الصفحة الرئيسية » صحتك.. ثروتك
صحتك.. ثروتك

  الزهور.. أحدث صيحة لعلاج الأمراض

رغم الطفرة التي سجلها الطب النفسي على مستوى الدواء وعلى مستوى الجلسات النفسية؛ فإن العالم أجمع، وعلى رأسه أوروبا وأمريكا، اتجه مرة أخرى وبقوة نحو العلاج الطبيعي لمحاربة أوجاع الجسد والنفس م...
[2011/10/22] [عدد الزيارات 1070] [تعلیقات ]

  4 نصائح تعزز حالتنا الصحية

تحسين حالتنا الصحية العامة، ووقاية أنفسنا من الأمراض، لا يتطلّبان في كثير من الأحيان إلا كسر قيود بعض العادات السيِّئة، وتعزيز عادات جيِّدة أخرى، أو إدخال بعض التعديلات عليها. مهما يكن عمرن...
[2011/10/22] [عدد الزيارات 1113] [تعلیقات ]

  ما هي منغصات النوم الهادئ؟

 يتيح النوم إسترجاع القوى، وشحن (بطارية الجسد)، وإزالة التعب والتخلص من القلق.لكنه، أحياناً، يشكل على العكس مناسبة للإنهاك ومفاقمة الإرهاق. إلا أن بالإمكان تلافي تلك المنغصات، بفضل تقنيات ...
[2012/01/14] [عدد الزيارات 1537] [تعلیقات ]

  أدوية طبيعية في أطيب الثمار

 عوضاً عن إبتلاع أقراص الأدوية التي قد تفيدنا من ناحية، لكنها تضرنا من نواحٍ عدة أخرى، ما رأيكم في طبق مليء بما لذّ وطاب من الفواكه؟ نعم، الثمار اللذيذة غنية بالعناصر الفاعلة في مكافحة الأم...
[2012/05/15] [عدد الزيارات 2751] [تعلیقات ]

  20 نصيحة يومية لتنشيط الذهن

تماماً مثلما تهتم بجسمك وبصحتك البدنية، عليك أن تولي ذهنك الإهتمام اللازم. فإهمال الدماغ يؤدي مع الوقت إلى تراجع وظائفه وتدهور قدراته. معظم الأبحاث التي يجريها علماء الأعصاب في العالم تتعلق ...
[2012/03/31] [عدد الزيارات 8296] [تعلیقات ]

  كيف نكافح الأرق وننعم بنوم عميق؟

الأدوية والعقاقير والأقراص المنومة لم تكن يوماً الحل الأفضل لمن يعاني الأرق. فتأثيراتها الجانبية السلبية كثيرة وخطيرة، وهي تؤدي إلى الإدمان، وتؤثر مع الوقت في الذاكرة وفي كيمياء الدماغ الحس...
[2012/02/22] [عدد الزيارات 2604] [تعلیقات ]

  الغسل الكلوي.. محاسن ومساوئ

في حالة عجز الكليتين، ثمّة حلان لا ثالث لهما: إما زرع كلية، أو غسل الدم (المسمّى خطأ "غسل كلوي"). ونظراً إلى ندرة الأعضاء القابلة للزرع، فإنّ هذا الحل الأخير شائع في أنحاء العالم. نقول إن ت...
[2012/01/05] [عدد الزيارات 1328] [تعلیقات ]

  عشرة حركات مفيدة ضد آلام الظهر

هل تقضون معظم وقتكم منحنين أمام لوحة مفاتيح الكمبيوتر أو على كرسي المكتب؟! الخطوات العشر التالية ستساعدكم بالتأكيد للقضاء على آلام الظهر المزعجة. 1- مرَنوا عضلات البطن إنكم تفيدون عمودكم ال...
[2013/06/12] [عدد الزيارات 10828] [تعلیقات ]

  أخبار ودراسات مفيدة لمكافحة السمنة

ماذا يحمل لنا خبراء مكافحة السمنة من جديد في جعبتهم؟ هل هناك وسائل لا نعرفها بعد، يمكن أن تساعدنا على التخلص من الوزن الزائد؟ الدراسات والأبحاث التي يشهدها عالم التغذية السليمة ومكافحة السم...
[2012/11/27] [عدد الزيارات 2544] [تعلیقات ]


«« « ... 59 60 61 62 63 » »»

الاکثر تعلیقا

الاکثر قراءة
 5 مفاتيح لإكتساب الثقة بالنفس
 نسيان الحب.. هل هو ممكن؟
 التهاب كعب القدم.. أسبابه وطرق علاجه
 لغة الجسد تجعل أحاسيسك مكشوفة
 أحماض أوميغا- 3 حليفتنا ضد الوزن الزائد
 فنون الكلام المؤثر ومهاراته
 فوائد زيت السمسم
 هدايا الأطفال.. كيف نختارها؟
 تلوث البيئة.. مشكلة تبحث عن حلول
 قواعد التعامل مع زملاء العمل
 إهمال سكري الحمل يهدد صحتي الأُم والجنين
 أصول تعامل زوجة الأب مع أطفال زوجها
 كيف يقاوم الشاب إغراء المواقع الإباحية؟
 مفهوم المنهج ومكانته في النظام التربوي
 الإخلاص لله.. بقولك وعملك وحياتك