تكنولوجيا النجاح

الصفحة: عناوين جميع المقالات

	الصوم.. دورة تدريبية في الأخلاق(جديد) * محمّد مصطفى ناصيف يحرص المسؤولون في الدول المتحضرة عادة على عقد دورات تدريبية لجماعات كثيرة من المواطنين الذين يعنون بالقيام بمتطلبات المجتمع الذي يعيشون فيه من: زراعة، وتربية وتعليم، وحفظ أمن، وغيرها، حيث إنّ التنبّه لعقد مثل هذه...
	مزيد من التفاصيل

	إدارة الوقت بحكمة أكبر في رمضان - راقب حياتك، وتعرف على الكيفية التي تصرف بها وقتك، تعامل مع الوقت بحرص، واعلم أن وقتك في هذا الشهر ما هو إلا تجارة مع الكريم الوهاب، قال تعالى: (إِنَّ الَّذِينَ يَتْلُونَ كِتَابَ اللَّهِ وَأَقَامُوا الصَّلاةَ وَأَنْفَقُوا مِمَّا...
	مزيد من التفاصيل

	كيف تتخلص من التوتر؟ تسهم الضغوط التي يتعرّض لها الإنسان يومياً في عمله وفي حياته بشكل عام، في إضعاف نظامه المناعي وتسريع ظهور علامات الشيخوخة. لهذا، لابدّ من اتّخاذ الإجراءات المناسبة التي تبدد التوتر وتحدّ من تأثيره السلبي في الصحة. تعتبر السيطرة على...
	مزيد من التفاصيل

	يقال إن أوله جنون وآخره ندم الغضب.. قد يكون مفيداً أحياناً * إعداد: سناء ثابت كلنا نعيش حالات من الغضب، فحياتنا اليومية لا تخلو من مواقف يعجز أمامها الإنسان عن تمالك أعصابه. مع ذلك، فإن أنواع الغضب ودرجاته تختلف من شخص إلى آخر. فماذا يقول علم لنفس عن إحساس الغضب؟ وكيف يصنفه؟ اكتشفت عندما وصلت...
	مزيد من التفاصيل

	إزرع فى نفسك عادات النجاح بقلم: د. نبيهة جابر يجب أن يعرف كل من يحاول تحقيق النجاح إن النجاح ليس إتخاذ القرارات السليمة على قدر ما هي عادات سليمة. إن مفتاح النجاح يكمن في القرارات اليومية التي تشكل العادات. إن هؤلاء الذين يملكون العادات الصحيحة هم من ينجحون. 1....
	مزيد من التفاصيل

	إتقانها يقربك من الآخرين المصافحة تعبير عن التحية والإحترام * محمد المرزوقي للمصافحة دور أساسي في ترك انطباع أولي جيِّد. فحركة اليدين هذه من الممكن أن تكشف الكثير من صفاتنا الشخصية، وأحياناً قد تفضح حقيقة مشاعرنا على الرغم من محاولاتنا الحثيثة لإخفائها. كما أنّ عدم إتقان كيفية المصافحة من الممكن...
	مزيد من التفاصيل

	كن هادئ الأعصاب * ديل كارنيجي/ ترجمة: بهاءالدين خطاب - يقول جوفر ددلي: في حال هبوب عاصفة عاتية أدت إلى تحطيم السفينة، يكون قائدها شديد الاضطراب والقلق على حياة ركابه ومساعديه من الملاحين، وعلى البضائع التي تحملها السفينة، وعلى السفينة نفسها، وعلى حياته...
	مزيد من التفاصيل

	رأس المال ورجال الأعمال في رمضان * أحمد بلال يتضاعف الأجر للعمل الصالح في رمضان، ويتناقس الناس في اختيار الأعمال التي تناسبهم، ويزيدون بها أرصدتهم في هذا الشهر الكريم، والكلُّ له رأسمالٌ محدّد، هو أيّام هذا الشهر، بسويعاتها ودقائقها، فهي أيامٌ معدودات، فيحاول أن يحققَ...
	مزيد من التفاصيل

	الصيام كالجمال.. فكن صائماً جميلاً إن الجمال قسمان: ظاهري، وباطني، كجمال علم وعقل وكرم، وهذا هو محل نظر الله من غيره وموضع محبته، فيرى صاحب الجمال الباطني فيكسوه من الجمال والمهابة والحلاوة بحسب ما اكتسبت روحه من تلك الصفات، فإن المؤمن يُعطى حلاوة ومهابة بحسب إيمانه، فمن...
	مزيد من التفاصيل

	خطة عمل لمزيد من الطاعات والعبادات الخطة الجديدة والأولى التي سنحاول أن نلعب بها هي توفير مزيد من الوقت في اليوم ليتسنى لنا القيام بالمزيد من الطاعات والعبادات، فقد تجد أشخاصاً آخرين يقومون بنفس واجباتك وأعمالك، ولكنهم ينجزون أكثر من ناحية العطاء الخيري أو الزيادة في...
	مزيد من التفاصيل

	استراتيجيات تجعلك موظفاً متميزاً في الأداء * د. محمّد فتحي * الإستراتيجية الأولى: المبادرة الذاتية: المبادرة: كلمة مأخوذة من: بَدَر إلى الشيء، إذا أسرع وبادر إليه أيضاً، وتبادر القوم تسارعوا، وابتدروا السلاح تسارعوا إلى أخذه. وسمي البدر بدراً لمبادرته الشمس بالطلوع في ليلته...
	مزيد من التفاصيل

	كيف تقضي على الإجهاد؟ اجلس جلسة مريحة واجعل ظهرك منتصباً وأغمض عينيك. ضع راحتي يديك وهما مفتوحان على جبهتك واضغط بإصبعي الإبهام على خديك. تنفس بعمق واجعل يديك تنزلقان من على رأسك باتّجاه الخارج بحيث تلامس جانبي رأسك وتمر مرّتين على خديك. استمر في هذه الحركة...
	مزيد من التفاصيل

	تسلح بالإيمان وكن قوياً * د. سمير يونس يُحب الإسلام لأبنائه أن يكونوا أقوياء، فمن هدي رسولنا الكريم (ص): "المؤمن القوي خير وأحب إلى الله من المؤمن الضعيف، وفي كل خير، احرص على ما ينفعك، واستعن بالله ولا تعجز، وإن أصابك شيء فلا تقل: لو أني فعلت كذا لكان كذا،...
	مزيد من التفاصيل

	لا تفتح الأدراج مرّة واحدة من الأشياء التي تعيق إحساسنا بالسعادة والراحة أو تترك أعمالنا منقوصة، طريقتنا الخاطئة في التعامل مع مواقف الحياة. فقد سُئل أحد الناجحين عن سر نجاحه فقال: عندما أكون في وظيفتي ينفصل تفكيري عن البيت، ولا أركِّز إلا في أداء عملي، وعندما...
	مزيد من التفاصيل

	القلق.. ليس سلبياً دائماً توصل باحثون إلى أنّ القلق يخفِّف من العوارض التي يعاني منها المصابون بالإكتئاب. وتوصل الباحثون طبقاً لما ورد بموقع "لايف ساينس"، إلى هذه النتيجة باستخدام تقنية التصوير بالرنين المغناطيسي الوظيفي لمراقبة نشاط أدمغة مرضى يعانون من الكآبة،...
	مزيد من التفاصيل

	أكثر الناس سعادة في حياتهم أكثر الناس سعادة في حياتهم أقدرهم على توجيه "رسائل عقلية" إلى الآخرين.. وهم نوع نادر من القدرة.. لا بسبب ندرة مَنْ يمتلكون تلك المقدرة، ولكن بسبب تقاعس الكثيرين بالفطرة عن إستغلال "كل" قدراتهم التي منحها الله لهم.!! وسيظل أقل الناس...
	مزيد من التفاصيل

	كيف توفر وقتك وتزيد إنجازاتك؟ * د. علي حمادي إذا كنت لا تعرف كيف توفر وقتك وتزيد إنجازاتك إليك هذه الطرق المختارة بعناية والتي تعينك على توفير وقتك وزيادة إنجازاتك ومنها: 1- قم بإعداد قائمة بما يجب عمله: وليكن هذا آخر شيء تفعله في المساء، أو أوّل شيء تفعله في...
	مزيد من التفاصيل

	متطلبات الإدارة فائقة السرعة * د. علي حمادي لكي تتحقّق إدارة الدقيقة الواحدة أو الإدارة فائقة السرعة ينبغي مراعات متطلباتها، وهي كثيرة، وأهمها ثلاثة عشر متطلباً أوردها باختصار، وهي كالتالي: 1- العزيمة والحزم والإنجاز السريع، وفي هذا يقول القائل: إذا كنت ذا رأي فكن...
	مزيد من التفاصيل

	اجعل الفرح جزءاً من حياتك * هادي المدرسي إن كثيراً من الأشخاص المصابين بالكآبة يتخلّون عن التسليات التي تمنحهم متعة مما يزيد الأمور تعقيداً. لتغيير نمط حياتكم ضمّنوا برنامجكم اليومي نشاطات مبهجة. ركّزوا على التفاعل الاجتماعي وخصوصاً اللقاءات مع الأصدقاء...
	مزيد من التفاصيل

	حلّ المشكلات في مواجهتها * عميد متقاعد/ برهان إبراهيم كريم علماء النفس وأطباء الصحة النفسية ينصحون بأنّ أحسن الحلول للتخلّص من القلق ممّا يواجه الفرد من أمور ومشكلات وصعاب وجور، إنّما يكون بمواجهة علمية وواقعية وبالسرعة الممكنة، وأن يحاول حلها قدر المستطاع ثمّ...
	مزيد من التفاصيل

	بعضهم يطلبون المساعدة وآخرون يخجلون من طلبها كيف تتعامل مع أزماتك المالية؟ * تحقيق: أشرف جمعة تشكل الأزمات المالية عادة في حياتنا عبئاً كبيراً.. فهي في معظم الأحيان تحد من مواصلة الحياة اليومية الطبيعية، وتقلل أيضاً من قدرتنا على المضي نحو تحقيق الأحلام، حيث إنّه على قدر الأزمة ومدى حجمها يكون تأثرنا بها، غير...
	مزيد من التفاصيل

	خاص بأسرة البلاغ مواهبنا تدعونا لنفع مجتمعاتنا ترسمُ الآياتُ القرآنيةُ لنا صورة موسى (ع) قويّاً نفّاعاً، فهو حينما يُنتدب للدفاع عن شخص من معارفه يهبّ لنجدته والدفاع عنه.. وحينما يتوجّه تلقاءَ "مَدين" يرى إبنتي شعيب (ع) تنتظران سقاية الأغنام حتّى ينفضّ الزحام، يسقي لهما، ومن خلال...
	مزيد من التفاصيل

	فن «الحديث القصير» في العمل * إعداد: نجاح سفر معظمنا يمضي في عمله عدداً من الساعات تفوق تلك التي يقضيها مع أهل بيته، لذا لا يمكن أن تقتصر ساعات الدوام على العمل فقط، بل تتخللها بعض الأحاديث التي تدخل ضمن إطار الدردشة، والتي تعد جزءاً لا يتجزأ من الحياة الوظيفية....
	مزيد من التفاصيل

	كيف تترك مكتبك منظماً؟ *محمد أحمد عبدالجواد •ضع جهاز الهاتف بالقرب من يدك اليسرى. •ضع أجندة وقلماً، للتسجيل بالجهة اليمنى، لكي تستطيع أن تكتب وأنت تتحدث, مع العلم أن وجود مكبر للصوت في جهاز الهاتف مفيد جداً إذا كنت تحب أن تمارس مهام أخرى وأنت تتحدث في...
	مزيد من التفاصيل

	عش خطواتك نحو إكتساب الثقة * أ. وحيد مهدي "إذا فكّرنا في شيء ما بطريقة قوية جدّاً وكأنّه قد حدث فعلاً، ثمّ نكرره حتى يترسب فينا، فإن جهازنا العصبي سيتعامل معه على أنّه شيء حقيقي". (أنتوني روبنز) إذا أحضرنا لوحاً خشبياً بعرض مترين وطول ستة أمتار، ووضعناه على مجرى...
	مزيد من التفاصيل

	خصوصيتك.. والإنترنت هل خصوصيتك محمية على الإنترنت؟ ربّما تكون الإجابة عن هذا السؤال متأخرة للغاية، وربّما كنت تواجه بعض المشكلات الخطيرة مثل سرقة الهوية أو تعرض معلوماتك المالية للخطر، أو ببساطة تصلك عشرات الرسائل المزعجة إلى صندوق بريدك الإلكتروني من...
	مزيد من التفاصيل

	هل تقول "سأفعل".. أم تفكّر قبل أن تفعل؟ كيف ترسم اختياراتك في الحياة؟ * إعداد: محمود مرسي هل يمكنك مساعدة نفسك بالدافعية الذاتية؟.. حسب دراسة نُشرت في مجلة "العلوم النفسية Psychological Science" الأمريكية، فإنّك إذا ما كُلّفْتَ بأداء مهمة، فلن يخرج رد فعلك الطبيعي عن أحد موقفين: إما أن تقول على الفور...
	مزيد من التفاصيل

	الخطوات العشر لتجارة إلكترونية ناجحة بعد أن اخترق الكمبيوتر حياتنا بكل تفاصيلها ومن كل الجبهات، وبعد أن أصبح وسيلة لم يعد بالإمكان الاستغناء عنها أو تصور الحياة بدونها أصبحت أيضاً التجارة الإلكترونية وهي التجارة من خلال مواقع الإنترنت واحدة من أهم وأسهل أساليب التجارة...
	مزيد من التفاصيل

	كن مثالياً في استغلال الوقت * مطبوعات كلية هارفرد لإدارة الأعمال * "ألا تحب الحياة؟ إذن لا تبدد وقتك لأنّه هو المادة التي منها صنعت الحياة" (Benjamin Franklin). الوقت: إنّه الشيء الذي لا نستطيع أن نشتريه أو نبيعه، أو أن نتقاسمه مع الآخرين، أو نأخذه منهم، أو أن...
	مزيد من التفاصيل

	الحل الأمثل للخلافات في سبع خطوات * د. روزالين جليكمان عندما تعترف بالخلافات وتحلها بالشكل السليم فإنّك تقلِّلها لأقصى درجة، وتصل بالتفاهم المشترك إلى الدرجة المُثلى، وكذلك ستتخذ أكثر القرارات البناءة وتقلل المآسي والأزمات في حياتك. ولحل أي خلاف، من الضروري أن تتوافر...
	مزيد من التفاصيل

	كيف نتغلب على النسيان ونقوي الذاكرة؟ * تيسير الزايد وزنه بين 1300 إلى 1400 جرام، ومتوسّط طول عرضه 140 مم، ومتوسّط طوله 167 مم، ومتوسّط ارتفاعه 93 مم، ويمثل 2% من وزن جسم الإنسان، ولكنّه معجزة أودعها الخالق عند كل منّا، نعيش معه في يقظتنا ونومنا، وبمجرّد أن يحدث له خلل ما...
	مزيد من التفاصيل

	خاص بأسرة البلاغ الإرادة أكبر من العقبات أنّ العقبات قد تكون كبيرة لكنّ إرادة الإنسان أكبر "ما ضعفَ بدن عمّا قويت عليه النِّيّة". وأنّ الفشل الدراسي – مثلاً – لم يقف ولا ينبغي أن يقف عقبة في طريق "انشتاين" و"اديسون" و"السكّاكي" وآخرين أثروا البشرية بإبداعاتهم الباهرة ولم...
	مزيد من التفاصيل

	كيف نرتقي بأذواقنا؟ * د. سمير يونس إنّ الإجابة عن هذا السؤال تقتضي وضع برامج تربوية عملية متكاملة، وربّما مساحة المقال لا تتّسع لمثل هذه البرامج، إذ تحتاج إلى بحوث أو مراجع أو أدوات ووسائل وتقنيات تربوية متعدّدة، ولكن ما لا يدرك كلّه لا يترك جلّه، ومن ثمّ،...
	مزيد من التفاصيل

	جدّد حياتك بجودة حياتك * محمّد فتحي ضع لنفسك مؤشرات لحياتك تعرف من خلالها جودة حياتك الخاصة، تسير على الطريق السليم أم زاغت بك رأسك وهواك إلى طرق متعرجة، تيه لا تعرف الخروج منه، ما هي مؤشراتك بخصوص: - مستقبلك المهني وخطة عملك؟ - تطلّعاتك وطموحاتك على المدى...
	مزيد من التفاصيل

	التفكير الأمثل في العمل * د. روزالين جليكمان "أقوم بتقديم أفضل ما عندي بالطريقة التي أعرفها، أفضل ما يمكنني تقديمه، وسوف أظل أفعل ذلك حتى النهاية". (إبراهام لينكولن) هل تتوق لعمل تحقّق فيه ذاتك من الناحية الجسدية والعقلية والروحية؟ هل وظيفتك تلبي إحتياجك من...
	مزيد من التفاصيل

	املأ وقتك في "وظيفة" البحث عن وظيفة! حين تكون عاطلاً عن العمل لسبب أو لآخر، لا يكون من السهل عليك متابعة حياتك الإجتماعية بشكل عادي. فالعصر عصر الإنتاج، ومن لا يعمل يكُن خارج المنظومة الإجتماعية، لا يتبع النظم التي تسير عليها. من هنا، قد تشعر بإحراج كبير متى وُجدت وسط...
	مزيد من التفاصيل

	سوف أقوم بذلك فيما بعد!! سيناريوهات العجز ومواجهتها * أحمد كريم العادلي كم مرّة نقول ذلك أو نسمعه؟ إنّ عبارة سأقوم بذلك فيما بعد هي إحدى سيناريوهات العجز والكسل، فمعظمنا لديه سيناريوهات عجز من أنواع مختلفة في حياتنا، وهذه السيناريوهات هي التي تعوّقنا وتمنعنا من تحقيق النتائج المطلوبة وهي...
	مزيد من التفاصيل

	فن بناء العلاقات مع الآخرين * د. محمد فتحي مادمت بصدد التعامل مع الناس – على اختلافهم – فإنه من المفضّل أن تقوم بحفر السطور التالية في ذاكرتك وأن تتصرّف بمقتضاها: 1- إننا جميعاً محبّون لذاتنا. 2- اهتمامنا أكثر بأنفسنا عن أي شيء آخر في العالم. 3- إن كل شخص تلتقي به...
	مزيد من التفاصيل

	قاوم التوتر ولا تقبل العمل تحت الضغط *إيناس العباسي ليس غريباً أبداً أن يُسمى التوتر أو الضغط النفسي بـ"آفة العصر".. فكلّنا يشتكيه ويعانيه.. خاصّة مع ضغوطات العمل والإلتزامات اليومية التي كثيراً ما تضغط على جدول الأعمال، ويشتكي الكثيرون عدم قدرتهم على التوفيق بينها... هل...
	مزيد من التفاصيل

	قيمة الدقيقة الواحدة في حياتك * د. علي الحمادي المقصود بإدارة الدقيقة الواحدة (One Minute Management) أو الإدارة فائقة السرعة (High Speed Management) أن تدير حياتك وأعمالك وطموحاتك بصورة لا تسويف فيها ولا تأخير ولا تردد، وإنّما بسرعة فائقة (دون تهور) وبحزم وجد وقوة...
	مزيد من التفاصيل

	كيف نجعل إتصالنا بالآخرين جيداً؟ * أ. د. عبدالكريم بكار في زمان شديد التعقيد كزماننا، صار من الضروري ألّا نركن إلى أساليبنا العفوية والفطرية في العيش؛ فالوسط المعقّد لابدّ أن يواجَه بأسلوب عيش يكافئه، وإلا فإنّ النتائج ستكون وخيمة. ولعلّنا نذكر هنا بعض الأسس والمبادئ...
	مزيد من التفاصيل

	من كبوة الإحباط إلى طريق الأمل * د. سمير يونس في إحدى المحاضرات رفع المحاضر ورقة مالية ثمينة وسأل تلاميذه: من يرغب في هذه الورقة فليرفع يده؛ فرفع الجميع أيديهم. فقال لهم: انتظروا، ثمّ أخذ الورقة وطبقها حتى "تكرمشت"، وتغيّر شكلها ثمّ سألهم: هل ما زلتم تريدونها؟...
	مزيد من التفاصيل

	تحديد عملك بصفتك مديراً * كارول و. إيلس * ترجمة عبدالحفيظ يوسف بالنظر إلى مهمة المدير في المناخ الحالي للأعمال، فإنّه من المهم أن نضع هذا الموضوع في إطار ما حدث أو ما يحدث في عالم الأعمال؛ ذلك لأنّ المديرين في هذا المناخ لا يجب أن يقتصروا على محاكاة مديري...
	مزيد من التفاصيل

	مدرب ومستشار إداري خمس أفكار تجعل فريقك منتجاً * د. ياسر فاروق حسين إنّه لأمر حسن أن تنجح في بناء فريق، لكن إذا لم تستطيع أن تجعله يستمر فعالاً ومنتجاً فإنّك تكون قد آذيت نفسك ولم تساعدها، وعليك أن تشغل رجالك دائماً بتحدّيات جديدة. فمن مبادئ بناء الفريق أن تجعلهم مشغولين دائماً...
	مزيد من التفاصيل

	تعلّم كيف تشكر الآخرين *هادي المدرسي إذا كنت تريد من الناس أن يقدّروك، فإن عليك أن تمنحهم تقديرك المخلص. فالتقدير لا يمكن الحصول عليه إلا إذا كان متبادلاً. ومن هنا كان لابدّ أن تشكر الآخرين على ما يقدمونه إليك، كما تتوقع أن يشكروك على ما تقدمه إليهم. إنّ...
	مزيد من التفاصيل

	ابدأ يومك بالحب * الشيخ محمود المصري إذا أردت السعادة والراحة والأمن والطمأنينة، فابدأ يومك بالحب، ولا تعكّر صفو يومك بالكراهية والأحقاد.. * انشر محبتك للناس جميعاً، ولا تبخل بمحبتك على أحد من أهل الإيمان. * إذا أحببت الناس، فإنّك بذلك تخدم نفسك، وتقدم...
	مزيد من التفاصيل

	اكتب ما يقلقك على الرمال * باسل شيخو يعرض علينا "آثر جوردن" حكاية حميمة رائعة عن تجربته في التجديد الروحي سردها في قصّة قصيرة سماها (انقلاب المد)، وتحكي عن أيام مرت عليه في حياته بدأ يشعر فيها أن كل شيء تافه وبلا معنى، فقد تلاشى حماسه وباتت جهوده في الكتابة بلا...
	مزيد من التفاصيل

	كيف تحوّل الإحباط إلى قوة دافعة؟ حين كان شاباً صغيراً حاول أن يحفظ الحديث، وحاول وحاول وحاول، لكنّه فشل أن يكون كغيره من الفتيان الذين حفظوا الكثير من الأحاديث عن النّبي (ص)، لقد كاد اليأس أن يتمكن من قلبه وكاد الفشل أن يلاحقه طوال حياته. قرّر يوماً أن يمشي بين بساتين...
	مزيد من التفاصيل

	حياتك من صنع أفكارك * مشعل عبدالعزيز الفلاحي صدقني "أنت مجرد تفكيرك".. لا أدري إلى هذه الساعة التي أكتب فيها هذه الأحرف لماذا دائماً تضع نفسك في ساحة الإتهام والقصور؟ لماذا تحكم على نفسك بالتأخّر؟ لماذا هذه الأفكار البائسة تظل تلاحقك، وتكتب حرمانك من...
	مزيد من التفاصيل

	تعرّف على خريطة التعامل معها 7 شخصيات غريبة تجدها في عملك لا يخفى على أحد أنّ التعامل مع الآخرين يعتبر فنّاً لا يتقنه الكثير منّا، هذا عندما نتحدّث عن البشر بصفة عامّة، فما بالك عزيزي القارئ عندما تدفعك الظروف إلى التعامل مع بعض الشخصيات حادة الطباع، أو أولئك الأفراد ذوي السمات الشخصية الصعبة،...
	مزيد من التفاصيل

	أفكار مفيدة لمكافحة التوتر في الجسد والروح الحياة المعاصرة يمكن أن تكون سلسلة من الروتين غير الواضح المعالم من توصيل الاطفال الي المدرسة والاستعداد لإجتماع مهم في العمل ومن ثم إدارة مشروع كبير من أجل رئيس العمل فقط للحصول على أجازة نهاية الأسبوع ومواجهة جبل من الأعمال...
	مزيد من التفاصيل

	خاص بأسرة البلاغ بشائر الأمل القارئ الكريم.. هذه طائفة من بشائر الجنّة، أحببنا أن نضعها بين يديك حتى تعيش الأمل بلطف الله والثِّقة برحمته، على أن لا تنس فالمطلوب التوازن بين (الخوف) وبين (الرَّجاء)، فالخوف وحده تعطيل للعمل، والأمل وحده تعطيل للعمل، وبتوازنهما في...
	مزيد من التفاصيل

	إنغمس في استكشاف ذاتك * جيل لندنفيلد قد تكون هذه الخطوة أسرع وسيلة لإضفاء عنصر الإثارة على حياتك. هل تبدو لك الفكرة مملة أو أنانية؟ إذا كانت الفكرة تبدو لك كذلك، فقد عاد وعيك يتلاعب بك ثانية. أصوات من تلك التي تتردد في عقلك؟ وهل تصدقها بالفعل؟ إنّ المتشككين...
	مزيد من التفاصيل

	خاص بأسرة البلاغ المستقبل = أمل + إرادة + سعي هناك حقيقة إجتماعية تقول: "المرء توّاق إلى ما لم يَنَل". فما دمتَ قد حصلت على الشيء، فإنّ جذوة الحصول عليه تكون قد انطفأت، ولكي تستمر الحياة وتتجدّد لابدّ من البحث عن أشياء لم نحصل عليها، وهكذا فالحياة هي رحلة البحث عن (الجديد)...
	مزيد من التفاصيل

	خاص بأسرة البلاغ التطلع والاهتمام بالمستقبل كلُّ ما من حولنا يبحث عن مستقبله.. لا يريد أن يقف مكتوف اليدين إزاء حاضره مكبّلاً بماضيه.. فالأرض الجرداء تكظم صبرها حتّى ينزل المطر عليها.. فإذا سالت وديانها بالأمطار واهتزّت وربت وأنبتت من كلّ زوج بهيج. إنّه مستقبلها الأخضرُ الرّيّان...
	مزيد من التفاصيل

	املأ كأسك بحيث تفيض لمساعدة الآخرين * غاري كوكس لابدّ أن معظم البالغين يحسون بمتعة العطاء، ولا أذيع سراً إن قلت إن مساعدة المحتاجين، أو تقديم الهدايا للأطفال، ورؤية الفرحة في أعينهم تمنح المرء ما لا يوصف من الحيوية، والسعادة، والرضا. لا ينتبه الكثيرون في الواقع إلى أن...
	مزيد من التفاصيل

	خاص بأسرة البلاغ خطِّط.. نفِّذ.. راجع! خبراء التخطيط يقولون: خطِّط.. نفِّذ.. راجع! المستقبل لا يأتي جزافاً.. ولا يأتي منظّماً وفق الرّغبات والتطلّعات من دون جهد يُبذل لكي يكون كذلك.. وإلّا فهو مجرّد أيّام تأتي ليس إلّا.. وما لم تخطِّط للمستقبل فإنّك ستكون كذاك البدويّ الذي...
	مزيد من التفاصيل

	خاص بأسرة البلاغ قل (لا).. لأي ضغط سلبي كلمة (لا) صغيرة في لفظها وكتابتها، لكنّها كبيرة في معناها ومغزاها. هي ضغط أو تكثيف لرفضك وإبائك وممانعتك فلا تستهن بمقدرتها على إنقاذك في المواقف المحرجة والضاغطة سواء التورطية، أو الترهيبية، أو الترغيبية. لقد كان أوّل شيء علّمه رسول...
	مزيد من التفاصيل

	التدريب عملية تتواصل مدى الحياة * مطبوعات كلية هارفرد لإدارة الأعمال * ترجمة: وليد شحادة "أنت لا تستطيع أن تعلم شخصاً أي شيء. فكل ما تستطيع فعله أن تساعده على اكتشاف ذلك في داخل نفسه". (Galileo Galilei) ماذا تعني كلمة التدريب في عالم الإدارة؟ إن المدير الذي يقوم بدور...
	مزيد من التفاصيل

	كيف نتصرف مع أخطاء الآخرين؟ * هادي المدرسي إنّ الخطوة الأولى ألّا نتبع عثرات الناس، ولا نسجل عليهم عيوبهم وأخطاءهم. فلا يجوز أن نبحث عن نقاط الضعف في الأصدقاء، أو أن نضع نظارة سوداء نرى فيها كل شيء قاتماً، وكل فرد قبيحاً. ولا شك أن مَن يفعل ذلك يجد الكثير من...
	مزيد من التفاصيل

	أسلوب يومي بسيط للتأمل * جيل لندنفيد - قم بإزالة توتر عضلات جسمك من خلال شدها وإرخائها عدة مرات، ثم قم بشد عضلات الوجه وإرخائها عدة مرات إذا أتيحت لك الخصوصية اللازمة للقيام بذلك. - استلق أو اجلس في وضعية مُدْعَمة دعماً جيّداً (إلا إذا كنت مدرباً على اتِّخاذ...
	مزيد من التفاصيل

	هل انت واعٍ للغة جسدك؟ أثبتت الدراسات العلمية التي أجراها علماء السلوك البشري، أن نصف تواصلنا وتعبيرنا يتم بحركات أجسادنا بدلاً من الكلمات، هذا التعبير بالجسد أصبح لغة كاملة قائمة بذاتها. تتكون لغة الجسد من تعابير وحركات عدّة، البعض منها يكون مقصوداً والبعض...
	مزيد من التفاصيل

