخوخة تتعدى العوز الهرموني بكثير. كذلك, نعلم, أن أفضل دفاع طبي هو التحدث مع الطبيب بشأن وتقليص الاجهاد وتعزيز التواصل الجنسي مع الشريك. تأكدن من توجيه الاسئلة...
|
|
 |
 |

مزيد من التفاصيل
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
إسـتفد مـن تفاحـة الحـب...
عرف العلماء التغذية تفاحة الحب "الطماطم, البندورة" بأنها ملكة الخضار التي تدخل في تحصير طبق السلطة لاحتوائها على فيتامينات وأملاح معدنية تفيد الكبار والصغار وتجنبهم الاصابة بالتهاب الزائدة الدودية, وعسر العضم, ومتاعب الكبد عند المسنين,...
|
|
 |
 |

مزيد من التفاصيل
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
مـا هي اللمسـة الشـافية...؟؟
ضع يدك على المكان المناسب في جسد الاخر, ان كان الشخص يعاني صداعاً, ضع يديك على رأسه, أغمض عينيك, وابدأ الشعور بالطاقة الخارجة منه, ستبدأ تشعر بوخز في يديك, ستتكهربان.
وإن كانت معدته تؤلمه, ضع يديك على معدته, يجب لمس العضو الذي يحتاج الى...
|
|
 |
 |

مزيد من التفاصيل
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
بدون الانترنت الزواج لن يتم..!!
رفض شاب سعودي إتمام زواجه على فتاة عشرينية، بعدما اشترطت عليه توفير ثلاثة أجهزة حواسيب آلية، مزدوة بخطوط إنترنت مدى الحياة، مقابل موافقتها على الزواج منه، إلا أن العريس المنتظر رفض شرط الفتاة، لاعتباره أن دخول المرأة إلى شبكة الإنترنت...
|
|
 |
 |

مزيد من التفاصيل
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
الشيخوخة والصحة هل يجتمعان في آن واحد ؟؟
البحث عن الصحة والحياة ليس شيئا جديدا , وكم من الأشخاص في مختلف الحقب والعصور تطرقوا إلى هذا الموضوع , لكن كيفية تحقيقه على أرض الواقع لا تزال مشهدا خياليا , أما اليوم فقد استطاع الإنسان أن يعيش حتى يبلغ مائة عام , بل تعدى حاجز المائة...
|
|
 |
 |

مزيد من التفاصيل
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
كيف تجذب الحب نحوك؟
سمراء السعد
يأتي الحب في اللحظة التي ننتظره بها بأقل نسبة، أي عندما لا نبحث عنه. إن مطاردة "الشريك" لا تتيح إمكانية إيجاد النفس الشقيقة، فلا تجلب المطاردة سوى التعب وخيبات الأمل. لا يتواجد الحب خارجنا بل في طويتنا الداخلية.
لا تطلب من...
|
|
 |
 |

مزيد من التفاصيل
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
مـا الذي يجعل وزنك يزداد مـرارا؟؟
د. غسان جعفر
في معظم الحالات قد تكون زيادة الوزن ناجمة عن عدم توازن غذائي: الكثير من السكر أو الدهن أو اتباع نظام غذائي صارم، تحصل بعده ردة فعل هي زيادة الوزن بنسبة أكبر مما كانت عليه قبل البدء بالنظام الغذائي.
ولكن، قد تكون التفسيرات...
|
|
 |
 |

مزيد من التفاصيل
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
كسل الصيف.. عرض أم مرض؟؟
يعاني بعض الناس، وبخاصة البدينون من الشعور بالكسل والخمول في فصل الصيف,وقد يعزا ذلك إلى عجز الجسم عن التخلص من الحرارة الفائضة بسبب عدم قدرته على إفراز العرق ما يؤدي إلى ارتخاء في العضلات، كما يؤدي فقدان الجسم لقدر كبير من السوائل...
|
|
 |
 |

مزيد من التفاصيل
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
كيـف تخـتبر لياقتــك القــلبية؟؟
يمكن للاشخاص الاصحاء بين سن 10 و69 أن يختبروا لياقتهم القلبية – الوعائية – التنفسية بالخطو على مقعد أو درجة على ارتفاع 20 سم (8 إنشات) صعودا ونزولا. اختبار الخطو يشمل أربع عمليات:
1- وضع القدم اليسرى على الدرجة
2- رفع القدم اليمنى الى...
|
|
 |
 |

