الصفحة الرئيسية » صحتك.. ثروتك
صحتك.. ثروتك

  الماء وأهميته لكل أعضاء الجسم

    إنّ الماء هو أكسير الحياة، وهذا صحيح فعلاً، فلا أحد منّا يستطيع العيش بدونه لأنّه مهم وضروري لكل عملية في الجسم من الحفاظ على سيولة الدم بحيث يصبح من الممكن نقل العناصر الغذائية كا...
[2017/08/07] [عدد الزيارات 137] [تعلیقات ]

  تعرف على صحة قلبك

هل تعرف كيف يمكن أن تحمي قلبك؟ وما الذي يجعل بعض الناس معرضين لأزمات قلبية أكثر من غيرهم؟ لكي تعرف الأجوبة أجب عن أسئلة الإختبار التالي: 1- هناك تقدم ضئيل جداً أحرزه الطب في مجال علاج أمراض الق...
[2017/08/04] [عدد الزيارات 132] [تعلیقات ]

  مقاربة غير تقليدية لمشكلة زيادة الوزن

    التعامل مع مشكلة صحية ما، بمعالجة عوارضها فقط، قد يمنحنا إرتياحاً مؤقتاً. لكن إهمال أسبابها العميقة والفعلية سيؤدي على الأرجح إلى عودة هذه العوارض من جديد.. وهناك من يقارن بين هذه ا...
[2017/08/02] [عدد الزيارات 158] [تعلیقات ]

  فوائد خل التفاح الأحمر

    تفيد دراسة صادرة حديثاً عن "الجمعية الأميركية للصحة العامة" أن خلّ التفاح الأحمر سائل صحي غني بالعناصر الغذائية الهامّة، إذ تمدّ ملعقة صغيرة منه الجسم يومياً بمجموعة منوّعة م...
[2017/07/31] [عدد الزيارات 172] [تعلیقات ]

  عندما تحل الإنفعالات محل الجوع البيولوجي

    تبدأ القصة منذ الطفولة، فعندما كان الواحد منّا يقع ويجرح ركبته، كانت أُمّه تُواسيه بكوب كبير من الآيس كريم.     وعندما كانت إحدى الصديقات تهمل دعوة أحدنا إلى حفلة عيد ميلاده...
[2017/07/29] [عدد الزيارات 126] [تعلیقات ]

  خطر المشروبات الغازية على الصحة

أثبتت البحوث على أنّ المشروبات الغازية الخالية من السكّر تُزيد مخاطر الإصابة بالسكتات الدماغية، وأجريت الدراسة بجامعة كولومبيا بنيويورك وكلية الطب في ميامي وشارك فيها 2600 شخص فوجد الباحثون ...
[2017/07/26] [عدد الزيارات 120] [تعلیقات ]

  دور الرياضة في مواجهة الضغوط النفسيّة

بدأت الضغوط النفسيّة أو ما يُعرف بـ(الهموم) مع خلق الإنسان على وجه الأرض، وهي جزء من التحيصات المهمة في الحياة، والتي تصقل النفوس وتميز الخبيث منها من الطيب. وقد زادت الضغوط التي تواجه الإنسا...
[2017/07/24] [عدد الزيارات 211] [تعلیقات ]

  أخطار سوداء تهدد الأسنان البيضاء

    غالباً ما يدفع تلون الأسنان خاصة الأمامية منها إلى لجوء المصاب لزيارة طبيب مختص ليحل المشكلة، ونسمي تلون الأسنان كلّ تغير في صبغتها أو لونها الأصلي سواءً إلى البياض الشديد أو الاصف...
[2017/07/22] [عدد الزيارات 146] [تعلیقات ]

  القضاء على أعداء النوم

لا يندر أن نستيقظ، فنجد أنفسنا، على العكس ممّا هو المطلوب، متعبين أكثر ممّا كنّا قبل النوم. والسبب هو أعداء النوم الخبثاء، الذين يهاجمونك أثناءه، مثل الشخير واصطكاك الأسنان والتعرُّق الليلي...
[2017/07/19] [عدد الزيارات 207] [تعلیقات ]

  عشرون نصيحة غذائية لعمر الـ40

رَدِّدن بثبات: "ليس المهم أن نعيش، بل أن نعيش جيِّداً" وستعشن جيِّداً! ورَدِّدن: "الريجيم ذكاء" وسلتمسن مدى ذكائكنّ في اتباع سلوكيات غذائية تجعلكنّ شكلاً ومضموناً، رائعات.. فالحياة ه...
[2017/07/17] [عدد الزيارات 228] [تعلیقات ]


«« « 1 2 3 4 5 ... » »»

الاکثر تعلیقا

الاکثر قراءة
 5 مفاتيح لإكتساب الثقة بالنفس
 نسيان الحب.. هل هو ممكن؟
 التهاب كعب القدم.. أسبابه وطرق علاجه
 لغة الجسد تجعل أحاسيسك مكشوفة
 أحماض أوميغا- 3 حليفتنا ضد الوزن الزائد
 فنون الكلام المؤثر ومهاراته
 هدايا الأطفال.. كيف نختارها؟
 فوائد زيت السمسم
 تلوث البيئة.. مشكلة تبحث عن حلول
 قواعد التعامل مع زملاء العمل
 أصول تعامل زوجة الأب مع أطفال زوجها
 إهمال سكري الحمل يهدد صحتي الأُم والجنين
 كيف يقاوم الشاب إغراء المواقع الإباحية؟
 مفهوم المنهج ومكانته في النظام التربوي
 7 نصائح لتقوية العظام