	تخلص من أحاسيسك السلبية * د. إبراهيم الفقي إنّ الأحاسيس السلبية تتراكم في داخل الجسم، مما يسبب أمراضاً أظهر بحث أجري في كلية الطب بجامعة "سان فرانسيسكو" سنة 1986م أن 93% من حالات المرضى في المستشفيات راجعة إلى العقل، حينما يفكر بطريقة غير صحيحة تؤدي إلى اضطراب...
	مزيد من التفاصيل

	ماهية الاجتماعات وأهميتها * جمال غانم زيدان يتمثل الاجتماع في لقاء بين أكثر من فرد في مكان محدد وزمان محدد للتداول والتشاور وتبادل الرأي حول موضوع أو مشكلة بغرض تحليلها واتخاذ قرار بشأنها. وينطوي الاجتماع على مفهوم التعاون بين أفراد قد تختلف ثقافاتهم وخبراتهم...
	مزيد من التفاصيل

	التوازن الحياتي.. خطوة أولى نحو النجاح حقيقة الإنسان على الأرض أنه مزدوج التكوين، يحوي ما هو منظور وما هو غير منظور، يحوي الباطن كما الظاهر، فيستحيل تحقيق أي توازن دونما تحقيق توازن بين كل من الظاهر والباطن. وبمعنى آخر عند توجه المرء لإتمام أعماله في الحياة العملية الخارجية...
	مزيد من التفاصيل

	كن جازماً من غير عنف * هادي المدرّسي هنالك مثل فارسي قديم يقول: "قل كلمتك بليونة، والتزم بها بقوة". والمقصود به أنه لابدّ من الحزم ولكن بشرط الابتعاد عن العنف. إن العنف نتاج الغضب، ولابدّ لمن أراد أن يكتسب شخصية قوية من أن يفصل بين الغضب والجزم. فالجزم نتاج...
	مزيد من التفاصيل

	قالوا عن الغضب * إذا تمالكت أعصابك في لحظة غضب واحدة، ستوفر على نفسك أياماً من الحزن والندم. * حين يغضب الإنسان، فإنّه يفتح فمه ويغلق عقله. * أفضل رد على إنسان غاضب، هو الصمت. * إذا تكلم الغضب سكتت الحقيقة. * الغضب أوله حمق وآخره ندم. * كثيراً ما تكون...
	مزيد من التفاصيل

	رتب أهدافك الشخصية حسب أولوياتها * جون باينس * ترجمة: أحمد رمُو على المرء أن يفهم أن هناك واقعاً واحداً حقيقياً ذا طبيعة موضوعية وأخرى ذاتية وواقعاً آخر زائفاً يُكيَّف وفقاً للتوقعات الخيالية عند الفرد. ونحن، دون ريب، معتادون تماماً على العيش وفقاً للنسخة الفردية...
	مزيد من التفاصيل

	نظم أوقاتك لتضمن النجاح *هادي المدرسي لا نجاح من دون أن يعرف المرء كيف يصرف وقته. فالوقت ليس شيئاً يمكنك توقيفه حتى يتسنى لك معرفة ما تفعل به. ولا هو مثل المال يمكن ادخاره، أو تخزينه لوقت الحاجة، وإنما هو العمر الذي لا بدّ من أن ينقضي سواء استعملناه في خير أم...
	مزيد من التفاصيل

	كيف ننظم حياتنا ونقول "لا"؟ 1-الالتزام بقائمة الأهداف التي تم كتابتها والتخطيط لها، فهذا سبب رئيس لرفض أي عمل قد يبعدنا عن تلك الأهداف والخطط. 2-محاولة فهم حقيقة ونوعية الطلب مهمة جداً، فقد يحتاج الأمر وقتاً وجهداً أكثر مما قد يتوقعه الشخص، أو بالمقابل قد لا...
	مزيد من التفاصيل

	كن كالنحل ولا تكن كالذباب! * د. سمير يونس الناس في تعاملهم بعضهم مع بعض صنفان: صنف يراعي ذوقيات المعاملات ويلتزم بها، ويصوب نظره إلى جوانب الخير في الناس، قاصداً تفعيلها وتنشيطها، فهو يحسن الظن بهم، ويعلم أنه ما من شخص على وجه البسيطة مهما كان مُسيئاً – إلا وتكمن...
	مزيد من التفاصيل

	فن الحوار الإيجابي مع الآخرين * محمد فتحي (خبير إداري) - لماذا الحوار الإيجابي: الحوار هو سلاح الإيجابي للوصول إلى هدفه فمن الممكن أن يكون الفرد متشبعاً بالإيجابية ولكنه لا يعرف طريقه نحو إتمام هذه العملية، فالحلقة الأخيرة منها للوصول إلى النتيجة المرجوة هي الحوار...
	مزيد من التفاصيل

	نشّط ملكاتك الإبداعية * جيل لندنفيلد فكّر في آخر مرة وقعت عيناك فيها على مجموعة من الأطفال يلعبون معاً. أنا متأكدة أنهم كانوا مستغرقين في ابتكار شيء ما. هل تذكر مدى المتعة والسعادة التي طغت عليهم من جراء ابتكارهم هذا؟ لن يحتاج أي شخص أن يطلب من الأطفال أن...
	مزيد من التفاصيل

	إنكسارات الفشل.. تفتح بوابات النجاح *محمد فهد الحارثي النجاح قريب منك، يحتاج الى خطوات وإرادة. إذا شعرت أن المسافات بعيدة, وبدأ اليأس يتسلل اليك, فكثف جهودك، فهذه أول بوارق النجاح. لاتستمع الى حاسديك وتجاهلهم, فهناك أناس يتخصصون فقط في محاربة النجاح لأنهم لا يفكرون في...
	مزيد من التفاصيل

	كيف تكون موظفا مثالياً؟ *موريس شربل هناك أمور أساسية تجعلك ناجحا في وظيفتك ملما بآدابها وأصولها, هذه الأمور هي : - الطموح بلا حدود : فالمرء لا يجب أن يبقى على حال واحدة مدة طويلة, فهو يسعى دائما إلى تحسين وضعه... ومن هنا وجوب السعي دائما نحو الآفضل. - مجال...
	مزيد من التفاصيل

	واجه الآخرين في موقعك * هادي المدرسي غالباً ما تحرز الفرق الرياضية النجاح حين تلعب على أراضيها، وهذا أمر مؤكد إذ من الصعب مواجهة شخص آخر في مكتبه أو منزله. إن توكيد مواقفك في أرضك كلما أمكن ذلك، يمنحك أفضلية حاذقة قوية. ولذلك نجد أن الدول تفضل – عند إجراء...
	مزيد من التفاصيل

	كيف تخطط لفريق عمل منتج؟ * ترجمة: وليد شحادة "لم يتجسد الدور الحاسم للغة في التطوّر البشري في تلك القدرة على تبادل الآراء والأفكار، بل في تنامي القدرة على التعاون". Fritjof Capra قبل البدء في تكوين فريقك، أو إعادة تشكيل فريق ورثته عن سابقك، خطط لأسلوب عمله...
	مزيد من التفاصيل

	المعاقون.. صنّاع الحياة! * د. علي الحمادي الحياة مليئة بالمشكلات والعقبات ولا يمكن الفكاك منها، ولكن العاقل من استثمرها لصالحه، وحوّلها إلى فرص ثمينة للتفوق، وجعلها مطية يطأها ليقفزبها، ومنها بعد ذلك إلى النجاح. في هذا العالم أكثر من (750) مليون إنسان لديهم...
	مزيد من التفاصيل

	كيف تنفس عن غضبك؟ *تحقيق: سهى هشام الصوفي في لحظات الغضب نبحث عن مَخرج ينقدنا من شحناته، فتكثر طرق وأساليب التنفيس، كل حسب شخصيته وطباعه وتركيبته النفسية. فهل يجوز أن ننفّس عن غضبنا بالأساليب العنيفة؟ أم من الأفضل لنا الابتعاد عن الموقف الذي نكون...
	مزيد من التفاصيل

	نمي قدراتك الذهنية بهوايات محببة في كثير من الأحيان قد ينسى المرء موعدا مهما، أو يمكن أن يقابل شخصا ما دون أن يتذكر اسمه أو أين قابله ذات مرة، ومثل هذه المواقف كثيرا ما تحدث وتسبب الإحراج للإنسان، وهي ليست مؤشرا مرضيا ولكنها حالة عابرة قد تحدث لأي واحد منا لأسباب...
	مزيد من التفاصيل

	ما الذي يستنزف طاقاتك؟ الافتقار إلى النوم ليس السبب الوحيد لذلك الإحساس بالتعب والخمول الذي يعانيه الكثيرون، خاصة في فصل الشتاء. أسباب تراجُع مستويات الطاقة لدينا كثيرة وتختلف باختلاف الأشخاص وأنماط حياتهم. فهناك مَن يتبع نظاماً غذائياً صحياً غنياً...
	مزيد من التفاصيل

	كيف تغتنم فرصتك في الحياة؟ * إعداد: كارمن العسيلي يُقال إن الفرصة الجيّدة لا تتوافر إلّا لمن يعرف كيفية اقتناصها. ويُقال أيضاً إن استغلال الفرص هو أفضل قاعدة يعتمدها الإنسان لينجح في حياته. وأنت، هل تعرف كيف تغتنم فرصتك في هذه الحياة، أم أنك من فئة الأشخاص الذين...
	مزيد من التفاصيل

	فن التواصل الاجتماعي في العمل * إعداد: كارمن العسيلي يدخل حسن التصرف في صلب الاداء الوظيفي، فلا يكفي ان تودي عملك بشكل كامل، بل يجب أن يكون سلوكك مهذباً وأن تعرف كيفية التعامل مع الزملاء. كثيرون خسروا وظائفهم أو فرصة الحصول على ترقية بسبب تصرفهم غير المناسب. فكيف...
	مزيد من التفاصيل

	تأمّل حياتك لترى صور الإبداع فيها * خاص باسرة البلاغ يمكنك أن تلتقط الكثير من دروس الإبداع في الحياة من حولك .. التقِ بأيّ عامل ماهر، أو أي صاحب مشروع ناجح، أو تجربة غنيّة في أي حقل .. استمع إليه. ستحصد من لقائك معه العديد من التجارب والأفكار الإبداعية كالتي ننقل لك...
	مزيد من التفاصيل

	برمج يومك بالأحاسيس الإيجابية د. ابراهيم الفقي 1- استيقظ صباحا وأنت سعيد: يطلع النهار على البعض فيقول "صباح الخير يا دنيا" بينما يقول البعض الآخر "ما هذا... لماذا حل علينا النهار مرة أخرى بهذه السرعة"!! احذر من الأفكار السلبية التي يمكن أن تخطر على بالك صباحا حيث...
	مزيد من التفاصيل

	أول خطوة في فن الصداقة هدى حمدان أول خطوة في فن الصداقة هي أن تكون صديقا , ثم موضوع الإلتقاء بالأصدقاء يأتي طواعية , لكي تكون صديقا عليك أن تبدأ بأن تكون صديق نفسك , وأن تكون صادقا من أعلى مستويات روحك وأفضلها , وأن تنحاز بنفسك للثبات وتحمل قيم الإنسان التي...
	مزيد من التفاصيل

	حل المشكلات في مواجهتها * برهان إبراهيم كريم علماء النفس وأطباء الصحة النفسية ينصحون بأن أحسن الحلول للتخلص من القلق مما يواجه الفرد من أمور ومشكلات وصعاب وجور، إنما يكون بمواجهة علمية وواقعية وبالسرعة الممكنة، وأن يحاول حلها قدر المستطاع ثم ينساها، فمن العبث...
	مزيد من التفاصيل

	إشحن دماغك بتجارب ناجحة عامر العفاس يقول الباحثون :"إن دماغنا لايميز بين تجربة حقيقية حدثت في الواقع,وبين تجربة تخيلناها بكثرة وبكل تفاصيلها".بمعنى آخر: إذا كنت لاتفكر طول الوقت إلا في الفشل,إذا كنت تتخيله باستمرار وبكل جزيئاته كأنه واقع,فإنك بهذا تغذي ذاكرتك...
	مزيد من التفاصيل

	تحكم في غضبك.. كيف؟ * تيسير الزايد تجري السفينة بهدوء على صفحات الماء الأزرق، وكل من فيها يشعر بالسلام والراحة، وفجأة تثور رياح قوية تولّد أمواجاً أكثر قوة تتلاعب بالسفينة الضعيفة؛ فيهرع القبطان لينقذها، فإذا انشغل بما ومن في داخلها أكمل الموج لعبه بها...
	مزيد من التفاصيل

	واجه عدم الاستقامة في سلوكك * جون باينس * ترجمة: أحمد رمُو إن النوع الوحيد من فقدان الاستقامة هو ذاك الذي نلاحظه في سلوك الآخرين ولا نلاحظه أبداً في سلوكنا. فنحن معلمو المعلمين في فن خداع الذات وربما يكون معظم سلوكنا، ومعتقداتنا، وأفكارنا، ومشاعرنا من طبيعة مختلفة...
	مزيد من التفاصيل

	لا و"نعم".. وأولويات حياتنا * تيسير الزايد - الرفض بلباقة يتيج لنا الوقت لنجرب أموراً جديدة ونمارس هوايات محببة. "سيكون التقرير جاهزاً صباح غد"، "سأكون معك وأنت تقدم أوراق العمل في الصباح"، "سأحضر اجتماع أولياء الأمور صباحاً"، "سأستأذن في الصباح وأصطحبك...
	مزيد من التفاصيل

	مفتاح النجاح/ يوسف عبيد الزعابي يا صاحبي اصبر على ما يأتي به القدر ***** فما الصبر إلّا مفتاح النجاح والظفر فإن كنت في ضائقة وزاد بك الكدر ***** فاعلم أن الضيق يأتي بعده السرور والحبر ولا تجزع من ليل لم يسطع فيه البدر ***** فالصبح آتٍ ولو طال الانتظار والصبر واعلم أن...
	مزيد من التفاصيل

	الحظ صدفة أم نحن من يصنعه؟ كلمة الحظ كثيراً ما نتداولها في الكلام والحديث والاشارة أيضاً ولكن يا ترى هل للحظ وجود حقيقي في دائرتنا الإنسانية.. أم انه نوع من التحايل أمام انهزام الذات في بعض المواطن الحرجة. وإذا عدنا الى القرآن الكريم وجدنا أنه لم يشر الى الحظوظ...
	مزيد من التفاصيل

	التعب الروحي من معوّقات الشخصية القوية * هادي المدرسي عندما يتعب الجسم فالعلاج هو بالراحة، ولكن ما هو العلاج عندما تتعب الروح؟ لقد ثبت أن التعب النفسي يحطم الإنسان أكثر من التعب الجسمي، ومعالجته لا تكون بالراحة والسكون حتماً. إن التعب النفسي واحد من المعوقات الرئيسية لنمو...
	مزيد من التفاصيل

	9 طرق لإكتساب فن المجاملة * هادي المدرسي من الضروري أن تعرف كيف تجامل الناس، إذ بدون ذلك لا تستطيع أن تكسب احترامهم. وبدون أن تكون لك قدرة على استمالة الآخرين، كيف يمكن أن تكون لك شخصيّة جذّابة؟ والسؤال الذي يطرح هنا: ما هي المجاملة؟ إن البعض يظن أن المجاملة...
	مزيد من التفاصيل

	النظرة الايجابية خارطتك نحو السعادة إعداد: كارمن العسيلي يعتقد بعض العلماء أن السعادة هي حالة عقلية يمكن اكتسابها من خلال التدريب ونقلها إلى الآخرين. لكنها في الوقت ذاته، تحتاج إلى الكثير من الصبر وبذل الجهود، وإلى إرادة صلبة لا تعرف معنى الاستسلام أمام الصعوبات والأخطاء...
	مزيد من التفاصيل

	تربية خلق الاستقامة في ذاتك * د. ياسر عبدالكريم بكار هناك وسائل عدة ستساعدك على تربية خلق الاستقامة في ذاتك.. ومنها: * قبل أن تقدم على عمل ما، اسأل نفسك دوماً هذه الأسئلة الثلاثة: 1- هل سأكون مسروراً لو ظهر هذا الأمر (أو الفعل) إلى العلن وعرفه الناس.. كل الناس؟...
	مزيد من التفاصيل

	الإعداد المسبق للمقابلة الوظيفية الناجحة * إبراهيم الديب المقابلة التي يتم الإعداد لها جيداً لاشك أنها ستكون أقرب للنجاح، من المهم جداً أن تحسن الاستعداد للمقابلة من خلال: 1- جمع المعلومات عن الشركة التي ستلتحق بها خاصة ما يتعلق بنشاطها وفروعها بحيث تكون ملماً بالجزء الأكبر من...
	مزيد من التفاصيل

	الصدق أفضل وسيلة لإعطاء صورة إيجابية عنك إعداد: محمد عبود السعدي لا يندر أن يلجأ بعض التجار إلى الكذب من أجل بيع سلعهم. ولا يندر أن يلجأ بعض الأشخاص، عموماً، إلى الكذب من أجل تسويق صورتهم، وإعطاء فكرة مفخمة عن شخصياتهم وكفاءاتهم ومؤهلاتهم. في الواقع، الصدق وسيلة أكثر فاعلية...
	مزيد من التفاصيل

	مهارة التعامل مع الأخطاء * د. ياسر عبدالكريم بكار الأخطاء هي إحدى حقائق هذا الكون، وجزء لا يتجزأ من كياننا نحن البشر. ومن المهم أن تنظر إل الأخطاء على أنها (فرصة)، وليست (كارثة)!.. فرصة لاكتساب الخبرة والاستفادة منها من أجل تلافي عدم تكرارها، واتخاذ الموقف...
	مزيد من التفاصيل

	الاستعداد للامتحان بعيداً عن التوتر والقلق في كل مؤسسة تعليمية هناك مُرشدون تربويون يساعدونك على التعامل مع قلق الامتحانات . هؤلاء عون ثمين لك في دراستك. قبل الامتحان : 1- كُن جاهزاً وادرس المواد بشكل كامل. 2- ممارسة الحركات الرياضية تساعد على شحذ الذهن . 3- خُذ قسطاً كافياً من...
	مزيد من التفاصيل

	كيف تكسب قوة الشخصية؟ * هادي المدرسي هل يولد بعض الناس بشخصيّة قوية بينما يولد آخرون بشخصيّة ضعيفة؟ أو أن القوة والضعف هنا اكتسابيان؟ لا شك أن هنالك من يولد في ظروف تجعله أقوى شخصية من غيره، فكما يرث أحدنا الصفات الجسدية لآبائه وأمهاته مثل لون بشرته، وتقاسيم...
	مزيد من التفاصيل

	الإبداع طريقك نحو قيادة المستقبل * إعداد: عبد الله المهيري يظن بعض الناس أن الإنسان المبدع ولد هكذا مبدعاً، وهو مفهوم غير صحيح، وللاختصار أقول كل شخص يستطيع أن يبدع ويبتكر إلا من يأبى! كان أحد رجال الأعمال يقف في طابور طويل في إحدى المطارات، لاحظ الرجل أن أغلفة تذاكر...
	مزيد من التفاصيل

	إبدأ من اليوم وحدد وقتا إيجابيا * د. إبراهيم الفقي الغرض من وصية الوقت الإيجابي هو أن تستخدم قدرة عقلك على التركيز على وقت تحدده أنت، وقد يكون ذلك الوقت لا يزيد عن عشرة دقائق كبداية تدرب فيها عقلك على التركيز على التفكير الإيجابي، ثم تصعيد هذه المدة إلى خمسة عشر دقيقة...
	مزيد من التفاصيل

	نفّس عن غضبك بحكمة * هادي المدرسي من الإرشادات الجيدة في مجال الغضب، أن لا ندعه يتراكم، لأنه حينئذٍ سيؤدي إلى أن يتخذ المرء قرارات خطيرة. إن كثيراً من الناس ينسحب من ساحة الخلاف بصمت عدائي، وهو إذ يغضب فهو يدعه يتراكم في نفسه، وعندما ينفجر يؤدي به إلى...
	مزيد من التفاصيل

	تعلّم فن المحادثة * هادي المدرسي المحادثة فن قائم بذاته، وهو في ذلك مثل فن الخطابة يحتاج المرء إلى التمرين عليه باكتسابه. فما دام لا يوجد فعلاً سبيل للاحتكاك بذهن إنسان آخر إلاّ بالكلام، فلابدّ من تحسين هذا السبيل لكي يعطي ثماره. ولذلك كانت المحادثة...
	مزيد من التفاصيل

	نصائح الخبراء للحصول على وظيفة يفشل معظم شبابنا في الحصول على وظيفة قبل أن يتقدموا خطوة إليها! دائماً نسمع مثل هذه التصريحات التي تثير الكثير من المخاوف لدى الشباب المقبلين على التقدم إلى وظيفة ما. قد لا يعلم المتقدم للوظيفة أن طريقة كتابته لسيرته الذاتية تعد أول...
	مزيد من التفاصيل

	رحب بالتغيير في حياتك كل واحد منا يرغب فى تغيير سلوكيات من حوله كما يرغب فى تغيير سلوكه وحياته. وكل الدراسات العلمية اوصلت اصحابها الى قناعات غير عادية بنتائج التغيير. وكما ذكرها القران الكريم ((إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم)). وباختصار اننا...
	مزيد من التفاصيل

	المشاكل.. فرص للتقدّم * باري ايغن لماذا يراوح بعض الرجال والنساء المثابرين العاملين بجد في أماكنهم، ولا يتطورون في مجال عملهم؟ ولماذا يبدو نجاح بعض الموظفين في أعين مدرائهم كبيراً، بينما لا يرون لموظفين آخرين من نجاح أو توفيق. فيما يلي رؤية «باري ايغن» في...
	مزيد من التفاصيل

	كيف تتحدث مع الآخرين بدون خجل؟ جعفر الخرسان يؤدي الخجل من التحدث أمام الناس إلى العزلة والابتعاد عن المجتمع، ويفضي إلى كبت الأفكار والرؤى التي قد تكون مثيرة للاهتمام. وهذا الداء قد طال الكثير من الناس حتى الذين يشغلون مواقع هامة في مفاصل الحياة الاجتماعية. يقول أحد...
	مزيد من التفاصيل

	«المال» هل يشتري السعادة؟ * تحقيق: عواطف إدريس على الرغم من الأزمة الاقتصادية الأخيرة التي عصفت بكثير من دول العالم، لا يزال الجدال مستمراً حول علاقة المال بالسعادة. فهناك مَن يرى أن المال هو السبب المباشر للسعادة، مقابل من يؤمن بأن الطريق إلى السعادة لا يمر عبر...
	مزيد من التفاصيل

	خمس وصايا للنجاح في العلاقات العامّة * هادي المدرّسي - الوصية الأولى: "لا تصدر الأوامر لأحد، بل اطلب ما تريد في صورة تمنيات". إن كل شخص يرى الكون كله بعينيه، لا بعيني غيره، وهو يجب كل شيء لنفسه، ولا يحبه لغيره. ومن هنا، فإنّ لكل امرئٍ، كائناً من كان، كرامة عند نفسه، وإن...
	مزيد من التفاصيل

	خطوة بخطوة لتنظيم الوقت * إعداد سناء ثابت كثيراً ما نجد أنفسنا عاجزين عن إيجاد وقت لزيارة صديق، أو حتى الاتصال به هاتفياً، ونعتذر بأننا مشغولون، وكثيراً ما نجد أنفسنا نتخبّط في عمل واحد بدأناه قبل أسبوع ولم ننهه بعد، لأننا ببساطة نبدؤه ثم نتركه، ونبدأ عملاً...
	مزيد من التفاصيل

	أفكار لحياة أجمل.. يكتبها شعراء وفلاسفة * سميرة سليمان كتب الشاعرة العراقية الراحلة نازك الملائكة تقول: (قد بحثنا عن السعادة لكن.. ما عثرنا بكوخها المسحور/ أبدا نسأل الليالي عنها.. وهي سرّ الدنيا ولغز الدهور). السعادة تلك الغاية المنشودة والفردوس المفقود الذي يبحث عنه كل منا،...
	مزيد من التفاصيل

	الصور الذهنية السلبية قرر صاحب العمل مكافأة العمال نتيجة إنجازهم العمل بوقت قياسي,فرح عمال القطار بذلك فرحاً كبيراً، وبدؤوا على الفور بمغادرة قطارهم بعد أن تأكدوا من إحكام إغلاق أبواب العربات ونوافذها. ولكن هذه المكافأة كانت مصيبة لأحد زملائهم، الذي كان يقوم...
	مزيد من التفاصيل

	وازن حياتك لتتناسب مع رغباتك واحتياجاتك تخيل للحظة أنك كرست قدراً كبيراً من وقتك الثمين وجهدك (وبعض المال) على مدار الشهرين الماضيين للعناية بحديقة ما، ولقد حرصت بشدة على ضمان توازنها من الناحية البيئية. فهي تمتلئ (لا تفيض) بتشكيلة عريضة من النباتات الجميلة المثيرة، ويشعر...
	مزيد من التفاصيل

	أخلاقيات التعامل مع الآخرين * هادي المدرّسي - السلام قبل الكلام: أنت في حين مخاطبة الناس، لا تخاطب عدواً، وإنما تخاطب أخاً لك في الدين أو نظيراً لك في الخلق، وإذا كان كذلك، فلابدّ أن تعلن السلام معه في بدء كل لقاء، ثم تبدأ معه الحوار. والتحية بهذه الصيغة الإسلامية...
	مزيد من التفاصيل

	العثور على الرضا في العمل جيل لندنفيلد "لا يعد الإنسان حراً لمجرد أنه يفعل ما يريد، وإنما يعد حراً حين يفعل ما يُمليه عليه ضميره. ويمكن للإنسان أن يتعرف على أدق أسرار نفسه، ولكن عليه أن يغوص داخلها قليلاً." (دي آتش لورانس). * تأكد أن عملك يشبع احتياجاتك...
	مزيد من التفاصيل

	ارتقِ فوق أثقالك * د. سمير يونس وقع حصان في بئر عميق ليس بها ماء، فأصابه ألم شديد، وبكى بكاء مراً، وحزن حزناً شديد، واستمر على هذه الحال ساعات طوال، لكن رغبته في النجاة كانت قوية، وإرادته فولاذية. فكر صاحبُ الحصان في المشكلة، وكيف يستعيد حصانه، ولكن...
	مزيد من التفاصيل

	التفاؤل.. عبير الحياة ونسيمها •محمد القمادي حين تغمرنا الأحزان وتتلبد السماء بغيم اليأس وسواد الآلام، لا يمكن للمتفائل أن ييأس، فهو من مدرسة (إِنّ مَعَ الُعسْرِ يُسْرًا) (الشرح/ 6)، يسير ورايته خضراء يانعة، لا يرضى أن يكون للحزن مكان، ويأبى التشاؤم والهوان، له في كل...
	مزيد من التفاصيل

	كيف تقود سيارتك بأسلوب راقٍ؟ * إعداد: كارمن العسيلي تُعتبر قيادة السيارات فناً في حد ذاته، يتطلّب مهارات خاصة، كما أن طريقة القيادة، تعكس ثقافة قائد المركبة وتدلُّ على شخصيته، وفق ما يقوله محمد المرزوقي، ويوضح أن من المهم جداً أن يعرف كل سائق قواعد "إتيكيت" قيادة...
	مزيد من التفاصيل

	أهمية التخطيط لحياتنا * تيسير الزائد تخيل أنك في مدينة جديدة، أول مرة تطأ قدماك أرضها وتسير فيها محاولاً الوصول إلى نقطة في نهايتها، قد تصل لهذه النقطة بعد ساعة أو ساعتين أو قد يكلف الأمر طوال اليوم، فيما أنك لو استخدمت خريطة المدينة منذ البداية وأحسنت...
	مزيد من التفاصيل

	حوّل المشكلات إلى فرص * د. علي الحمادي هذه وصية ثمينة لَمِن تأمل فيها وأدرك مغزاها وعمل بمقتضاها، إذ لا يخلو الإنسان من المتاعب والآهات والمشكلات، فهي كثيرة متعددة متلونة، كما أنها قد ترفع حدّتها وتعلو وتيرتها فتُودي بصاحبها، ولكن كيف يكون التعامل مع هذه...
	مزيد من التفاصيل

	التشتت الذهني وعدم القدرة على التركيز محمد داود في أيامنا هذه يستيقظ الانسان صباحا وفي رأسه مئات الأنشطة والهموم والأعمال التي يجب عليه القيام بها. هذا الضغط اليومي يفقدنا أحيانا القدرة على التركيز ويشتت ذهننا وهو يفكر في هذه الأوليات: هناك عمل أو وظيفة وهناك أب مريض في...
	مزيد من التفاصيل

	إدارة الوقت بحكمة أكبر هناك الكثير من الأشياء التي قد تسرق وقتك دون أن تشعر، كقراءة البريد الإلكتروني، أو مشاهدة برامج معينة، أو البحث عن أوراق معينة، أو كتب خاصة بك، أو المكالمات الهاتفية غير الضرورية، وإدخال بعض النظام على هذه الأشياء قد يوفر الكثير من...
	مزيد من التفاصيل

	الفشل.. ليس مقبرة طموحاتنا * د. علي الحمادي يُحكي أن قائداً هُزِمَ في إحدى المعارك، فسيطر اليأس عليه، وذهب عنه الأمل، فترك جنوده وذهب إلى مكان خال في الصحراء، وجلس إلى جوار صخرة كبيرة.. وبينما هو على تلك الحال، رأى نملة صغيرة تَجُبرُّ حبة قمح، وتحاول أن تصعد بها...
	مزيد من التفاصيل

	حياتنا نصنعها بأيدينا •عمرو خالد مَن الذي يصنع حياتنا؟ هل نصنعها بأيدينا؟ أم أن الظروف هي المسؤولة عن صنع حياتنا؟ مَن المسؤول عن الحالة الصعبة للأمة؟ مَن السبب في تأخرنا؟ مَن السبب في عدم ثبات الشباب على التدين؟ مَن المسؤول عن عدم وجود شاب مسلم متفوق رياضياً...
	مزيد من التفاصيل

