* محمد رفعت
الانسان بصدد المعاناة اليومية وأمام الكم الهائل من المتاعب يمكن أن تؤثر بشكل ملحوظ على العضلة الساحرة التي يكنها الانسان داخل صدره بين ضلوعه.. وكلنا يدرك أنها سبب شقائه وسبب سعادته.. فهي تتحمل الكثير والكثير من العناء لذا...
إن طريقة الحياة التي تعيشينها يمكن أن تؤثر بشكل أساسي على الصحة واللياقة البدنية التي تتمتعين بها. و إليك الآن أهم النصائح الواجب الانتباه إليها للحفاظ على الصحة.
التغذية:
التغذية لا تعتمد فقط على الغذاء الذي تتناولينه بل يعتمد أيضا على...
* محمد رفعت
كثر الحديث في الفترة الأخيرة عن العدسات الملتصقة وامكانيات استعمالها خصوصاً بين السيدات اللاتي يستعملن النظارة الطبية..
العدسات اللاصقة التي انتشر استخدامها في السنوات الأخيرة أصبحت مثار حديث الكثيرين من أصحاب النظارات...
الاعتقاد بان البشرة هو الانعكاس الخارجي نفس الشخص من الداخل قد يفسر لنا سبب قيام الأمريكيين بانفاق ملايين الدولارات على مرطبات البشرة ومواد التجميل الأخرى .
البشرة الجافة جفافا عاديا (المعروف بصومال الجلد) ليست بالعادة حالة خطيرة ،...
* محمد رفعت
هل هي بلوغ الانسان سن الستين أو السبعين مثلاً أم ظهور الشيب في الرأس أو فقدان الذاكرة المؤقت أو ضعف البصر أو انحناء الظهر؟
أم إصابة الانسان ببعض الأمراض؟ وهل تختلف الشيخوخة من شعب لآخر حسب جنسه أو بيئته أو غير ذلك من العوامل...
ينفق الكثير من الناس أموالا طائلة على وسائل التجميل وخصوصا المانيكير والباديكير والتدليك للحصول على يدين جذابتين وأظافر جميلة ولكن أطباء الجلدية في مركز ساوثويست الطبي بجامعة تكساس الأمريكية يؤكدون أن هذه المواد قد تخفي أمراضا خطرة لا...
من المعروف أن البشرة لا تمتص إلا القليل من المستحضر الذي يتم استخدامه، لهذا ينبغي عدم الإكثار من الكمية المستخدمة من مستحضرات التجميل كيلا تسد المسامات وتحرمها من تبادل الغازات، مما يؤدي إلى فقدان تألقها ولهذا تصاب بالاضطرابات وتشيخ قبل...
* د. عزالدين فراج
نهى الله تعالى عن الإسراف في تناول الطعام، فقال: (كلوا واشربوا ولا تسرفوا انه لا يحب المسرفين).
ـ ما ترشد إليه هذه الآية الكريمة:
ترشد هذه الآية الكريمة إلى ما علمنا الله إياه من الطب، وأرشدنا إليه من الحكمة، وهدانا...
* محمد رفعت
حينما تبدأ الشعيرات البيض في التسلل إلى رؤوسنا، يتسلل معها الخوف إلى نفوسنا ونبدأ نتساءل: هل هذه الشعيرات البيض هي المشيب؟ وهي هي حقاً بداية الطريق إلى الشيخوخة؟ فما حقيقة هذه الشعيرات البيض؟
ـ ومتى تبدأ سن المشيب؟ ولماذا...
اكد استشاري الصحة العامة بوزارة الصحة الدكتور عبداللطيف المر ان موجات الغبار التي تشهدها البلاد حاليا ترفع من اعداد مرضى الحساسية التي تعد من أكثر الأمراض انتشارا بالكويت .
ومرض الحساسية بانه عبارة عن استجابة جسم الانسان بطريقة غير...
* للصداع عدة أسباب.. منها المرض والضغوط وقلة النوم, ومن أسبابه أيضا تناول بعض الأطعمة..وتغيير عاداتك الغذائية قد يكون علاجا فعالا للصداع في حال عدم وجود أسباب مرضية, ومن أكثر الأطعمة المسببة للصداع الشيكولاته, الكافيين,...
إن إتباع أنظمة غذائية عشوائية للتخسيس أمر يخطئ فيه الكثير، فيجب في البداية إجراء قياسات نسب الدهون والبروتينات والكتلة العضلية ونسبة المياه المختزنة بالجسم قبل الإقدام على أي نظام علاجي، حيث يجب إتباع النظام المناسب لإنقاص النسب غير...
قال باحثون إن الفحص العضوي للفم والحلق لا يكفي وحده للتعرف على الأشخاص الذين يعد شخيرهم علامة على مشكلة أخطر في التنفس أثناء النوم. وقال أطباء في مستشفى لودفيغ ماكسيمليانز في مدينة ميونيخ الألمانية إن الطريقة الأكيدة الوحيدة لتشخيص حالة...
كيف ولماذا تحدث زيادة هرمون الذكورة لدى الإناث وما مصدره?!
إنها مشكلة وشكوى متكررة لدى كثير من الإناث, سواء كنّ من المتزوجات أو ممن لم
يسبق لهن الزواج. وهي مشكلة ذات بعد نفسي واجتماعي بالغ الأهمية, لأنها تقف عائقاً أمام بحث المرأة عن الجمال.
تتلخص الشكوى في نمو الشعر في مناطق ليس من المعتاد ان...
في البداية نذكر أن افضل وأغلى مستحضرات التجميل في العالم لن تغني عن اتباعك لحمية غذائية للحفاظ على بشرتك وزيادة نعومتها، أنت بحاجة إلى الحمية بالإضافة إلى المستحضرات حتى تحصلي على البشرة المثالية.
نوضح لك الآن كيف تساعد الحمية الغذائية...
