صحـة وجمال

الصفحة: قبل | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | بعد | جميع المقالات

	البابونج لعلاج مغص الدورة الشهرية د. ابتسام حسين استخدم الأقدمون والشعوب المعاصرة النباتات العطرية في حياتهم اليومية لما فيها من فوائد. وللنباتات العطرية رائحة جميلة جذابة خلقها الله يجذب إليها الإنسان فتعينه على الوقاية والعلاج من كثير من الأمراض. منذ آلاف السنين...
	مزيد من التفاصيل

	ما الذي يطيل الشعر وما الذي يسبب تساقطه؟ د. محمد حسن تنمو الشعرة بمعدل 1 سم في الشهر تقريبا. ولكل شعرة فترة نمو تستمر من سنتين إلى 6 سنوات، ثم تتوقف عن النمو فترة أخرى قبل أن تسقط تسمى فترة السكون، وهي فترة قد تطول أو تقصر، ثم تسقط الشعرة لتنمو في مكانها شعرة جديدة أخرى وهكذا،...
	مزيد من التفاصيل

	علاج طبيعي لارتفاع ضغط الدم وانخفاضه! *عائشة عبد الله يقال إن القلب ليس مجرد مضخة للدم فقط، بل هو مستودع الأسرار، وإنه المسؤول الأول سواء في حالة انجذاب الناس لبعضهم بعضاً أو في حال تنافرهم، لتأثر النبض بالمشاعر والله أعلم.والقلب أيضاً هو المسؤول الأول عن حالة ارتفاع الضغط...
	مزيد من التفاصيل

	فصل الشتاء موسم النوبات القلبية! لماذا؟ * د. أمينة محمود في فصل الشتاء تزداد الالتهابات التنفسية، ويقل النشاط البدني، ويزداد تناول الأكل والشرب غير الصحي والتدخين والضغط النفسي. وتشكل هذه المتغيرات خطرا كبيرا على الذين يعانون من أمراض ظاهرة أو خفية مثل ضعف القلب أو ارتفاع ضغط...
	مزيد من التفاصيل

	الافطار متعدد الألوان: وداعا لوجبة الصباح التقليدية ولت تلك الايام التي كان فيها للون الابيض هو المهيمن على موائد الافطار الكونتننتال أطباقها وفرشها. فثمة اتجاه جدي نحو إضافة مزيد من الالوان على المكان وإشاعة جو وتصميمات أكثر بهجة فيه. في بعض البلاد يفضلون الافطار الخفيف سواء أكان فنجان...
	مزيد من التفاصيل

	أسباب متعددة.. لأمراض تصيب النساء! تعاني بعض الشابات من حالات الاكتئاب وفترات من العجز، اليأس وانخفاض حاد في احترام الذات. وقد تصاب هؤلاء بالأرق لفترة يمكن أن تصل إلى ستة شهور حيث لا ينمن كل ليلة أكثر من ساعة واحدة أو ساعتين. كذلك يمكن أن تفقد الواحدة منهن ما لا يقل عن 8...
	مزيد من التفاصيل

	هل الذهاب إلى النوادي الرياضية مضيعة للوقت؟! أفادت دراسة جديدة أن تسعة من عشرة أشخاص يتوقفون عن الذهاب إلى النوادي الرياضية بعد ستة أسابيع من بدئهم ممارسة الرياضة. أشارت الدراسة البريطانية انه من المفضل للأشخاص الذين يصممون على رفع لياقتهم البدنية أن يمارسوا التمارين الرياضية...
	مزيد من التفاصيل

	وزنك بعد الأربعين .. هل جسمك "حارق "أم "مختزن" ؟! لا يتم حرق كميات كثيرة من الطعام في هذه السن بسبب قلة الحركة والنشاط، فتزداد نسبة الشحم في جسمك مع تقدم العمر، خاصة بعد الأربعين حتى لو ظل وزن الجسم ثابتا، وهذه الزيادة تحدث عند العديد من الناس، وتستمر في زيادتها حتى سن السبعين، ثم يبدأ...
	مزيد من التفاصيل

	الأثر الايجابي للسَّلطات في صحة الصائم * د. سلامة بشر بعض الشعوب الإسلامية تفطر في رمضان على حبات من التمر والماء ثم الشوربات والسَّلطات، وبعض أنواع الطعام الخفيفة، ثم يذهبون لصلاة المغرب في المسجد، ثم يتناولون بقية طعامهم بعد عودتهم، أو قبل صلاة العشاء، أو بعد صلاة العشاء،...
	مزيد من التفاصيل

	حلول لعلاج الهالات السوداء تسبب الهالات السوداء حول العينين مشكلة جمالية ونفسية، ولا يوجد لها علاج محدد حتى الآن، وأسبابها قد تكون وراثية أو مكتسبة. فقد يكون احتقان الأنف سبباً في اللون الداكن، وقد يكون السهر سبباً من الأسباب القوية في ظهور هذه الهالات السوداء،...
	مزيد من التفاصيل

	اغذية تضفي على بشرتك وشعرك رونقا وجمالا من المعروف أن أنواع الطعام التي تتناولينها تؤثر على شعرك وإذا كنت تأكلين ما يضر بشعرك فانه من الصعب جدا على أفضل أنواع الشامبو أن تعوضك عن الضرر الذي تحدثه بعض أنواع الطعام لشعرك. تماما مثل جسمك فان شعرك بحاجة إلى حمية غذائية متوازنة...
	مزيد من التفاصيل

	هل يمكننا تحسين قصر القامة بهورمون النمو ؟ *د. سامية عبداللطيف دراسة حديثة شملت 68 طفلا ( 53 ولدا و15 بنتا ) وبأعمار بين 9-16عاما من العمر، كانوا قصيري القامة، بالرغم من أن مستوى هرمون النمو لديهم كان طبيعيا (تُشخَّص هذه الحالة على أنها قصر قامة ذاتي idiopathic short stature)...
	مزيد من التفاصيل

	الألياف مهمة لجسمك ... ولكن يقوم الجسم طبيعيا بتكسير كمية من الكوليسترول الموجود في الكبد ليشكل منه أحماض الصفراء الضرورية لهضم الدهون في المعدة والأمعاء الدقيقة، ثم تقوم الأمعاء الدقيقة بامتصاص هذه الأحماض لإعادة استخدامها ولكن عند تناول الموز أو الجزر أو...
	مزيد من التفاصيل

	تشخيص سرطان المبيض بواسطة بروتينات الدم صمم فريق بحث من مركز السرطان بجامعة جونز هوبكنز اختبارا للدم يكتشف سرطان المبيض سيكون له أثر عظيم في سرعة اكتشاف وتشخيص هذا المرض المميت. ويتتبع الاختبار ثلاثة أنواع من البروتينات في الدم تكون موجودة عادة لدى السيدات المصابات بهذا النوع...
	مزيد من التفاصيل

	الاغذية المناسبة في تجديد الطاقة والحيوية * ابتسام احمد الشعور بالوهن والاجهاد والمعاناة من صعوبات في النوم ليلاً والاحساس بالتوتر وسرعة التهيج غالباً ما يكون نتيجة عدة عوامل منها ضغوط الحياة او العمل وهو الامر الذي يؤثر على توازن العناصر الغذائية في أجسامنا والذي يمكن ان يؤثر...
	مزيد من التفاصيل

الصفحة: قبل | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | بعد | جميع المقالات