	عزاء واجب في ميّتكم الغالي! * د. حمدي شعيب في أحد الأيام وصل الموظفون إلى مكان عملهم فرأوا لوحة كبيرة معلقة على الباب الرئيس لمكان العمل كُتب عليها: "لقد توفي البارحة الشخص الذي كان يعيق تقدمكم ونموكم في هذه الشركة! ونرجو منكم الدخول وحضور العزاء في الصالة المخصصة...
	مزيد من التفاصيل

	تعلم كيف تمسك بزمام القوة يروى أن أحد الناس جاء إلى ضفدعة ووضعها أمامه وقال لها: "نطِّي" أي: اقفزي، "فنطَّت" أي: قفزت، فكتب: قلنا للضفدعة: نطّي، فنطّت. ثم قطع يدها اليمنى، وقال لها: نطِّي، فنطَّت، فكتب: قطعنا اليد اليمنى للضفدعة، وقلنا لها: نطِّي فنطت. ثم قطع...
	مزيد من التفاصيل

	التغيير النفسي وفن إدارة الذات ماذا يعني التغيير التفسي؟ هو عملية التحول من حالة واقعة إلى حالة منشودة. أو عملية تنفيذ إجراءات خطة تحويل أهدافنا وأحلامنا إلى حقيقة واقعة وملموسة. لماذا نتغير؟ أو ما هي الأسباب الـ(9) للتغيير النفسي؟ أجب عن هذه الأسئلة بصدق وشفافية...
	مزيد من التفاصيل

	إعمل على تقوية علاقتك بالطبيعة * جيل لندنفيلد إن الإنسان جزء من كل ما نطلق عليه نحن اسم "الكون"، وهو جزء محدود من حيث الوقت والمساحة. ورغم ذلك، فإن الإنسان يستشعر وجوده وأفكاره ومشاعره كشيء منفصل عن الكل، وهذا نوع من الخداع البصري الذي يفرضه عليه وعيه... مهمتنا يجب...
	مزيد من التفاصيل

	النظام.. علامة الشخصية الناجحة أيها القارئ توقف قليلًا لتسأل نفسك هذا السؤال: هل أنا شخصية منظمة، أم لا؟ ولكي تستطيع أن تجيب على هذا السؤال، لابد أن تتعرف على معايير الشخصية المنظمة: أولًا ـ يقتطع يوميًّا جزءًا من وقته؛ ليتفكر في وظائفه ويخطط لها، وذلك في الأوقات...
	مزيد من التفاصيل

	القوة الذاتية أساس التغيير •د. إبراهيم الفقي كان هناك شاب يريد أن يسود العالم في لعبة السيف Swordmaster وهي لعبة من ألعاب الكاراتية فدلوه على رجل ياباني وهو رجل متقاعد يعيش فوق جبل وقالوا له: اذهب إليه لعله يقبلك. فالشاب لم يضيع وقتاً وذهب إليه مباشرة، فتركه...
	مزيد من التفاصيل

	الصفات العشر للموظف المثالي •د. إبراهيم الديب (خبير تطوير إداري وتنمية بشرية) 1-الانضباط العام في أوقات الحضور والانصراف، وعدم شغل أو استغلال وقت العمل في أيّة أعمال أخرى خاصة. 2-الالتزام الجيد بقيم وثقافة وقوانين ولوائح تنظيم العمل بالمؤسسة. 3-التزام السلوك...
	مزيد من التفاصيل

	كيف تتخذ قراراتك بنجاح؟ مصطفى كريم (تبدأ عملية اتخاذ القرارات بشعور من الشك وعدم التأكد من جانب متخذ القرار حول ما يجب عمله حيال مشكلة ما، وتنتهي باختيار أحد الحلول التي يتوقع أن تزيل حالة الشك). عزيزي القارئ إن عملية اتخاذ القرار هي اختيار البديل الأفضل بين...
	مزيد من التفاصيل

	خطوات عملية للاستفادة من الوقت إن الوقت هو الحياة , ومن ضيع وقته فقد ضيع حياته , وإنه لمن العجب كل العجب أن نجد أناساً يستهينون بأوقاتهم ويضيعونها .. سدى وهملاً , فتمر أعمارهم ويتركون دنياهم ولا أثر لهم يذكر , ولا تذكرهم صفحات التاريخ بل ولا يذكرهم الأحياء .. إن...
	مزيد من التفاصيل

	حافظ على قدراتك الذهنية هل يحدث معك أن تتوجه إلى المطبخ أو إلى إحدى غرف منزلك، ثم تتوقف عند وصولك لتتساءل ماذا جئت تفعل أو عن ما كنت تبحث؟ أن تنسى شيئاً فكرت فيه قبل دقائق، بل قبل لحظات، وأن تبحث عن شيء وهو أمامك، ليس بالأمر المستغرب أو النادر، فآلاف الناس...
	مزيد من التفاصيل

	النقد البنّاء.. طريقك إلى القلوب • إعداد: مبارك عبدالله النقد شيء تنفر منه النفوس، فلا أحد يحب أن يكون مثار انتقاد الآخرين، لكن هناك من يتخذه منهجاً له في الحياة وفي معاملة الناس، فتراه دائماً ينتقد من حوله، حتّى إنه ليستخرج السيئة منهم استخراجاً بأسلوبه المنفر ونقده...
	مزيد من التفاصيل

	اللحظات الحرجة بداية النجاح علي الحمادي بالرغم من العمل الشاق والطويل الذي نبذله، إلا أننا نظل نواجه بعض الصعوبات، وربما أدى بنا ذلك إلى الشعور بالإرهاق ونحن نتخطى العقبة تلو الأخرى لكي نجد عقبات أخرى أمامنا تعيق تقدمنا. ولكن إذا استطاعت الحياة أن تطرحنا أرضاً في...
	مزيد من التفاصيل

	وجّه ضغوط العمل لصالحك * جيل لندنفيلد من المرجح أن الكثيرين يعملون تحت ضغط شديد حتى وإن كانوا يعشقون عملهم. ولكن من المهم أن يدرك المرء أن الإجهاد لا يعد نتيجة حتمية للعمل تحت ضغط شدشد. فالضغط الذي يمكن التحكم فيه بصورة جيدة من شأنه أن يأتي بنتيجة إيجابية...
	مزيد من التفاصيل

	جدد حياتك الاجتماعية رغم أن العثور على علاقات حميمة مشبعة وسعيدة يعد للسواد الأعظم من البشر أهم جوانب حياتهم الشخصية، فإنّها نادراً ما تفي بالغرض. فمعظمنا يبحث عن علاقات أقل قوة من العلاقات الحميمة. ونود أن نقضي جزءاً من وقتنا الخاص مع مجموعة أكبر من البشر...
	مزيد من التفاصيل

	في الطموح وفهم الذات..متى نعثر على السعادة؟ كان الشاعر الفرنسي بودلير يرى أن الشقاء هو أن تجد ما اعتدت عليه. والسعادة أن تبحث عن الذي لا تعرفه، فإذا عرفته فالسعادة مرة أخرى أن تلوذ بشيء آخر بعد ذلك.. موجة وراء موجة في بحر لا نهاية له! ويتغير مفهوم السعادة ورؤيتنا إليها من شخص...
	مزيد من التفاصيل

	الإفراط في التحدث عن الذات * إعداد: كارمن العسيلي لا هوية محددة للثرثار، فقد يكون قريباً وصديقاً أو زميلاً أو عابر سبيل. في حضرته، يجد الإنسان نفسه مرغماً على سماعه يحكي ويرغي وينطق لساعات كاشفاً عن أدق تفاصيل حياته، من دون أن يترك مجالاً للآخرين لإبداء رأيهم أو...
	مزيد من التفاصيل

	5 لا تحاورهم كي لا يقاطعوك هناك خمسة أشخاص يجدر بنا أن نحاول تجنب التحدث إليهم. فالحوار مع هؤلاء قد يدخلنا في دوامة الحوار العقيم وغير المريح حيث تكثر فيه مقاطعات المتحدث التي تفسد على الجالسين متعة الحديث. فالحوار يصبح مملاً إذا لم يلتزم أحد أطرافه بالآداب...
	مزيد من التفاصيل

	إجعل من شعورك بالحسد أمرا إيجابيا * إعداد: سناء ثابت "ألم يحدث أن أحسست بنوع من الضيق أو الحزن، وربما الكره أو الظلم أو مظهراً من مظاهر الغيرة لديك، وقد يكون نوعاً من أنواع الحسد. وعلى الرغم من أن الحسد إحساس يسمم حياة أولئك، الذين لا يتوقفون عن مقارنة أنفسهم بالآخرين،...
	مزيد من التفاصيل

	استنجد بالطاقة الإضافية في ذاتك * هادي المدرسي كل الناس يعرفون أنهم يمتلكون الكثير من الطاقات المعروفة. ولكن القلّة هم الذين يعرفون أن لديهم مخزوناً هائلاً من الطاقة الإضافية التي يمكنهم باستخراجها واستثمارها، أن يحققوا ما يشبه المستحيل في الحالات الحرجة. إن البعض...
	مزيد من التفاصيل

	إستفد من طاقات دماغك مستويات الطاقة لدينا ليست الوحيدة التي تتغير صعوداً وهبوطاً خلال ساعات النهار, فالدماغ أيضاً يخضع لإيقاعه الخاص, ويعتمد هذا الايقاع أساساً على عادات النوم, التعرض لضوء الشمس والتركيبة الوراثية. ويؤكد الاختصاصون أن التعرف الوثيق الى هذا...
	مزيد من التفاصيل

	توقيعك وخط يدك..يفضحان شخصيتك * حوار: فاطمة سلامة البرمجة العصبية اللغوية، الجرافولوجي (علم تحليل الشخصية من الخط والتوقيع)، تحليل الشخصيات من الصوت وحركة الجسد وطريقة الكلام، والتدريب الاحترافي وإدارة الجلسات الاستشارية، مفاهيم جديدة أطلت على المجتمع الخليجي حديثاً...
	مزيد من التفاصيل

	ضغوط الحياة..كيف نتعامل معها؟ * د. سمير يونس كان أحد المدربين يدرب طلابه على إحسان التعامل مع ضغوط الحياة وأعبائها، فرفع كأساً مليئة بالماء، وسأل المتدربين: كم وزن هذه الكأس؟ وهل تتفاوت قدرتنا على حمل هذه الكأس برغم أن وزنها واحد؟ اختلف المتدربون في تقدير وزن الكأس،...
	مزيد من التفاصيل

	كيف تكتب أفضل سيرة ذاتية؟ * إبراهيم رمضان الديب (خبير تطوير إداري وتنمية بشرية) - الكتابة الإحترافية للسيرة الذاتية تعرف بأنها فن اقتناص الوظائف المميزة. - حيث أنها المتحدث الرسمي نيابة عنك أمام أصحاب العمل. - وهي وسيلة الإتصال الوحيدة للتواصل مع المؤسسة/ صاحب...
	مزيد من التفاصيل

	الغضب.. قوة أم ضعف؟ * تأليف: راينهولد روتي/ إعداد: د. هدى محيو يحمل الغضب وجهاً مزدوجاً، الوجه الهدام كما شحنة الديناميت، والوجه البناء الذي يسمح بتوجيه ليكون طاقة إيجابية وبناءة. إذا كان ثمة غضب شرعي وطريقة متوازنة للتعبير عنه. إلا أن الإستسلام لنوبات...
	مزيد من التفاصيل

	وصايا عملية للارتقاء فوق المشكلات * د. سمير يونس أولاً: لا تُغرق نفسك في همومك، وخذ قرارك: فبعض الناس يُسلمون أنفسهم للقلق، والتوتر والاكتئاب، ومن ثم يصيرون ضحايا لمشكلاتهم، وإذا لم تكن لديهم مشكلة اختلقوها، وهؤلاء يجب أن يتوقفوا عن إهلاكهم لأنفسهم، فإن كانت لديك مشكلة...
	مزيد من التفاصيل

	مُـكوّنات التفكـير الـذاتي * د. إبراهيم الفقي يولد الإنسان وينمو داخله الإدراك، يدرك المعاني والأسماء، وتتكون عنده لغة يستعملها في طلب احتياجاته، ويتواصل بها مع الآخرين، وداخل هذه اللغة اعتقادات المرء ومبادئ تفكيره وآراؤه، وقد يختلف الآخرون معه في بعض آرائه تلك،...
	مزيد من التفاصيل

	كيف ننجح في تغيير الآخرين؟ حسين نجيب محمد يعاني بعض الأشخاص من صعوبة أو استحالة في تغيير الآخرين... فنسمع الزوج يقول: لقد عشت مع زوجتي عمراً طويلاً ولم استطع أن أغير فيها شيئاً، والزوجة تقول كذلك... وهكذا الحال في العلاقة مع الأولاد والاصدقاء وزملاء العمل...
	مزيد من التفاصيل

	كفاءة الاتصال الإداري * إبراهيم رمضان الديب تتميز الاتصالات ذات الكفاءة العالية بالخصائص التالية بصفة عامة: السرعة وتقديمها لمعلومات مرتدة وتسجيلها وتخصيصها على شخص معين، وملاءمة شكلها لموضوعها، وكذلك بقاؤها في الذهن، تأثيرها على السلوك، وتكلفتها المنخفضة،...
	مزيد من التفاصيل

	قوة الكلمات والحديث مع النفس * د. ياسر عبدالكريم بكار الحديث مع النفس بصوت عالٍ! أو منخفض هي عادة نمارسها جميعاً. وينطبق هذا على كل ما يدور داخل عقولنا وما توسوس به أنفسنا. وما ينتابنا من أفكار, وما يتولد عن ذلك من انفعالات ومشاعر. أما مضمون هذا الحوار فهو عادة ما...
	مزيد من التفاصيل

	الثقة بالنفس ونقطة التحول نحو النجاح * إبراهيم رمضان الديب إن الثقة بالنفس، هي طريق النجاح في الحياة.. وإن الوقوع تحت وطأة الشعور بالسلبية والتردد وعدم الإطمئنان للإمكانات هو بداية الفشل، وكثير من الطاقات، أهدرت وضاعت، بسبب عدم إدراك أصحابها لما يتمتعون به من إمكانات أنعم...
	مزيد من التفاصيل

	ما الذي نحتاجه أكثر..القيادة أم الإدارة؟ * إبراهيم رمضان الديب كل ما أستطيع تذكره هو أننا كنا نبحث عن مديرين بمهارات قيادية؛ لأن صفة القيادة تمثل الحل المثالي لجميع المشكلات والتحديات التي تعترض الشركات، القيادة هي الصفة الدائمة التي كنا نبحث عنها في كل المتقدمين، ولكن بعد...
	مزيد من التفاصيل

	التطوير المهني في تجارب الدول المتقدمة * إبراهيم رمضان الديب خطت العديد من دول العالم في كل من أوربا وأمريكا وأستراليا وكندا وآسيا خطوات جوهرية في سبيل التطوير المهني للعاملين بالمؤسسات التعليمية. - حيث تم إنشاء مراكز متخصصة للتطوير المهني أسند إليها مهام التخطيط والتنظيم...
	مزيد من التفاصيل

