اهلا وسهلا بكم في بلاغ

موقع بلاغ موقع علمي ثقافي شامل حيث يضم مجموعة كبيرة من المقالات في مختلف العلوم و المجالات مع تحديث مستمر  للموقع

 

مكتبة الصور

اخر اخبار الرياضة من CNN

powered_by.gif, 1 kB

الرئيسية
ما الذى يتحكم في تشكيل لياقتك البدنية؟
ثقافة رياضية
عينة للصورة
الأجهزة الهوائية:
الأجهزة الهوائية في الجسم تتكون من القلب، الرئة والدم. وتحتاج هذه الأجهزة إلى أكسجين لكي تؤدي وظائفها.
التفاصيل
 
ما هي رياضـة المسـنين؟
كشكول الرياضة
عينة للصورة
تلعب الرياضة دوراً هاماً في تنشيط الدورة الدموية ,وتعمل على فتح الشهية على تناول الطعام, وتحفظ صحة الجسم, إذ ينبغي على المسن أن يبقى في منتهى النشاط, ولكن دون إجهاد للنفس
التفاصيل
 
الفوائد العشر للرياضة
صحتك في الرياضة
عينة للصورة

1-   التحسن العام في الصحة وزيادة القوة ودرجة الاحتمال .
2-   تزيد من كفاءة المخ والجهاز العصبي وتعيد للإنسان الثقة بالنفس والتوازن النفسي وتبعد عنه شبح الاكتئاب .
التفاصيل
 
الرياضة وعقارب الساعة
صحتك في الرياضة
عينة للصورة
إننا بممارسة الرياضة البدنية المنتظمة إلى جانب الاهتمام بالغذاء الصحي المتوازن والمعتدل سوف تعيد عقارب الساعة إلى الوراء لأكثر من 10 سنوات على الأقل فنصبح أكثر شبابا وحيوية ورشاقة ونبدو أصغر سنا ونقي أنفسنا من الأمراض ونبعد شبح الشيخوخة المبكر.
التفاصيل
 
التنوع في ممارسة الرياضة
كشكول الرياضة
عينة للصورة
من الضروري التنوع في ممارسة الرياضات المختلفة حتى لا يشعر الإنسان بالملل كما قد يتسبب وضع عظامه ومفاصله وعضلاتهفي نفس الإطار الحركي والضغط على نفس النقاط في كل تمرين
التفاصيل
 
كيف تكون الرياضة آمنة
صحتك في الرياضة
عينة للصورة
 تكون الرياضة البدنية آمنة تماما حين تتناسب مع القدرات الجسمانية للشخص وفي عدم وجود أمراض تتعارض مع مزاولتها والتعود على ممارستها بانتظام لأن عدم الانتظام قد يتسبب في حدوث الإصابات فتفقد فائدتها المرجوة منها كما يجب ممارستها من غير اندفاع مفاجئ ولكن بالبدء بممارسة تمارين التسخين     ( WARMING UP  ) .
التفاصيل
 
الرياضة سر الشباب الدائم
صحتك في الرياضة
عينة للصورة
الرياضة البدنية تذهب الغضب وتعيد الحيوية للجسم 
قيل : ( من لا يجد وقت للرياضة فسوف يجد متسعا من الوقت للمرض)
التفاصيل
 
<< البداية < السابق 1 2 3 4 التالى > الأخير >>

النتائج 1 - 19 من 66

اخر اخبار الرياضة من بلاغ

انطلاق مباريات الدوري الانجليزي بموسم جديد اليوم السبت تنطلق مباريات الدوري الانجليزي وهو اكثر الدوريات خشونة واثارة ، وكيف لا يكون كذلك والحديث يدور عن دوري مدجج بافضل اللاعبين ومدربين اصحاب افواه كبيرة ولعلكم تدركون اننا نقصد بذلك المدرب البرتغالي الذي يقود فريق تشيلسي خوسيه مورينيو الذي استقدم الالماني مايكل بالاك من فريق بايرن ميونيخ والاوكراني شفتشنكو من فريق اسي ميلان الايطالي .




محمد ديارا في طريقه للانضمام لريال مدريد وافق نادي ليون الفرنسي حامل لقب البطولة خمس مرات على تحرير لاعب خط وسطه المالي محمد ديارا لفريق ريال مدريد الاسباني.




إعلان تشكيلة النمسا الأولية لأمم أوروبا حاول جوزيف هيكرشبرغر المدير الفني للمنتخب النمساوي لكرة القدم الجمع بين عنصر الشباب وعنصر الخبرة، وذلك في قائمة المنتخب التي أعلنها الخميس قبل المشاركة في نهائيات كأس الأمم الأوروبية (يورو 2008)، وكانت مفاجأة القائمة هي انضمام المخضرم ايفيكا فاستيك لصفوف المنتخب




تيرى هنري : هناك فريق واحد فى قلبي أكد المهاجم الفرنسي الدولي تييري هنري لاعب فريق برشلونة الاسباني أن هناك فريق واحد فى قلبه دائما وهو ارسنال الانجليزي وان عودته الى انجلترا بعد انتهاء مسيرته فى البرسا سوف تكون فيه.




كابيللو يلمح لإمكانية مشاركة بيكهام فى المونديال لندن : المح الايطالي فابيو كابيلو المدير الفني للمنتخب الانجليزيى الممتاز لكرة القدم الى احتمالية مشاركة لاعب خط الوسط الانجليزي ديفيد بيكام في كأس العالم 2010 والتى ستقام فى جنوب افريقيا.




ميزانية ضخمة يرصدها ريال مدريد للانتقالات الصيفية مدريد : أكدت تقارير صحفية أن المونتجمري بيديا مياتوفيتش مدير الكرة بنادي ريال مدريد حامل لقب الدوري الأسباني لكرة القدم حصل على وعد من رئيس النادي رامون كالديرون بتوفير ميزانية للصفقات الصيفية قدرها 60 مليون يورو.




تعادل خاسر لليفربول في دوري الأبطال انتهى ذهاب المربع الذهبي من دوري رابطة الأبطال الأوروبية لكرة القدم، بين ليفربول ومواطنه تشيلسي بالتعادل بهدف لكليهما، وذلك في أعقاب المباراة التي جرت على ملعب أنفيلد الثلاثاء، في ليفربول.




Download NFSP!




بيليه.. يجدر سحب بطولة العالم من مارادونا هاجم أسطورة كرة القدم البرازيلي بيليه الأسطورة الآخر الأرجنتيني دييغو مارادونا، قائلا إنّه كان يفتقد للعديد من مهارات اللعب.




التصويت

ما هو رايك بموقع بلاغ
 

صورة عشوائية

مجموعة مواقع بلاغ



موقع بلاغ

موقع بلاغ موقع علمي ثقافي شامل حيث يضم مجموعة كبيرة من المقالات في مختلف العلوم و المجالات مع تحديث يومي للموقع.

موقع لحواء

موقع لحواء من اكبر مواقع المراة العربية المسلة حيث يهتم بكل قضاية المرة المسلمة و يحتوي على العديد من الابواب المهمة.

الموسوعة الاسلامية

الموسوعة الاسلامية التي تضم الاف المواضيع و المقالات و البحوث المتميزة التي تتعلق بشتى المجالات الدينية و اثقافية و العلمية


الى الاسفل

الساعة

رقم IP الخاص بالمتصفح

38.103.63.18
© 2008 بلاغ ... الرياضة