 |
 |
هل يمكن أن ندرب أنفسنا على تقليل ساعات نومنا ؟
كثير من الناس في أيامنا هذه يشبهون أولئك الزهاد المتدينين الذين كانوا يعيشون في العصور الوسطى في أنهم يرون في النوم "إضاعة للوقت والعمر".
فهم يرون أن اليوم لايزيد في طوله عن أربع وعشرين ساعة,وأنه لايتاح لهم من الوقت مايكفيهم للقيام بكل...
|
|
 |