	المقومات الثلاث الأساسية للمدير * إبراهيم رمضان الديب * خيبر تطوير إداري ذهنية.. سلوكية.. فنية من المؤكد أن قدرة المدير على القيام بأدواره وإنجاز أهدافه تتوقف على مدى توافر المقومات الأساسية التي تمكنه من القيام بها بكفاءة واقتدار، والتي يمكن إيجازها فى ثلاث مقومات...
	مزيد من التفاصيل

	مفهوم الرضا الوظيفي الرضا الوظيفي هو مجموعة من الأحاسيس الجميلة (القبول، السعادة، الاستمتاع) التي يشعر بها الموظف تجاه نفسه ووظيفته والمؤسسة التي يعمل بها، والتي تحول عمله ومن ثم حياته كلها إلى متعة حقيقية (متعة العمل ومتعة الحياة). منظومة (عناصر) الرضا...
	مزيد من التفاصيل

	كيف نتحكم في الذات؟ * د. إبراهيم الفقي نتحكم في ذلك عن طريق التحكم في الأفكار، فعندما تنخفض قوة الأفكار شيئاً فشيئاً تنخفض قوة الإحساس، وكيف نقوم بذلك بسرعة؟ ضع التحديات في مكانها الطبيعي، ولا تدرك الأمور أكبر من حجمها فإذا حدث أن غضبت من أمر ما مع شخص...
	مزيد من التفاصيل

	مهمة الإدارة الحديثة في العالم الجديد * إبراهيم الديب يمكن أن نوجز مهمة ورسالة الإدارة الحديثة خاصة في عالمنا العربي النامي والساعي للنهضة من جديد كما كان، في إعادة تنظيم كافة مجالات حياتنا من جديد والإنتقال بها من حالة العشوائية والتخلف إلى حالة من التخطيط والتنظيم...
	مزيد من التفاصيل

	المبادئ الإثنى عشر لتحديد الأهداف د. إبراهيم الفقي 1- حدد جيدا ماذا تريد: ركز كل الأضواء على هدفك، اجعله جليا واضحا، كامل المعالم، واضح التضاريس في كتابه (متعة العمل) ينبهنا (دنس ويتلي) إلى هذا المعنى بقوله: حتى نصل إلى مكان يجب أولا أن نعلم إلى أين نتجه. من المضحك أن...
	مزيد من التفاصيل

	برنامج الثقة بالنفس خلال عشرة أيام هدفنا من عرض برنامج لعشرة أيام والإدلاء به يتحدد حصراً بالتأكيد على ضرورة التفاعل في هذا السياق وإستطراداً تحقيق النتائج المطلوبة. وهذا البرنامج سوف يكون من إعداد الشخص نفسه لمدة عشر ايام ولكن يجب الالتزام به ,ولكي يتمكن من عمل هذا...
	مزيد من التفاصيل

	التكيف مع الشخصيات الصعبة * حسين نجيب محمد بإعتبار أن تغير الطباع في الآخرين من الأمور الصعبة، فلا بد للإنسان الذي يتعامل مع شخصيات حادة أو متوترة أو منطوية أو عنيدة سواء كانت زوجاً أو مديراً أو شريكاً أو صديقاً أن يراعي هذه الأمور- بعد عدم قدرته على تغييرهم: 1-...
	مزيد من التفاصيل

	توظيف المعرفة والثقافة لخدمة الموظفين * شارلز نيوتن يعدُّ الموظف المثقف كنزاً نادراً في كل ميدان عمل. ولكن الموظفين عادة لا يعيرون هذا الأمر الاهتمام الكافي ليصبحوا من أفراد هذه الفئة. ولو كنت- عزيزي القارئ- تفكر يوماً ما بأن تصبح ذا مركز مرموق أو حتى من الموظفين العاديين؛...
	مزيد من التفاصيل

	إدارة الأزمات وتقليل حدة مخاطرها * الدكتور المهندس عبدالله علي الشرمان (1) معنى وتعريف الأزمة: أ‌- لغوياً: أزم، أزماً، أزَم، تأزماً، وتأزم يعني أصابته أزمة، أزَم على الشيء أزْماً: أي: عضّ بالفم كله عضاً شديداً، وأزم الفرس على اللجام، وأزم فلان على كذا يعني لزمه وواظب...
	مزيد من التفاصيل

	تعلم كيف تستخدم ساعتك النفسية * د. إبراهيم الفقي هناك ما يُعرف بالساعة النفسية (أو الوقت النفسي) وهي تستطيع أن تنتقل بك إلى الماضي لتعرض عليك أحداثاً أو تجارب تعرضت لها أو إلى المستقبل لتعرض عليك أحداثاً لم تقع بعد.. ومن المفيد للمرء أن يتعلم كيف يستخدم الساعة...
	مزيد من التفاصيل

	4 خطوات على طريق الإيجابية إبراهيم رمضان الديب لقد وضعت لك برنامجاً عملياً لمدة شهر يتمثل في تلك الخطوات: 1- جدد إيمانك أولاً: وهي الخطوة الأولى التي يوجبها عليك طريق الإيجابية، إذ أن الايمان هو السبيل الوحيد الذي يحررك من أسر قيود العادة والبيئة والواقع، وهو...
	مزيد من التفاصيل

	الأصول الأخلاقية الخمسة لقائد ومدير المستقبل المدير والقائد هو الشخصية المحورية في الإدارة والمؤسسة، هو العقل المفكر والمحرك للجميع، كما أنه النموذج القدوة لأفراد إدارته، وباستقامته يستقيم الأفراد ويستقيم العمل والإنتاج. لذلك، فإن إعداد وتأهيل القادة والمديرين محل إهتمام كبير من...
	مزيد من التفاصيل

	التجديد.. يقضي على الملَل (رتابة الحياة) * حسين نجيب محمد يعتبر المَلَل مشكلة العصر الحديث... فكلما واجهت إنساناً وسألته عن أحواله فإنه يجيبك بأنه يشعر بالملل. فالرجل يمّل عمله_أيّاً كان عمله لأنه روتين أعتاد عليه... والمرأة تمل حياتها في البيت أو في محل عملها... ويتولد من ذلك...
	مزيد من التفاصيل

	التحول الإستراتيجي في حياتك المهنية وآلية تحقيقه إستراتيجية التوجه المهني الصحيح: إبراهيم الديب حياتك كلها ومستقبل أسرتك مرهونة بهذه الخطوات السبع 1+ 2+ 3+ 4+ 5+ 6+ 7= مستقبلك المهني والإقتصادي والإجتماعي 1- التعرف على المواهب والميول والقدرات الخاصة. 2- تحديد نقاط القوة الحالية التي...
	مزيد من التفاصيل

	العادات الـ 7 للأشخاص ذوي الفعالية العالية تعرف العادة بأنها نقطة الإلتقاء ما بين (المعرفة) ماذا أفعل ولماذا، والمهارة (كيفية الفعل)، والرغبة الدافع لإرادة العمل، ولكي نجعل من أمر ما عادة في حياتنا علينا أن نجمع العناصر الثلاثة معاً، ولأن العناصر الثلاثة هذه من الممكن تعلمها،...
	مزيد من التفاصيل

	كيف تحقق أفضل النتائج بأقل التكاليف؟ إبراهيم رمضان الديب من المهم أن نعمل، ولكن الأهم من ذلك أن نعرف ماذا نعمل؟ وكيف نعمل؟ بمعنى أن نسعى لعمل أنسب الأعمال التي نحقق بها أفضل النتائج بأقل التكاليف. ومن المؤكد أن الأعمال التي نقوم بها ليست الأفضل، وكذلك العمل الأفضل يمكن أن...
	مزيد من التفاصيل

	سرُّ النجاح في تحقيق الأهداف م. ر. كوبماير ترجمة: المحامي حليم نسيب نصر إنَّ سبيل الوصول إلى تحقيق هدف حياتك هو غايةٌ في السهولة. وإنه ليمكنك تحقيق أيِّ هدفٍ يستقرُّ عليه قرارك. وتحقيق هدفك.. أيَّ هدفٍ لك... كائناً ما يكون اختيارك له... إنما يتطلب منك فقط القيام...
	مزيد من التفاصيل

	صياغة الذات وتحديد مسارك في الحياة إبراهيم رمضان الديب إدارة الذات عملية في غاية الأهمية؛ إذ إنها تحدد مسار الإنسان في الدنيا وقدرته على النجاح والتميز، ثم في الآخرة، وغالباً ما تكتنفها العديد من المعوقات والصعاب والمنحنيات؛ وهو ما يتطلب حسن الإعداد والتأهيل بالمعارف...
	مزيد من التفاصيل

	التدفق الشعوري..الطريق إلى قمة الأداء د. ياسر عبدالكريم بكار (التدفق Flow): هي حالة من نسيان الذات والغرق في عمل يملك كل إنتباه المرء وحواسه حتى يكاد لا يشعر بالعالم الخارجي من حوله، وتدعمه تدفق من العواطف الإيجابية مليئة بالطاقة والحيوية تعمل جميعها على صرف انتباهه تجاه...
	مزيد من التفاصيل

	العادات العشر للشخصية الناجحة إبراهيم رمضان الديب 1- السعي للتميز: وأعني به التعود على العمل الدءوب المستمر لتحقيق التميز في الحياة في ثلاثة مجالات رئيسية: المداومة على رفع مستوى الإيمان والعلاقة بالله سبحانه وتعالى، والمداومة على رفع مستوى الإحتراف والتخصص والإنتاج...
	مزيد من التفاصيل

	أحاسيس ومشاعر بداية العمل الوظيفي ابراهيم الديب لا شك أن نجاحك في المرحلة الأولى من عملك الوظيفي تعد بمثابة قاعدة قوية للانطلاق والتميز، وحجز مكان خاص بك بين الوظائف القيادية بالمؤسسة والمجال نفسه بشكل عام. وعندما تنجح في عملك تزداد اقتناعاً به، ومن ثم يزيد الانتماء...
	مزيد من التفاصيل

	خطوات الإقلاع عن التدخين د. أحمد محمد الزعبي من المعروف أن التدخين يؤدي إلى تعلق المدخن به بسبب اختلاط مادة النيكوتين بالدم، وفي هذه الحالة يصعب على المدخن أن يتخلى عنه بسهولة. ولكن إذا وجدت الإرادة القوية عند المدخن لترك التدخين، فإن الخطوات التالية يمكن أن...
	مزيد من التفاصيل

	الإرادة ودورها في صناعة النجاح ابراهيم الديب إن كان للمرء عزم في إرادته***** فلا الطبيعة تثنيه ولا القدر الزهاوي على قدر أهل العزم تأتي العزائم*****وتأتي على قدر الكرام المكارم وتعظم في عين الصغير صغارها****وتصغر في عين العظيم العظائم المتنبي الإرادة لا الجسد هي...
	مزيد من التفاصيل

	نجَاحُكَ..ظِلٌّ لإدراككَ وعَزيمَتكَ د. إبراهيم الفقي هنا حقيقة هامة مغروسة في طبيعية كل إنسان، وهي أنه يرجو السعادة لنفسه؛ يحب أن يكون ناجحاً عملياً، ناجحاً إجتماعياً وماديّاً، يحب أن يكون صاحب أسرة تعيش حياة هادئة، تظللها مشاعر المودة والرحمة. فهل حقق كل واحد منَّا ما...
	مزيد من التفاصيل

	إرشادات في تكوين مكتبتك الخاصة وترتيبها [1] أختر مكاناً هادئاً ونظيفاً وبعيداً عن أيدي الأطفال. [2] أحرص على التكامل والشمول في موضوعات الكتب لتغطي الفروع المختلفة "التفسير، الحديث، الفقه، العقيدة، السيرة والتاريخ، الأخلاق، الآداب، أصول الفقه، مصطلح الحديث،الرجال ، النحو...
	مزيد من التفاصيل

	فن الاتصال بالعالم الخارجي د. إبراهيم الفقي فن الإتصال بالعالم الخارجي من أهم أسس الركن الإجتماعي، ولفن الإتصال بالعالم الخارجي أقسام، أولاً تقبَّل نفسك وتقبل الآخرين، فاتصالك بالآخرين يريحك كثيراً، فبعض الشركات لم تعين أشخاصاً وإن عينتهم سرعان ما تطردهم لعدم...
	مزيد من التفاصيل

	عشرة أسرار تجذب الأشخاص باتجاهك هناك عشرة أشياء تجذب الناس إليك وتجعلهم يحبونك: 1- الأخلاق: كن خلوقاً تنل ذكراً جميلاً، يقول الرسول (ص): "أكمل المؤمنين إيماناً أحسنهم خلقاً، الموطؤون أكنافاً، الذين يألفون ويؤلفون، ولا خير فيمن لا يألف ولا يؤلف". 2- الإهتمام: أظهر...
	مزيد من التفاصيل

	المؤسسة الذكية عاطفياً كما أن الذكاء العاطفي ينطبق على الأفراد فهو ينطبق على المؤسسات أيضاً، وإن أكثر أفراد المؤسسة قدرة على رفع مستوى ذكائها العاطفي هو قائد المؤسسة، ولكي يفعل ذلك عليه أن يدرك الواقع العاطفي لمؤسسته، وأن يرسخ فيها ثقافة الشفافية والبحث عن...
	مزيد من التفاصيل

	استيعاب الأشخاص ذوي الصفات الصعبة قائمة الأصناف العشرة من الناس غير المرغوب فيهم: يحتوي مستودع مهارات الإتصالات التي تملكها على درجات متفاوتة من المعرفة والجهل مع ما ينتج عنهما من أسباب القوة والضعف، وتبعاً لذلك فإنك لن تجد عناء في التعامل مع شخص ممن لا يطيق أحد التعامل...
	مزيد من التفاصيل

	فنون إدارة الإجتماعات الناجحة د. عبدالله على الشرمان تعتبر اللقاءات الوعاء الزمني الذي نفرغ فيه أفكارنا المركزة على بساط البحث لاقتراح وتطوير أساليب حياتية جديدة أو لإيجاد حلول لمشكلات طارئة أو مستعصية. ويمكن كذلك إعتبار الإجتماعات الإطار المناسب الذي نضع فيه...
	مزيد من التفاصيل

	الحكمة..طريقك إلى التفوق الإداري إن الإدارة الصحيحة، والقوية لأي عمل مهما كان صغيراً أو كبيراً تحتاج إلى حكمة؛ لأن الإدارة تتعامل مع بشر وليس مع مجموعة من التروس والآلات، فرب كلمة صغيرة فعلت فعل السحر في نفس سامعها فدفعته إلى الأمام، وأيضاً رب كلمة فعلت في نفس سامعها...
	مزيد من التفاصيل

	مهارات للتخفيف من القلق والتوتر د. ياسر عبدالكريم فن الإسترخاء يلجأ المعالج إلى تعليم المرضى مهارة الإسترخاء. وهي قائمة على مبدأ أن الهدوء الجسدي سيبعث الطمأنينة للبال. كما أن القلقين يشعرون بتوتر عضلات الوجه والرقبة والأطراف مما يعطي الإسترخاء أهمية خاصة. لاحظ أني...
	مزيد من التفاصيل

	إستراتيجيات التفاوض الناجح Successful Negotiation ابراهيم رمضان الديب المثال الأول إذا أجبر العاملون في مصنع ما الإدارة على رفع الأجور بدرجة كبيرة عن طريق التهديد بالإضراب عن العمل. فقد يكون العمال هنا قد حققوا ظاهرياً الانتصار في المفاوضات على أصحاب الشركة. ولكن ماذا سيحدث إذا لم...
	مزيد من التفاصيل

	الذكاء العاطفي في إدارة الوقت الدكتور: ياسر العيتي إن إدارة الوقت هي إدارة النفس، فمن استطاع التحكم في نفسه يستطيع التحكم في وقته، وتنظيم الوقت لا يقيد الإنسان كما يتوهم البعض بل يطلقه من قيود الفوضى والإرتجال، ويمنحه المزيد من الوقت للراحة والإستجمام والتمتع...
	مزيد من التفاصيل

	ماهية التفكير وهندسة عناصره د.عبدالله علي التفكير يشكل حلقة الوصل بين دوائر العقل الأربع وهي: التساؤل والتفكر والإنشغال الذهني والإبداع وقد يكون التفكير سكونياً (استاتيكياً) يرتكز في العقل دونما اندفاع نحو إنجاز ملموس، وكذلك قد يكون حركياً (ديناميكياً) يتبلور على...
	مزيد من التفاصيل

	ماهي درجـة ذكائك الإقناعـي؟ إبراهيم الديب قم بتقييم درجة - ذكائك الإقناعي- بالإجابة على الأسئلة الآتية، من خلال تحديد الخيار الذي يصف أداءك أفضل وصف، إذا كانت إجابتك هي لا فقم باختيار الخيار رقم (1) أما إذا إجابتك هي "نادرا" رقم (2), أحيانا رقم (3) ,في أحوال كثيرة...
	مزيد من التفاصيل

	المنهجية العلمية في التعامل مع المشكلات نحن نقوم بحل المشكلات, واتخاذ القرارات في كل يوم, طوال اليوم, في البيت,في العمل, في النادي ,وحتى في أماكن التسوق. إن بعض المشكلات والقرارات تضعنا فعلاً أمام تحديات كبيرة,وتتطلب الكثير من التفكير, والعاطفة ,والبحث والسرعة في تفهم الموقف...
	مزيد من التفاصيل

	الأمـل.. القـوة الكامـنة لن تجد لليأس ترياقاً كالأمل.. إنه ليس للتسلية والسلوان, بل هو شعور داخلي يوحي بأن الحاضر لن يدوم. أصحاب الأمل ينظرون إلى المستقبل على أنه "الفرصة القادمة" ويتعاملون معه وكأنه تحت أطراف أصابعهم وترسمه أعمالهم وأفعالهم. فهم لا ينشغلون...
	مزيد من التفاصيل

	الشذوذ الإداري لدى بعض المدراء يسأل الكثيرون عن الأسباب الحقيقة الكامنة وراء انفرادك بالسلطة، وحرصك التام على عدم تفويض أي جزء من المهام، أو الصلاحيات لغيرك، بالرغم من توافر العديد من الكفاءات المساعدة من حولك. المدير المستبد: (مكشراً عن أنيابه،مستعلياً بذاته على كل...
	مزيد من التفاصيل

	التغيير الإيجابي.. من أين نبدأ؟ د.ياسر عبدالكريم بكار التغيير سمة مميزة من سمات البشر, قال أحدهم: (إنك لا تسبح في النهر مرتين). فنحن نتغير في كل لحظة... نتفاعل مع كل حدث, مع ما نشاهد ونسمع، مع من نقابل من الناس، مع خبرات الماضي وتجارب الحاظر، ومع ما نكتسب من علم...
	مزيد من التفاصيل

	التعاطف..أساس النجاح في العلاقات الاجتماعية أ. جودت سعيد عندما يشعر أحدنا بالضيق لسبب ما, فإنه يحب أن يجد إنساناً يتحدث إليه، ولاشك أنه إذا وجد شخصاً ينصت إليه ويتفهم مشاعره، فإن ذلك سيخفف عنه شيئاً من هذا الضيق إن التعاطف مع الآخرين أي الإحساس بمشاعرهم وإشعارهم بتفهم هذه المشاعر...
	مزيد من التفاصيل

	كيف تبني مهارة الفضول؟ بقوله: "كان لا يقبل كلمة (نعم) كإجابة". فلا يروي ظمأه إلا الغوص في التفاصيل والمحاولة الدائبة للفهم العميق لكل حقيقة مجهولة. أولاً: احتفظ معك دائماً بمذكرة أو دفتر ملاحظات: حيث تستطيع تسجيل أفكارك، وانطباعاتك، وتساؤلاتك حول مسألة ما أو...
	مزيد من التفاصيل

	الإدارة المثلى للوقت إبراهيم رمضان الديب على لسان سلسلة من القادة السياسيين والمديرين الناجحين أغلبهم من الإدارة اليابانية والمالزية والأمريكية، بالإضافة إلى مجموعة من خبراء التنمية البشرية في العالم العربي. 1- الطريقة التي ينفق بها كل منا وقته، هي التي...
	مزيد من التفاصيل

	الاكتئاب.. الحياة بمنظار أسود د. ياسر عبد الكريم لغة الأرقام تكون مخفيةً أحياناً. خاصة عند الحديث عن مرض ينظر إليه العلماء على أنه (الوباء الذي يلوح في الأفق). حيث يقدرون أنه في عام 5202م سيحل الإكتئاب في المرتبة الثانية - بعد أمراض القلب- بين الأمراض المسببة للعجز....
	مزيد من التفاصيل

	كيف نصنع الحب وننشره في بيئة العمل؟ الحب الحقيقي بين بني الإنسان بشكل عام لابد أن ينبني على أسس من التعارف والتفاهم والتعاون التي تمنحهم مزيجا متبادلاً من الإنسجام والميل النفسي والوجداني، وتحقق قدراً من التكامل الذي يصعب فيه على الطرفين فراق أحدهما للآخر، وكلما ازداد...
	مزيد من التفاصيل

	آلية كتابة السيرة الذاتية * اكتب السيرة الذاتية باللغة المطلوبة. كثيراً ما تطلب بالإنجليزية ولكن قد يحدث أن تطلب أيضاً بالعربية. السيرة الذاتية تكتب بلغة واحدة ولكننا في هذه المقالة كتبنا كل جزء باللغتين العربية والإنجليزية للشرح فقط. * لا تستخدم كلمة "أنا" أو...
	مزيد من التفاصيل

	الأزمات والمواقف الطارئة ..كيف نواجهها؟ إبراهيم رمضان الديب كثيراً ما نتعرض في حياتنا العملية للأزمات والمشاكل والعوارض المتنوعة السارة وغير السارة، التي تستهلك من عمرنا وقتاً كبيراً مبالغاً فيه بالنسبة للحدث ذاته، ولربما امتد تأثير هذا الحديث لفترة زمنية طويلاً نسبياً بحسب...
	مزيد من التفاصيل

	إستراتيجيات لمواجهة حسد الآخرين د. لوثر زايفرت ترجمة: عمار قسيس حافظ على شكل سليم من الكبرياء والفخر لا تسمح لأحد أن يسرق منك فرحك بما لديك من إيجابيات وما حققته من نجاح وما شهدته في حياتك من إنجازات؛ فكن فخوراً بنفسك وعبر عن ذلك بصوت مرتفع ملؤه الثقة، ولكن لا تستعرض...
	مزيد من التفاصيل

	تخلص من المزاج السيئ في الصباح د. لوثر زايفرت ترجمة: عمار قسيس لقد أظهرت دراسة مشتركة طويلة الأمد قام بها عدد من الجامعات الأمريكية والإنكليزية أن 80% فقط من السكان هم بطبيعتهم أناس ليليّوي أي إن مزاجهم يتحسن في الليل ويسوء في النهار (ولذلك تجدهم لا يُطاقون في الصباح...
	مزيد من التفاصيل

	الضغط النفسي.. القاتل الصامت د.ياسر عبد الكريم هل أعاني من الضغط النفسي؟ هناك علامات بارزة تظهر مدى تعرضك أو أحد زملائك للضغط النفسي. من هذه العلامات علامات جسدية مثل: التعب العام والصداع, وتعرق اليدين, وأعراض جسمية مختلفة لاتتناسب مع تشخيص معين. وعلامات نفسية مثل:...
	مزيد من التفاصيل

	تبادل التقدير والإطراء يكسبكم القوة انك بامتداحك أي جانب ايجابي في الآخرين تضفي على روحك غناءا وثراءا. إن كنت راغبا في تقوية ارتباطك مع ذاتك والتطبع بالإقتدار اللازم دوما، تقص الخصائص الإيجابي في الآخرين واطر عليها. فمثل هذه الخطوة تزيد من التفاتك إلى الخصائص الإيجابية...
	مزيد من التفاصيل

	القواعد الذهنية في التعامل مع الأخطاء إبراهيم الديب ليس من شك في أنك سترتكب أخطاء في بعض الأحيان، وقد تكون جسيمة في بعض الحالات؛ كأن تبالغ في شيء أو تهين شخصا أو تتجاهل أمرا بديهيا، أو تذهب لمكان تكون غير مرغوب فيه، أو يزل لسانك، أو تقول شيئا ما كان ينبغي أن تتلفظ به......
	مزيد من التفاصيل

	كن صريحاً في لباقة هادي المدرسي ليس الامر دائراً بين أن تكون فظاً غليظ القلب، وبين أن تكون ممن يضحي بأحترامه الذاتي من أجل كسب رضا الآخرين. فهناك الحل الصحيح، وهو أن تكون صريحاً في لباقة. فإذا تطلب الموقف أن ترفض أمراً ما فلا تتردد في ذلك، ولكن بشرط أن...
	مزيد من التفاصيل

	الإنصات الجيد.. المهارة المنسية د.ياسر عبد الكريم على الرغم من أننا نقضي وقتا طويلا في تعلم التقنيات المعقدة لكسب الآخرين ومد جسور المودة إليهم، لكننا كثيرا ما تفوت علينا واحدة من أكثر المهارات أهمية وسهولة والتي يمكن للجميع ممارستها في أي زمان أو مكان. إنها مهارة...
	مزيد من التفاصيل

	تصرف كملك.. لتعامل كملك د. مأمون طربيه في عالمنا الإجتماعي عليك أن تحدد لنفسك موقعا، وفي عوالم السلطة عليك أن تحدد ثمنك بنفسك، فإن ثمنت بأسعار بخسة سيفترض الناس أن هذا سعرك وقيمة شخصيتك، بينما لو خمنت نفسك بثمن مرتفع وتصرفت بوقار وكرامة، فإن من شأن ذلك أن يفضي...
	مزيد من التفاصيل

	كيف تجعل وقتك تحت سيطرتك؟ التحكم والسيطرة على الوقت: تعنى استخدامك للوقت كما تريد أنت وحسبما خططت أنت وليس كما يريد أو يفرض الآخرين أو الواقع أو الظرف عليك. (أن تكون صاحب القرار الوحيد في إدارتك لوقتك). والآن إليك سبع وصايا ماسية للتحكم في وقتك:- 1- سجل خطتك...
	مزيد من التفاصيل

	مهارات الإجتماعات الناجحة أوقات كثيرة تلك التي نقضيها في اجتماعاتنا المختلفة، سواء في ميدان العمل أو العلاقات الإجتماعية, وتتعدد الأسباب التي تؤدي لطول وقت هذه الإجتماعات، بيد أن المسؤولية الأولى تقع على مدير الإجتماع أو بالتحديد الشخصية المحورية في الإجتماع،...
	مزيد من التفاصيل

	المدير المحترف وكيف يحاسب موظفيه إبراهيم الديب: خبير تطوير إداري وتنمية بشرية عشرة معايير للمحاسبة: الأصل في عملية المحاسبة أنها عملية تصحيح وتصويب وتعاون مع المرؤوسين بهدف رفع كفاءة أداء الفرد والمؤسسة، ومن المهم أن يعرف كل قائد ومدير حق الموظف في التوجيه والتصويب،...
	مزيد من التفاصيل

	إبتكار الأفـكار الرائـعة ابتكار الأفكار ليس حكرا على الخبراء والأذكياء؛ بل هو فن وعلم يمكن تعلمه والتدريب عليه، ومن ثم ممارسته بشكل تلقائي. ابتكار الأفكار هو عملية منظمة للحصول على الأفكار. ابتكار الأفكار طريقة عملية وعلمية نشأت في أواخر الثلاثينيات على يد...
	مزيد من التفاصيل

	التغلب على الضبابية في رؤية الشؤون المالية جوان سوتكن ترجمة :مازن عز الدين إن أكثر ما يصادف من حجارة العثرات هي تلك الحالة التي أطلق عليها اسم "متلازمة الضبابية المالية"، والتي تتمثل من خلال عدم مسك سجلات مالية، وإهمال تسوية دفاتر الشيكات، وترك الفواتير جانبا من غير أن تفتح...
	مزيد من التفاصيل

	مـزاج جيد = عمـل جيد د. ياسر العيتي هناك قاعدة تقول good mood = good work أي إن المزاج الجيد يؤدي إلى عمل جيد ولقد أثبتت الأبحاث أن الأشخاص الذين يكونون في مزاج جيد يعطون أفضل ماعندهم إذ تزداد كفاءتهم العقلية وقدرتهم على فهم المعلومات وصنع القرار العقلية...
	مزيد من التفاصيل

	لاتستهن بنفسك أثناء المجاملات اللفظية أرجوك ,الامر أمرك,أشكرعواطفك الجميلة ,انت متفضل في حقي ,تصرفك يشعرني بالخجل ,ليس بي ما يمتدح ولكن قلبك طيب لايرى الا الحسن و........ وما هذه المجاملات الا انتقاص للذات. عندما تُمتدح خاصية ايجابية فيك لماذا تكابر في الجهد لتنكر ذلك...
	مزيد من التفاصيل

	كيف تتحقق لنا الجاذبية؟؟ ان الجاذبية لا تعني بالضرورة الجمال والوسامة أبدا. فبإمكان أي شخص حرم من جمال المطلع أن يتطبع بجاذبية فائقة. وقد يتسم بجمال مفرط ولكنه لا يكون جذابا على الإطلاق. وأن تعرف جيدا أي هذين النمطين يكون أكثر استقطابا لمشاعر الود...
	مزيد من التفاصيل

	إرسم على شفتيك إبتسامة دائمية من أوضح الافرازات النفسية للثقة بالنفس هو الشعور بالرضا والارتياح. فالمتمتعون بثقة عالية بالنفس، وإثر شعورهم بقابلياتهم وبروزها الى حيز الظهور الى حد ما، يستدخلون مشاعر مطلوبة ارتياحاً متجذراً في أنفسهم. أما المؤشر الخارجي والمردود...
	مزيد من التفاصيل