مزيد من التفاصيل
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
الإسترخاء.. يؤدي إلى النحافة
ترجمة: فدوى فران
إذا أردنا أن ننحف ونبقى على حالة النحفة الجديدة، فإننا يجب أن نعدل من طريقتنا في العيش. وذلك من إجل أن لا نكرر الأخطاء التي أوصلتنا إلى اكتساب الوزن الزائد.
الطعام الصحي والنشاط الرياضي و كذلك نظام المعيشة المنضبط في...
|
|
 |
 |

مزيد من التفاصيل
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
الجنس بين الأسماك .. أسرار وحكايات
كشفت عالمة الأحياء الاسترالية شيري ماريس عن جوانب مسلية وغير معروفة عن الحياة الجنسية للأحياء البحرية، حيث كشفت عن تنوع شديد في أسلوب ممارسة الجنس بين الحيوانات في أعماق البحار.
وأوضحت الباحثة في كتابها "كاماسيترا" أو أسرار الجنس في...
|
|
 |
 |

مزيد من التفاصيل
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
الاكتئاب.. هل هو مرض التهابي؟!
ماذا لو كان الاكتئاب, هو ايضاً مرضاً التهابياً, شأن ما تم اكتشافه قبل فترة قصيرة بالنسبة لمرض الشرايين التاجية؟ ان ذلك يفسر جملة من الملاحظات الغريبة التي لا تلتفت اليها, بوجه عام, النظريات المعاصرة حول هذا المرض, والتي تقتصر على فحص...
|
|
 |
 |

مزيد من التفاصيل
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
ما الذي يمكن ان تنجزه تكنولوجيا اللايزر لتحسن جمالك؟
بقلم/ د. ماجد خضر
إن أنواع اللايزر التي تستخدم لمعالجة مضار الشمس والخطوط الرفيعة والتجاعيد تزيل في الواقع طبقة من الجلد, وبالتالي, فإن اللايزر يزيل الطبقة العليا للبشرة, وأجزاء من الطبقة التالية, الأدمة, فتستعيد البشرة عافيتها.
ولا...
|
|
 |
 |

مزيد من التفاصيل
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
الجاذبية.. سر علمي في فضاء الكون
ترجمة: محمد هاني عطوي
منذ بداية القرن السابع عشر، كان من الافضل للمرء الا يقترب من برج بيزا المائل دون ان يضع فوق رأسه غطاء واقيا قويا، فالعالم جاليليو كان مشهورا بعادة رمي الكرات الفولاذية والخشبية من قمة البرج، ولم يكن استاذ التجارب...
|
|
 |
 |

مزيد من التفاصيل
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
كيف نخلص أجسامنا من الإشعاعات الكهرومغناطيسية؟
الإشعاع في الغالب يصدر من المواد المشعة أو من أجهزة إشعاع مثل الأشعة السينية في المستشفيات، والأشعة الصادرة عن أبراج الراديو والتلفاز, والأشعة الصادرة عن ألأجهزة الكهربائية الموجودة في المنازل، والأشعة الصادرة عن خطوط الضغط العالي...
|
|
 |
 |

مزيد من التفاصيل
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
لمحبي الرشاقة.. ريجيم ذو الـ 1200 كالوري
الفطور:
1- فنجان من الشاي أو القهوة أو نقيع الأعشاب بدون سكر أو يضاف سكر صناعي.
2- علبة لبن أو 100 غرام جبنة بيضاء أو كوب حليب دس.
3- قطعة خبز كاملة (غير مقشورة القمح) (أسمر) أو خبز أبيض +10 غرام سمنة بديلاً عن الخبز الأسمر.
4- (1)...
|
|
 |
 |

مزيد من التفاصيل
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
دراسة طبية.. تربط بين مسكنات الألم وارتفاع ضغط الدم
أفادت دراسة طبية حديثة بأن تناول المسكنات بشكل يومي يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.
وأكد الباحثون الأمريكيون أن العقاقير المسكنة للألم والشائعة الاستعمال مثل الأسبرين وإيبوبروفين والسيتاميتوفين قد ترفع ضغط الدم، ومن ثم تؤدي إلى زيادة احتمالات...
|
|
 |
 |

