صحـة وجمال

الصفحة: قبل | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | بعد | جميع المقالات

	جمال شعرك يتألق بالأعشاب هاجس المرأة ومحط إلهام الشعراء، يصفه الكتاب والأدباء بأنه كستائر جميلة ويشبهونه بشلالات المياه الغزيرة وأحياناً بأغصان وفروع الأشجار حين تتدلى على صفحة النهر الوديع. * لجمال شعرك يا سيدتي، نصائح وإراشادات مختارة هذه المرة من الأعشاب. -...
	مزيد من التفاصيل

	هل الذهاب إلى النوادي الرياضية مضيعة للوقت؟! أفادت دراسة جديدة أن تسعة من عشرة أشخاص يتوقفون عن الذهاب إلى النوادي الرياضية بعد ستة أسابيع من بدئهم ممارسة الرياضة. أشارت الدراسة البريطانية انه من المفضل للأشخاص الذين يصممون على رفع لياقتهم البدنية أن يمارسوا التمارين الرياضية...
	مزيد من التفاصيل

	نصائح لبشرتك هذا الصيف خلال فصل الصيف تصبح البشرة دهنية اكثر وذلك بسبب زيادة إفرازات الغدد الدهنية عند الإنسان حيث أن الحر يحفز هذه الغدد على زيادة الإفراز. إضافة إلى ذلك فان العرق والتلوث الموجود في الجو بالإضافة إلى الغبار تؤدي إلى توسع المسام حتى لا تصاب...
	مزيد من التفاصيل

	ماذا تعرفين عن التقشير الكيميائي للبشرة؟ التقشير الكيميائي للبشرة chemical peel يتم إجراءه على مناطق معينه من الجسم وتشمل الوجه والرقبة واليدين. أما أسباب إجراء هذه العملية فهي تكون لاحد الأسباب التالية: ? تخفيف الخطوط الخفيف التي تظهر تحت العيون وحول الفم. ? معالجة التجاعيد...
	مزيد من التفاصيل

	قلة النوم تؤثر على الذاكرة وتضعف من أداء المخ أظهرت دراسة جديدة أن قلة النوم تؤثر على الذاكرة وتضعف من أداء المخ حيث تكون ردود أفعال الشبان الذين يغالبهم النعاس شبيهة لحد كبير بردود أفعال من هم في العقد السابع من العمر. وقام الدكتور مايكل تشي وزميله الباحث تشو وي تشيج بمعمل علم...
	مزيد من التفاصيل

	لماذا تشعرين بالاسترخاء عند ممارسة اليوغا؟ إن اخذ درس واحد من اليوغا يