الصفحة الرئيسية » تكنولوجيا النجاح
تكنولوجيا النجاح

  خمس لغات للاعتذار بأربع خطوات

◄قد تعاني تأنيب الضمير وكثرة الاعتذار إلى الآخرين، لدرجة تقترب من جلد الذات، ولذلك تنصحك "جنيفر توماس"، مؤلفة مشاركة في كتاب "خمس لغات للاعتذار"، بأربع خطوات تحررك من عقدة الشعور ب...
[2016/11/22] [عدد الزيارات 312] [تعلیقات ]

  كن مطمئناً.. تتغلب على القلق

◄لكي تكون مطمئناً وتتغلب على القلق اتّبع الخطوات التالية: 1-     عش حاضرك. أكثر القلق سببه الندم على الماضي أو الخوف من المستقبل. هذان بُعدان أنت تفقد السيطرة عليهما. استف...
[2016/11/16] [عدد الزيارات 274] [تعلیقات ]

  كيف نقول «لا»؟

◄إنّ عملية قول كلمة «لا» هي تجربة داخلية قبل أن تكون تجربة خارجية. فأنت في البداية تفكر في قول «لا»، وبعد ذلك تحادث نفسك وتتساءل إذا ما كنت ستقول «لا» ولماذا، وتأمّل أن تقو...
[2016/11/09] [عدد الزيارات 288] [تعلیقات ]

  قوة التحكم في الذات

◄من قوى التحكم بالذات هي الآتي: 1-      استيقظ صباحاً وأنتَ سعيد: فيجب علينا أن نبدأ يومنا بأفكار إيجابية وأن تكون هناك نظرة سليمة نحو الأشياء. 2-      احتفظ بابت...
[2016/11/01] [عدد الزيارات 246] [تعلیقات ]

  كيف نتحكم في دافع الكراهية لدينا؟

◄إنّ العلاقات السيِّئة تنتج عن عدم القدرة على التحكم في دافع الكراهية، فهناك أشخاص نجدهم دائماً يهاجمون غيرهم، ويكون عدوانهم من النوع الهدمي أكثر منه من النوع البنائي، ولا يكونون مجرد ناقدي...
[2016/10/26] [عدد الزيارات 236] [تعلیقات ]

  نصائح لممارسة التفكير الإيجابي

◄فيما يلي بعض النصائح للمارسة التفكير الإيجابي: -         اضطراب نقص الانتباه: للوهلة الأولى يبدو أنّ التفكير الإيجابي واضطراب نقص الانتباه لا يمتان بصلة لبعضه...
[2016/10/26] [عدد الزيارات 291] [تعلیقات ]

  حددوا حافزكم في الحياة

◄حافزكم في الحياة هو الطاقة التي تحرككم وتدفعكم إلى الأمام، من دون هذه الطاقة ستكون حياتكم رمادية لا طعم لها ولا رائحة، وستفقدون الرغبة في كلّ شيء. هل فكرتم يوماً ما هي أكبر حوافزكم ...
[2016/10/18] [عدد الزيارات 279] [تعلیقات ]

  يوم جديد.. بداية جديدة

◄لقد استمتعت بمشاهدة أحد الأفلام الأجنبية الرائعة بعنوان (خمسين أوّل موعد).. حيث يروي الفيلم قصة إصابة فتاة بحادث سيارة فقدت على أثرها قدرتها على تحويل الذاكرة قصيرة الأمد إلى ذاكرة دا...
[2016/10/15] [عدد الزيارات 258] [تعلیقات ]

  الهدايا.. رسائل رقيقة

◄الهدية رسالة رقيقة تحمل بين طياتها كثيراً من معاني المودة والألفة، وتساعد على تعميق الروابط الاجتماعية بين الأهل والأصدقاء. لا تترددوا، وانتهزوا المناسبات لتقديم الهدايا لمن تحبون. وإذا...
[2016/10/10] [عدد الزيارات 317] [تعلیقات ]

  نظم برنامجك اليومي لتحظى بنوم هادئ

◄عاداتك اليومية تؤثر في نوعية نومك، يمكنك إتِّباع النصائح البسيطة التالية لتتمتع بليالٍ من النوم المريح: 1-     استيقظ صباحاً في الموعد نفسه: الإيقاع البيولوجي للجسم، الذي ينظ...
[2016/10/03] [عدد الزيارات 271] [تعلیقات ]


«« « 1 2 3 4 5 ... » »»

الاکثر تعلیقا

الاکثر قراءة
 5 مفاتيح لإكتساب الثقة بالنفس
 نسيان الحب.. هل هو ممكن؟
 التهاب كعب القدم.. أسبابه وطرق علاجه
 لغة الجسد تجعل أحاسيسك مكشوفة
 أحماض أوميغا- 3 حليفتنا ضد الوزن الزائد
 فنون الكلام المؤثر ومهاراته
 فوائد زيت السمسم
 هدايا الأطفال.. كيف نختارها؟
 تلوث البيئة.. مشكلة تبحث عن حلول
 قواعد التعامل مع زملاء العمل
 إهمال سكري الحمل يهدد صحتي الأُم والجنين
 أصول تعامل زوجة الأب مع أطفال زوجها
 كيف يقاوم الشاب إغراء المواقع الإباحية؟
 مفهوم المنهج ومكانته في النظام التربوي
 الإخلاص لله.. بقولك وعملك وحياتك