مزيد من التفاصيل
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
ماذا تعرف عن الأفاعي (الحيات)...؟؟
أطول أنواع الحيات هي الأصلة أو الثعبان المتشبك الذي يعيش في جنوب شرقي آسيا، ويصل طوله إلى عشرة أمتار ومثله الأناكوندا في أمريكا الجنوبية التي قد يبلغ طولها بين 8 و9 أمتار ,وأقصر نوع هي حية (( الخيط)) في جزر الهند الغربية التي لا يزيد...
|
|
 |
 |

مزيد من التفاصيل
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
أعشاب.. لتنشيط هرمونات الذكورة
هيام رزق
تأثير الخس
الخس من الخضروات الورقية وهو من افضل الاغذية المقوية للقدرة الجنسية, ويسمى عند بعض الشعوب نبات الخصوبة.
ويحتوي الخس على فيتامين (سي) ويعرف بفيتامين الخصوبة, يفيد كثيراً في علاج العقم عند الرجال وله اهمية كبرى في...
|
|
 |
 |

مزيد من التفاصيل
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
ما هو الطب الصيني؟ وما هي وسائله العلاجية؟
د. افلين عون
يشار عموماً الى الطب الصيني على انه "الطب الصيني التقليدي", وتطلق عليه هذه التسمية نظراً الى انه نشأ أصلاً في الصين القارية. وهو يؤمن بان الكون يضم قوتين متعاكستين وهما "الين" وهي القوة المظلمة, والساكنة والسلبية, و"اليانغ"...
|
|
 |
 |

مزيد من التفاصيل
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
القردة تخطط لتأمين مستقبلها أفضل من البشر
كثُر الحديث مؤخراً عن التشابه الواضح بين سلوك البشر والقرود، وأجريت العديد من الدراسات حول أدمغة الإنسان والقرد، لاكتشاف الفروق الفردية بين الاثنين، ووجدت تشابها كبيرا بينهما، بل أن هناك بعض الدراسات أثبتت تفوق قردة الشمبانزي على البشر...
|
|
 |
 |

مزيد من التفاصيل
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
العمل الليلي.. يؤدي الى زيادة وزنك!!
ترجمة /فدوى فران
لماذا يميل الاشخاص الذين يعملون في الليل الى اكتساب الوزن؟ السبب بكل بساطة: لأنهم يقضمون ويمضغون كثيراً طوال الليل في أغلب الأحيان وذلك من أجل التخفيف من حدة الحرمان من النوم فيلجأون (الى السندويس الكاتو – القهوة الحلوة...
|
|
 |
 |

مزيد من التفاصيل
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
الكومبيوتر الشخصي متهم بزيادة استهلاك الكهرباء !!
هل تعلم أن جهاز الكومبيوتر الشخصي لديك يمكن أن يستهلك كمية من الكهرباء كافية لإنارة بيتك بأكمله؟ لم يكن الناس في السابق يفكرون كثيرا في الكمية التي تصرفها أجهزة الكومبيوتر من الكهرباء، فأسعار الطاقة كانت رخيصة ولم تكن أجهزة الكومبيوتر...
|
|
 |
 |

مزيد من التفاصيل
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
المضادات الاكتئابية.. تتعارض مع العلاج النفسي أم تكمله؟
مضادات الاكتئاب مهمة جداً,وبخاصة في بدايات العلاج,إذ تؤثر على الذهنية والقلق اللذين يتسلهكان معظم الطاقة الحيوية لصالح الاجترارات الذهنية التشاؤمية والحزينة,فهي تسمح ببدء التحرك والخروج من حالة الاكتئاب الذي يقدمه العلاج النفسي.
لكن...
|
|
 |
 |

مزيد من التفاصيل
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
ماهـي تكنولــوجيا النانـو... ؟؟
د.إفلين عون
في خلال السنوات الاخيرة,أصبحت تكنولوجيا النانو من أهم الابتكارات وأكثرها إثارة في العالم.
وتعرف تكنولوجيا النانو بأنها علم الأشياء الصغيرة – الصغيرة جداً – التي يمكن قياسها بوحدات تطلق عليها تسمية النانومتر,التي توازي واحداً...
|
|
 |
 |

مزيد من التفاصيل
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
الحجــامة.. وسـن اليأس
من المعروف أن الحجامة,هي تقنية عرفها الفراعنة,وباركها الرسول العربي(ص).
تسعى العديد من المراكز الطبية في مختلف أنحاء العالم,الى إحياء علاج بعض الأمراض,بما في ذلك المستعصي منها,بواسطة تقنية الحجامة التقليدية,التي عرفها البشر,منذ الآف...
|
|
 |
 |

مزيد من التفاصيل
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
صعود السلالم .. كله فوائد !!
صعود السلالم فوائده متعددة, فهو أولا مفيد للقلب ويساعد في تخفيض الوزن وهو في نفس الوقت توفير للكهرباء..
باحثون أمريكيون حثوا البدناء علي صعود السلالم بدلا من استخدام المصاعد من أجل تخفيض أوزانهم, وأكدوا أن الرجال الذين يصعدون ما...
|
|
 |
 |

مزيد من التفاصيل
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
الماكروبيوتيك.. والحفاظ على نبض الحياة
الغذاء هو السبيل الى الحفاظ على ضربات قلب سليمة منتظمة.
فالأطعمة تحتوي على شحنات سماوية وأرضية,اللحم,البيض,الجبن ,الدجاج,واللح المكرر أطعمة قابضة جداً,وهي غنية بالطاقة السماوية.
السكر ,المشروبات الدافئة ,المثلجات (الأيس...
|
|
 |
 |

مزيد من التفاصيل
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
خريف العمر.. أزمة ما بعد منتصف العمر
د . غسان جعفر
أثبتت الدراسات العلمية أن الرجل يتعرض لتغيرات بيولوجية موازية , ومزامنة للتغيرات والتبدلات النفسية والإحساس بالهرم والكبر .
وإذا كان الناس , قد اعتادوا على إطلاق سن اليأس عند المرأة , بعد عمر الـ 50 , فإن نفس المصطلح , قد...
|
|
 |
 |

مزيد من التفاصيل
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
الزيت الذي يحرك الدماغ
دافيد سرفان شرايبر
ترجمة: د. عقيل حسين الشيخ
يشكل الدماغ جزءاً من الجسم. وكسائر خلايا الجسم, فان خلايا الدماغ تجدد مكوناتها باستمرار. وبالتالي, فان خلايا الغد تتكون مما ناكله اليوم. وهنا لابد من ان نعلم ان الدماغ يتكون بنسبة الثلثين من...
|
|
 |
 |

مزيد من التفاصيل
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
أهم العوامل المتبعة في استزراع اللؤلؤ
- اختيار موقع المزرعة /
في أي مزرعة كانت يكون اختيار موقع المزرعة من أهم العوامل التي يجب ملاحظتها والتوفيق فيها من حيث الناحية الاقتصادية والتكنولوجية .
والتوفيق في بيئة المواقع الطبيعية لتواجد الأصداف يعطي صورة واضحة عن أي الأماكن...
|
|
 |
 |

مزيد من التفاصيل
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
إحتضان.. أول جزيرة شمسية تكنولوجية سعودية
ستحتضن المملكة العربية السعودية قبالة سواحلها جزيرة فريدة من نوعها في العالم. إذ لا علاقة لها بالسياحة إنما ستكون أول محطة طافية فوق سطح البحر لتوليد الطاقة من أشعة الشمس. تدعى هذه الجزيرة "سولار آيسلند" (Solar Island)، وهي أول نموذج في...
|
|
 |
 |

مزيد من التفاصيل
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
تغيّر المناخ قد يغير بيولوجيا الأمراض المعدية
ظل الناس والنباتات والحيوانات والجراثيم الموجودة على كوكب الأرض يتمتعون على مدى 10,000 سنة بفترة طويلة غير اعتيادية من استقرار المناخ. لكن هذا الحال بدأ ينتهي في الوقت الذي يتسبب فيه الارتفاع المتصاعد في مستويات الغازات الناجمة عن...
|
|
 |
 |

مزيد من التفاصيل
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
التبــغ.. والصحــة بالإحصــائيات
* إحصائيات التدخين والتيغ:
1- الإحصائية الأولى:
- كم يبلغ عدد المدخنين؟
- يبلغ عدد المدخنين على مستوى العالم: 1.1 بليون شخصاً.
- نسبة المدخنين في الدول المتقدمة: نسبة الذكور 41% والإناث 21%.
- نسبة المدخنين في الدول النامية: نسبة الذكور...
|
|
 |
 |

