اسم الكتاب: كيف تحمي نفسك من الغضب ؟
دواعي الغضب :
تختلف دواعي الغضب باختلاف نوعه ، فالغضب الإيجابي يتحرك في إطار : 1 ـ نقد الظواهر السلبية المدانة التي تشكّل انتهاكاً لقانون مدني ، أو حكم شرعي ، أو عرف اجتماعي . فأنت إذا رأيت شخصاً يخالف نظام المرور ، أو يرمي القمامة في غير الأماكن المخصّصة لها ، أو يخالف التعليمات المنصوص عليها في المستشفيات وأماكن النزهة أو المدرسة أو غيرها ، تغضب لأ نّه عدوان على السلامة والبيئة . وإذا رأيت زميلاً يمدّ يده ليسرق من حقيبة زميل آخر ، تغضب لأنّ السارق هنا يقوم بحالة اعتداء سافرة على مال الغير ، ويدفعك الغضب للتدخل لمنع السارق من القيام بالسرقة حتى ولو كان المال ليس بمالك . وإذا رأيت شخصاً يعتدي على آخر غائب ، أي ينال منه ومن سمعته ويكشف عيوبه أو يسخر منه ، أو ينتقص من شخصيته ، فإنّك تنتفض غضباً لترد العدوان عنه ، وتوقف المعتدي عن التجاوز على الشخص الغائب لأ نّك ترى أنّ حرمته وهو غائب كحرمته وهو حاضر .
|
|