وأفضل أوقاته يوم التروية: (وهو يوم الثامن من ذي الحجة)، ويجوز التقديم عليه بثلاثة أيام، ويبدأ هذا الاحرام من مكة المكرمة، والافضل من المسجد الحرام.
فينوي الحاج الاتيان بما يجب عليه من أعمال الحج قربة الى الله تعالى، فيقول: (احرم لحج التمتع قربة الى الله تعالى)، ثم يشرع بالتلبية بعد أن يكون قد ارتدى ثوبي الاحرام.