لم أعد طفلاً .. جسدي يشهد تغييرات ملموسة منذ بداية بلوغي مرحلة المراهقة .. إنّها تغييرات سريعة يرافقها مزاج مختلف .. هناك نشاط ملحوظ لبعض الغدد التي تدلل على أنّ جسدي في حالة نمو متسارع .. صوتي يخشن .. وزني يزداد ومثله شهيتي للطعام .. ملابسي القديمـة راحت تضيق عليَّ .. وبتّ أحتلم أحياناً حيث تفرز الغدد الجنسية مواد منوية أثناء النوم .
أنا الآن أطول من السابق .. عضلاتي تبرز وعظام جسمي تنمو طولياً .. هناك شـعر ينمو في مناطق مختلفـة من جسـمي علاوة على لحيتي وشاربي .
في الفتاة يختلف الأمر بعض الشيء .. فبالإضـافة إلى بعض المشتركات من حيث النموّ وإنبات الشعر يبرز النهدان ويتّسع الخصر ليدلل على القدرة على الحمل والانجاب ، كما تبدأ الفتاة باستقبال دورتها الشهرية (الحيض) في أوقات منتظمة أو شبه منتظمة .
هذا النشاط الغريزي لدى كلّ من الشاب والفتاة علامة فارقة على النضج الجسدي تصاحبه رهافة في المشاعر تجاه الجنس الآخر ، كما ترافقه أيضاً حالة نفسية وعاطفية خاصة ، حيث يبدو المراهق عصبياً ومتأزِّماً ومضطرباً في بعض الأحيان كجزء من حالة انتقالية .. فما هي إلاّ بضع سنوات حتى يكون الشاب أو الفتاة قد اجتازا المرحلة بسلام .
واجتياز مرحلة المراهقة بسلام لا يكون إلاّ من خلال معرفة الشاب أو الفتاة بطبيعة وملابسات مرحلة المراهقة والتعامل معها على أ نّها مرحلة طبيعية لا بدّ لكلّ إنسان طفل أن يعبر قنطرتها إلى مرحلة الشباب ، مثلما يحتاج الأمر إلى معرفة الوالدين والمربين بهذه المرحلة حتى لا تحصل حالات الاصطدام والمفاجأة التي يعتبرها بعض الآباء والاُمّهات غير متوقعة .. وهي طبيعية ومتوقعة ومنتظرة كان ينبغي الإعداد لها قبل حين .