صحـة وجمال

الصفحة: قبل | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | بعد | جميع المقالات

	كيف يمكنك التخلص من ألم الظهر؟ * د. موسى الخطيب كثيراً ما تشكو حواء من آلام في المنطقة السفلية من الظهر، قد يكون ذلك نتيجة بعض الأمراض النسائية، وفي أحيان أخرى تكون نتيجة أسباب مختلفة أهمها ما يلي: ـ الحمل في الشهور الأخيرة حيث يتقوس الجزء السفلي من العمود الفقري...
	مزيد من التفاصيل

	سـهولة الاستغراق في التأمل بيّنت الدراسات أن الاستغراق في التأمل قد يزيد المناعة ، ويزيل الانفعالات العاطفية السلبية ، ويخفض ضغط الدم والضغط النفسي . وعلى العكس من الأدوية التي تصرف بوصفات ، التأمل شـيء مجاني وليس له أي تأثير جانبي سيء . ولكن مع كثرة المعلومات...
	مزيد من التفاصيل

	هل انت بدينة ؟ ابحثي عن الاسباب *سلام الشرابي هل أنت بدينة؟ إن كان الأمر كذلك فإن ما نحمله لك في هذا المقال لن يفرحك..! مما لا شك فيه أن النساء أكثر تأثراً من الرجال بزيادة الوزن؛ لذلك تبحث المرأة عن كل الوسائل والطرق والبرامج الغذائية التي توصلها إلى حلم يصعب تحقيقه...
	مزيد من التفاصيل

	14 صنفاً من الطعام لحياة أفضل جميعنا يعرف اننا يجب ان نتناول دهونا وسكريات أقل وأليافا وخضروات وفاكهة اكثر في نظامنا الغذائي ولكن الحقيقة هو ان الالتزام بنظام غذائي صحي يتطلب احياناً بعضا من النضال. وذلك قد يساعد على تفسير السبب الذي جعل كتابا اسمه «الاطعمة السوبر»...
	مزيد من التفاصيل

	العلماء يكتشفون سبب مرض انفصام الشخصية اعلن باحثون استراليون انهم حققوا اختراقا علميا في دراسة اجروها لمعرفة سبب الاصابة بانفصام الشخصية حيث تبين وجود علاقة بين اختلال عمليات التفكير وترقق مادة الدماغ السنجابية في المخ. وقال فوهان كار من معهد علم الاعصاب لانفصام الشخصية...
	مزيد من التفاصيل

	ما خطورة ألم العضلات بعد التمرين الرياضي *د. محمد حسن أحيانا نشعر بألم في بعض عضلات الجسم بعد أداء تمرين رياضي.. وهو أمر شائع عند من ينقطعون عن القيام بالجهد البدني، أو عند من يعودون لممارسة التمارين الرياضية المنتظمة بعد انقطاع مدة أسبوعين أو أكثر. ما هي طبيعة هذا الألم؟ وهل...
	مزيد من التفاصيل

	إزالة الانتفاخات والتجاعيد بجراحة شد الوجه * عفاف السيد أجمع خبراء والتجميل على أن المساحيق والكريمات التجميلية والمقويات والمنشطات وكريمات شد الوجه لا تؤدي الغرض المطلوب لشد الوجه واستعادة شبابه، فالطريقة الوحيدة لإزالة الانتفاخات والقضاء على التجاعيد الموجودة بالوجه هي اللجوء...
	مزيد من التفاصيل

	لماذا يشيب شعرك؟ * إعداد: محمد رفعت إذا كنت تعاني من الشيب المبكر .. يقول لك خبراء التجميل .. بياض الشعر أو الشيب .. نتيجة لعدم تكون مادة (الملافين) المسؤولة عن لون الشعر بواسطة الخلايا المكونة له وهي (الميلاتوسيت) وهذه تكون موجودة في بصيلة الشعر. ويحدث...
	مزيد من التفاصيل

	علاج تفتت العظام عند الكبار * إعداد: محمد رفعت كسور العظام وتفتتها لا يقتصر على الآلام التي يشعر بها المريض بل تتعداها إلى احتمال وقوع مضاعفات أخرى منها اضطرابات الدورة الدموية وحدوث جلطات دموية واضطرابات في الجهاز التنفسي قد يؤدي في النهاية إلى إصابة المريض...
	مزيد من التفاصيل

	البابونج لعلاج مغص الدورة الشهرية د. ابتسام حسين استخدم الأقدمون والشعوب المعاصرة النباتات العطرية في حياتهم اليومية لما فيها من فوائد. وللنباتات العطرية رائحة جميلة جذابة خلقها الله يجذب إليها الإنسان فتعينه على الوقاية والعلاج من كثير من الأمراض. منذ آلاف السنين...
	مزيد من التفاصيل

	ما الذي يطيل الشعر وما الذي يسبب تساقطه؟ د. محمد حسن تنمو الشعرة بمعدل 1 سم في الشهر تقريبا. ولكل شعرة فترة نمو تستمر من سنتين إلى 6 سنوات، ثم تتوقف عن النمو فترة أخرى قبل أن تسقط تسمى فترة السكون، وهي فترة قد تطول أو تقصر، ثم تسقط الشعرة لتنمو في مكانها شعرة جديدة أخرى وهكذا،...
	مزيد من التفاصيل

	علاج طبيعي لارتفاع ضغط الدم وانخفاضه! *عائشة عبد الله يقال إن القلب ليس مجرد مضخة للدم فقط، بل هو مستودع الأسرار، وإنه المسؤول الأول سواء في حالة انجذاب الناس لبعضهم بعضاً أو في حال تنافرهم، لتأثر النبض بالمشاعر والله أعلم.والقلب أيضاً هو المسؤول الأول عن حالة ارتفاع الضغط...
	مزيد من التفاصيل

	فصل الشتاء موسم النوبات القلبية! لماذا؟ * د. أمينة محمود في فصل الشتاء تزداد الالتهابات التنفسية، ويقل النشاط البدني، ويزداد تناول الأكل والشرب غير الصحي والتدخين والضغط النفسي. وتشكل هذه المتغيرات خطرا كبيرا على الذين يعانون من أمراض ظاهرة أو خفية مثل ضعف القلب أو ارتفاع ضغط...
	مزيد من التفاصيل

	الافطار متعدد الألوان: وداعا لوجبة الصباح التقليدية ولت تلك الايام التي كان فيها للون الابيض هو المهيمن على موائد الافطار الكونتننتال أطباقها وفرشها. فثمة اتجاه جدي نحو إضافة مزيد من الالوان على المكان وإشاعة جو وتصميمات أكثر بهجة فيه. في بعض البلاد يفضلون الافطار الخفيف سواء أكان فنجان...
	مزيد من التفاصيل

	أسباب متعددة.. لأمراض تصيب النساء! تعاني بعض الشابات من حالات الاكتئاب وفترات من العجز، اليأس وانخفاض حاد في احترام الذات. وقد تصاب هؤلاء بالأرق لفترة يمكن أن تصل إلى ستة شهور حيث لا ينمن كل ليلة أكثر من ساعة واحدة أو ساعتين. كذلك يمكن أن تفقد الواحدة منهن ما لا يقل عن 8...
	مزيد من التفاصيل

الصفحة: قبل | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | بعد | جميع المقالات