مزيد من التفاصيل
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
ما سبب ارتداء الاطباء للون الاخضر في غرف العمليات؟
صحيح ان اللون الاخضر لون السلام والطمأنينة وما الى ذلك لا ننكر هذا ولكن السبب مختلف تماما... وقبل ان اوضح السبب هناك معلومات يجب معرفتها عن عالم الالوان ليسهل الوصول الى السبب في ارتداء الاطباء لهذا اللون... اولا . هناك الوان اساسية...
|
|
 |
 |

مزيد من التفاصيل
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
الكرتون.. كمسكن لالام الاطـفال
وجدت دراسة ايطالية ان التلفزيون يمكن ان يستخدم كمسكن للالم عندما يتعلق الامر بالاطفال, ولعله في هذه الحال اكثر فاعلية من حضن الام.
واعتمدت الدراسة التي اجراها باحثون في جامعة سيينا ونضرت في دورية "ارشيف امراض الطفولة" 69 طفلاً تراوحت...
|
|
 |
 |

مزيد من التفاصيل
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
بريـدك الالكتـروني بعد عمر طـويل
ومن الاشكاليات التي قد تتفاقم مستقبلياً, ما طرحته احدى المجلات الغربية كسؤال:
ما الذي يحدث لبريدك الالكتروني عندما تموت؟ ينصح مخططو المواقع زبائنهم على نحو متزايد بأن يدرجوا كلمات السر الخاصة بهم على الانترنت في وصاياهم. ذلك انه عندما...
|
|
 |
 |

مزيد من التفاصيل
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
برنامج مختصر بستة خطوات لضبط الوزن
ان هذه الخطوات الستة للأكل السليم تعطي اسس الغذاء الصحي لضمان التخلص من الوزن الزائد:
1- تناول ثلاث وجبات اساسية كل يوم:
فالوجبات المنتظمة مهمة كما انها تساعد في الحفاظ على استقرار مستويات السكر في الدم مما يمنع الجوع والتوق الى...
|
|
 |
 |

مزيد من التفاصيل
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
كمبيوتر محمول يتعرف إلى وجه صاحبه..
كشفت شركة لينوفو النقاب عن جهاز الكمبيوتر المحمول الجديد "IdeaPad U110" الحائز على ثلاث جوائز في معرض الأجهزة الالكترونية الاستهلاكية 2008.
ويتميز هذا الجهاز بشاشته التي ليس لها إطار ووزنه الذي لا يزيد على 5.2 رطل، علاوة على تقنية...
|
|
 |
 |

مزيد من التفاصيل
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
الإنسان والحيوان.. أمراض مشتركة وصحة واحدة
في السنوات الأخيرة, أدى تفشي أمراض مثل انفلونزا الطيور وسارز وفيروس إيبولا ومرض جنون البقر الى إفزاع الجمهور وإعاقة التجارة العالمية, كما تسبب في خسائراقتصاديةهائلة وعرض العلاقات الدبلوماسية للخطر.
هذه الامراض ايضاً تشترك في سمة رئيسية...
|
|
 |
 |

مزيد من التفاصيل
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
هل من علاقة بين الدهن الحيواني وبين السرطان ؟؟
بينت دراسة أجريت في الولايات المتحدة الامريكية على ثمانية وستون ألفا من الرجال ان 79% من المصابين بسرطان البروستات هم ممن يتبعون نظاما غذائيا عالي الدهون.
ومن المعلوم ان انتاج هورمون التوستوستيرون يزداد بزيادة كمية اللحوم التي يتناولها...
|
|
 |
 |

مزيد من التفاصيل
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
عند السفر..كيف يمكنك الوقاية من اضطرابات فروق التوقيت؟
إن لكل إنسان على سطح الأرض ساعة بيولوجية تترتب عليها شئون حياته ومعيشته وهذه الساعة تختلف من بلد لآخر نتيجة لوجود فروق التوقيت. فالنظام الطبيعي لأي شخص هو الاستيقاظ في الصباح وتناول الإفطار ثم الذهاب إلى مكان الدراسة أو العمل، ثم العودة...
|
|
 |
 |

مزيد من التفاصيل
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
الاكلات السريعة هل تمثل وجبة غذائية صحية ؟
يقول خبراء التغذية ان مشكلة الأكلات السريعة ليس فيما ينقصها من أغذية وإنما فيما توفره من أغذية مدمرة للصحة على المدى المتوسط والبعيد وذلك بسبب الدهون المشبعة والملح والسكر المكرر والسعرات الحرارية العالية ..وافتقارها الى الألياف...
|
|
 |
 |

مزيد من التفاصيل
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
التكنولوجيا تجعل حبال الكذب أقصر !!
كل شيء في العالم يمكن تسجيله ورصده مع التطور التكنولوجي الكبير في عالمنا الحاضر ما يجعل حبل الكذب قصيرا جدا.
يرى بعض الخبراء أنّ الكذب المزعومة،مثل كذبة اول من ابريل,يمكن أن تأخذ شكلاً أكثر تعقيداً، عما كانت عليه في السابق، بسبب التطور...
|
|
 |
 |

مزيد من التفاصيل
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
زراعة الأشجار حل جذري للقضاء على أمراض التنفس
اعتبر العلماء أن التلوث البيئي وما ينجم عنه من أمراض خطيرة يأتي في مقدمتها الربو وضيق التنفس، ضريبة يدفعها سكان المدن، نظراً لتكدس العمران وقلة المساحات الخضراء وكثرة المهملات، بجانب عوادم المصانع والسيارات التي تحرم السكان من استنشاق...
|
|
 |
 |

مزيد من التفاصيل
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
الشاي يقاوم تسوس الاسنان والتهاب اللثة.. كيف؟؟
يقول العلماءأن شرب اكواب الشاي يومياً يحفظ صحة الاسنان, ويقويها, كما لاحظ الفريق الباحث بعض المكونات الموجودة في الشاي التقليدي الاسود, وقدرتها على مهاجمة البكتريا الضارة في الفم, والتي تسبب أمراض اللثة والتسوس وغيرها.
اعلم أن افضل...
|
|
 |
 |

مزيد من التفاصيل
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
مـا هـو أثــر الحــب على الصحــة ؟!
هيام رزق
أثبتت دراسات عديدة أن الحب يعمل على تحسين الصحة, ولاتنظر هذه الدراسات الى الحب من منطور العلاقة الأساسية بين ذكر وأنثى مثل العلاقة الزوجية وحسب, بل أيضاً في سياق الدعم الاجتماعي والارتباط بالآخرين.
وبعبارة أخرى, تبحث هذه...
|
|
 |
 |

مزيد من التفاصيل
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
عــادات لجـــودة الحـــياة
التحلل في الأمعاء الغليظة عن طريق البكتريا
|
|
 |
 |

مزيد من التفاصيل
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
البدانة مرتبطة بالحرمان من النوم في فترة الطفولة
قال باحث بريطاني من جامعة بريستول إن زيادة مستويات البدانة قد تكون مرتبطة بالحرمان من النوم في فترة الطفولة.
وقال الدكتور شهراد طاهري إن الاطفال والشباب الذين يحظون بساعات نوم أقل من السابق تتأثر لديهم مستويات الهرمون التي تتحكم بالشهية...
|
|
 |
 |

مزيد من التفاصيل
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
الثقــوب الـدوديـة..حل لمشكلة السفر بين النجوم!!
الثقوب الدودية (Wormholes) هي جسور نظرية تختصر المسافة بين نقطتين بعيدتين في الزمكان (الزمان والمكان). اي ان هذه الجسور تتيح لنا السفر في الفضاء بأسرع من سرعة الضوء لاختصارها المسافة المقطوعة ، ونحن نعلم انه لا يمكن السفر في الفضاء اسرع...
|
|
 |
 |

مزيد من التفاصيل
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
المجاملة كالمال في التأثير على نشاط المخ
أكد باحثون يابانيون أن الثناء على الناس على سبيل المجاملة له نفس الأثر الذي يحدثه المال من حيث تنشيط مركز المكافأة في المخ.
واعتبر الباحثون أن الدراسة تقدم دعماً علمياً للافتراض القائم منذ وقت طويل بأن الناس يحصلون على دفعة نفسية عندما...
|
|
 |
 |

مزيد من التفاصيل
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
إمكانية إحداث زلازل أرضـية إصـطناعية !!
رسميا ,هناك في مجال البحث العلمي من يهتم بدراسة الزلازل الأرضية التي هي من صنع الإنسان.
يتفق الجيولوجيون وعلماء الزلازل على إمكانية إحداث الزلازل بخمس طرق رئيسية: حقن السوائل في الأرض, استخراج السوائل من باطن الأرض, استخراج المعادن من...
|
|
 |
 |

مزيد من التفاصيل
|
 |
![]() | | |