	طرق للأنقطاع عن العمل عند الكدح اليومي تشاك مارتين فيما يلي بعض الطرق التي يمكن أن تغير منحى التركيز عن الكدح اليومي في العمل. يمكن لمجرد اقتطاع وقت قصير كأستراحةٍ لفسح المجال أمام عقلك وجسدك لأعادة الشحن أن يزيد من الانتاجية عندما تعود الى المكتب. * تناول وجبة الغداء في...
	مزيد من التفاصيل

	إعادة التفكير..بسن التقاعد تشاك مارتين لقد بات الناس ينظرون إلى التقاعد بطريقة تختلف نوعا ما عن نظرة آبائهم. يقول أحد المديرين: "أنظر إلى التقاعد على أنه فترة انتقالية وليس توقفا مؤلما. ومع الانكماش الحاصل في الإقتصاد فقد تضاءلت الإستثمارات التي من شأنها أن تسمح...
	مزيد من التفاصيل

	كيف تترك انطباعات أولى مستديمة؟ إن الانطباعات الأولى هي بمثابة "الحب من النظرة الأولى" في عالم إدارة الأعمال، وإليك التصرفات الذهبية التسعة التي تساعد في خلق انطباع أولي جيد: 1- دخولك: عندما تدعى لدخول إحدى الغرف فادخل بلا تردد. لا تقف بالمدخل (بالباب) مثل تلميذ شقي...
	مزيد من التفاصيل

	التردد..قاتل القرارات الصائبة..فاجتنبه هادي المدرسي يتمتع الناجحون بصفتين أساسيتين هما: الحزم.. والحسم معا.. فالحزم هو "بإجالة الرأي" و "النظر في العواقب، ومشاورة ذوي العقول" أما الحسم فهو القطع، والعزم. و"إذا اقترن العزم بالحزم كملت السعادة" إذ "لا خير في عزم بلا حزم". من...
	مزيد من التفاصيل

	المفاتيح الثلاث..لكنز التركيز العدسة المجمعة: هل جربت أن تجعل ضوء الشمس ينفذ عبر عدسة مجمعة للضوء؛ لكي يسقط على ورقة بيضاء؟ إن لم تكن قد جربت ذلك من قبل، فدعني أصف لك المشهد. ببساطة سيصبح ضوء الشمس، ذلك النجم الكبير، كأنه نقطة أو على الأكثر دائرة صغيرة على تلك...
	مزيد من التفاصيل

	كيف أكون موفقاً في حياتي؟؟ لكي تكون موفقاً في حياتك..إتبع الخطوات التالية:- اولاً: أغتنام الوقت والفرصة كل شيء عند ضياعه وتلفه يمكن أن يعوض للمرء أن يعوّض ويجبر الأ الوقت والزمان فهيهات للمرء أن يعوض الوقت الضائع، وقد يتصور الشباب أنهم خالدون في الحياة، وتبقى لهم...
	مزيد من التفاصيل

	كيف تختار قرضا شخصيا يلبي متطلباتك؟ لماذا أحصل على قرض شخصي؟ من الممكن استخدام القروض الشخصية لتمويل أي شيء سواء كان نفقات علاج الحالات الصحية الطارئة أو الزواج أو تجديد البيت او الرسوم المدرسية. هل أستطيع بناء أصول خاصة لي بالإعتماد على القروض الشخصية؟ نعم يمكنك ذلك....
	مزيد من التفاصيل

	إتيكيت استخدام الموبايل..قواعد وأصول من منا لم يزعجه الرنين المتواصل لموبايل زميل العمل ولم يتعرض يوميا رغم أنفه لسماع مكالمات الآخرين بسبب علو أصواتهم؟ ومن منا لم يتركه محدثه فجأة ودون استئذان ليرد على مكالمة ليست ذات أهمية؟ ومن منا لم يعكر عليه الرنين المتواصل للموبايل...
	مزيد من التفاصيل

	هل تخجل من الإعتراف بخطأك؟؟؟ لا يوجد ملاك على الأرض أو إنسان بصورة ملائكية إنسان لا يخطيء, لكن هل تمتلك شجاعة وثقة بالنفس تجعلك تعترف للآخرين بخطأك أم أن شعورك بالخجل يمنعك من الإعتراف به؟؟؟؟ هناك شخص لايمكنه الإعتراف بمشكلة معينة لا يمكنه البوح بها لانه يعتبرها...
	مزيد من التفاصيل

	إفتح قلبك للزمن وإن لم تكن راغبا فيه هادي المدرسي إن علينا أن نعرف أن درجة السكينة القلبية تتوقف على مدى قدرتنا للعيش في الوقت الحاضر بصرف النظر عما حدث في الماضي البعيد، أو بالأمس القريب، وبصرف النظر عما يمكن أن يحدث لنا في الغد البعيد أو القريب أيضا. إن كثيرا من الناس...
	مزيد من التفاصيل

	أي نوع من المستهلكين أنت..إختبر ذاتك؟ كيرو لويس نحن نستهلك شئنا أم أبينا. فالإستهلاك هو واحد من نشاطاتنا الرئيسية. لماذا تستهلكون، وخصوصا كيف تستهلكون؟ الإجابة بين يديك في الإختبار التالي. 1- تكون أكثر ميلا إلى شراء منتج ما: أ‌- عندما تبرز عليه علامات الجودة. ب‌- عندما يكون...
	مزيد من التفاصيل

	تقوية الذاكرة والتغلب على النسيان ان فهمنا السليم للآليات التي تقوم عليها عمليات الذاكرة وللعوامل والمؤثرات المختلفة التي تحيط بتلك العمليات يمكن ان يسهل كثيرا من تعرفنا على الوسائل التي تساعدنا في تثبيت ما نكتسبه من معارف وخبر. لكننا يجب ان نذكر أولا ان هذه الوسائل لا...
	مزيد من التفاصيل

	6.. خطـوات لتدقيق الوقت افعل ما يلي لكي تدقق الوقت الذي تقضيه في عملك: 1- ارسم جدولا، واكتب أيام الأسبوع في الحقل الأول، وفي رأس كل حقل اذكر النشاط الذي تتابعه بما يتعلق بالأهداف. 2- بعد أن تنتهي من نشاط معين سجل الوقت الذي أنفقته في الحقل الخاص بذاك النشاط....
	مزيد من التفاصيل

	حتى يكون تحدثك مع الذات ذو قوة إيجابية ابراهيم الفقي 1- دوّن على الاقل خمس رسائل ذاتية سلبية كان لها تأثير عليك مثل: أنا إنسان خجول. أنا لا استطيع الامتناع عن التدخين. أنا ذاكرتي ضعيفة. أنا لا أستطيع الكلام أمام الجمهور. أنا عصبي المزاج. والأن مزق الورقة التي دونت عليها هذه...
	مزيد من التفاصيل

	الرجل الإداري..من هو الإداري؟؟ هناك مفهوم لا يزال يثير الجدل والتضارب ، ويتلخص هذا المفهوم في أن طبقة المديرين، يجب أن يكونوا أصلا من الرجال الفنيين المتخصصين في النشاط الرئيسى للمشروع، فيجب أن يكون المديرين في المشروع الصانعى من المهندسين، كما أن المديرين في المشروع...
	مزيد من التفاصيل

	القواعد الذهبية في تنظيم الوقت عبد الله احمد من أجل تنظيم واستثمار الوقت بصورة علمية وعملية، عليك بتطبيق القواعد الذهبية الآتية: 1- حدد قائمة بأهدافك: لكل شخص منا أهداف يرغب في تحقيقها، ومن المهم تحديد قائمة بالأهداف التي تسعى للوصول إليها، سواء كانت على الصعيد...
	مزيد من التفاصيل

	أبرز سمات الإنسان "الناجح" هي... المسؤولية: يأخذ الناجح مسؤولية نفسه ومسؤولية حياته على عاتقه. ورغم أنه قد يكون مدرك أن لم يتسبب شخصيا في بعض العقبات والمشكلات التي تواجهه، إلا أنه يفترض أن واجبه أن يبدأ ويشرف بنفسه على شفائه وسعادته ورفاهيته. ومن ثم ستجد أنه: * يتسم...
	مزيد من التفاصيل

	هل تريد أن تسحر قلوب الناس؟? الطريقة مختصرة وسهلة ، ماعليك إلا أن تطبق الأمور التالية المقادير : 1- ابتسم في وجوه الآخرين. 2- ابدأ بالسلام عليهم. 3- أظهر الحفاوة والترحيب. 4- ادع لهم ولوالديهم عند الفراق. 5- احترم الكبير. 6- ارحم الصغير ، وقبل رأسه. 7- اقبل...
	مزيد من التفاصيل

	هذا المدير...كيف تعرف أنه قائد؟؟ ليس كل مدير هو قائد بالضرورة، ولذلك فإن إمكانية معرفة القائد يمكن أن تتحقق من خلال ما يلي: 1- هل هو ثابت في ممارسة أسلوبه أو متغير؟، فالبعض يتقلب ويتغير أسلوبه يوميا. 2- هل يقترب من العاملين معه أم أن لديه فوقيه في التعامل يستخدمها...
	مزيد من التفاصيل

	تحقيق الأحلام هدف صعب..ولكن.. لكي تستطيع أن تصل إلى أي حلم من الأحلام أو هدف من الأهداف عليك بالتزام ثلاثة مبادئ رئيسـية لتحقيق أي حلم. وفي هذا الموضوع دعنا نتطرق إلى أي حلم وليكن بناء علاقة مع شخص جديد في حياتك ، زميل في العمل ، جار جديد، عضو في النادي ، أو حتى...
	مزيد من التفاصيل

	الرفاهية في العمل.. تجنّب الاكتئاب يلعب جو العمل دوراً كبيراً في التأثير على نفسية الموظفين ما يعني ان الإجهاد الناجم عن غياب روح العمل كفريق يزيد احتمالات الإصابة بالاكتئاب واللجوء إلى أخذ الحبوب المهدئة. ونقل موقع "هيلث داي نيوز" عن الدكتور في جامعة ألاباما في مدينة...
	مزيد من التفاصيل

	فكّر.. بطـريقة المبدعين 1- حدد مشكلتك أولاً وماذا تريد! وما هي العوائق؟ وكيف أصل للحل! 2- عندما لا تصل إلى حل للمشكلة اترك التفكير فيها فترة زمنية ليرتاح ذهنك من عناء التفكير، مما يساعدك على تخيل آفاق جديدة. 3- الثقة في الذات وقدرتها على الاختيار بين...
	مزيد من التفاصيل

	هل تحب المال؟..أكتشف شخصيتك؟ كسيرو لويس هل تعتقد أنك تحب المال؟ وهل المال يحبك؟ هل أنت مرتاح في علاقتك مع المال؟ ما هو الموقع الذي يحتله المال في حياتك والدور الذي يلعبه في وجودك؟ يمكنك أن تعرف ذلك من خلال الإجابة عن هذه الأسئلة. 1- إذا كنت في حفل عشاء وسئلت عن...
	مزيد من التفاصيل

	تحفيز الموظف.. لاعترافه بالخطأ إننا نقر بأهمية الصدق والأمانة بيد أننا لا نعطيها أكثر من البلاغة في التعبير عنها، والأصعب كذلك فيما نقدمه في حالة الصدق، والصراحة من العامل، أو الموظف لك بأنه أخطأ. بالطبع لا نقترح منح الحوافز عن الخطأ المرتكب، بل إطراء للموظف الصادق...
	مزيد من التفاصيل

	أفكـارنا.. تصـنع حيـاتنا لكل فرد منا نسيجه المميز من العقل والعاطفة والنفس يحمل تصوراته الخاصة تجاه الحياة ساء كانت سلبية أو إيجابية فهناك السعيد وهناك التعيس تشكيلة مختلفة من الناس ، وليس غريباً أن نعتقد بحتمية السعادة كإحساس يصبح قراراً عندما نريد ذلك. دعونا...
	مزيد من التفاصيل

	كيف تطرح أسئلة جيدة..أثناء حوارك؟؟ تواجه أغلب المحادثات صعوبة في البداية أو في الاستمرار، وهذا ليس بسبب الأمور التي تتم مناقشتها ولكن بسبب النمط السيئ للأسئلة المستخدمة. هناك نوعان من الأسئلة التي يمكنك طرحها: 1- أسئلة مغلقة النهاية لا تتطلب الأسئلة مغلقة النهاية إلا...
	مزيد من التفاصيل

	أسرار الشخصية الجذابة هي... صافح الأخريين بثبات وحزم غير مبالغ فيه وابتعد عن المصافحة بأيدٍ رخوة فهي سمة من سمات غير الواثقين وكذلك ابتعد عن المصافحة بأيد قوية جدا فقد تشعر الآخرين بأنك إما أن تكون شخصا ً متغطرساً متسلطاً أو انك تخدعهم بقوة شخصيتك وتنقصك...
	مزيد من التفاصيل

	واجه المآزق.. بكثير من الامل هادي المدرسي إن الإنسان يعيش بين الضحكة والدمعة، بين النجاح والفشل، والأفراح والأحزان، والمشاكل والحلول، وكما لا يجوز أن نصاب بالغرور إذا نجحنا، فلا يجوز أن نصاب بالخيبة إذا فشلنا. والمشكلة لا تكمن في حدوث المشاكل والأزمات، بل المشكلة...
	مزيد من التفاصيل

	خطوات صغيرة لبناء الثقة في مكان عملك ستيفن ل. كاتز - يكون الأشخاص في مكان العمل حساسون جدا لدى اقتراب الناس منهم وهم يؤسسون علاقاتهم. وهذا صحيح بشكل خاص بالنسبة للأشخاص الذين يحاولون تطوير علاقات عمل جديدة داخل وخارج مؤسستهم. وهذا يتضمن عمليات واضحة مثل المبيعات، لكنه مهم...
	مزيد من التفاصيل

	خمسة عناصر تحدد طبيعتك..لكن إلى أي منها تنتمي؟ رغبتنا بالعيش بشكل أفضل، وأن نكون أكثر تناغماً مع حاجاتنا وطبيعتنا ورغباتنا، تجعلنا قبل كل شيء بحاجة إلى اكتشاف العنصر الذي ننتمي إليه: عنصر النار- المعدن- الخشب- الأرض- أم عنصر الماء؟.وفي بعض دول آسيا توجد خمسة فصول للسنة بدلاً من...
	مزيد من التفاصيل

	إتيكيت التعامل مع المعوقين الشخص المعوق هو الذي لا يستطيع استغلال مهاراته الجسدية والحسية بشكل فعال، فلا داعي للفت نظره بالمعاملة الخاصة التي قد تؤذي مشاعره. والتعامل معه يتم بشكل طبيعي في جميع حالات الإعاقة كالتي ترتبط بـ: الأطراف، الرؤية، السمع، الكلام، ولا...
	مزيد من التفاصيل

	كيف تستمتع بحياتك الوظيفية؟؟ كثيرون لا يشعرون بمتعة في مجال عملهم، ويبدو ذلك واضحاً من خلال ظاهرة الهروب والتأخر والغياب وتعطيل العمل وغير ذلك من الأسباب التي تدل على وعي ناقص بطبيعة الحياة العملية، ولكي تحول عملك الى مصدر للمتعة بدلاً من كونه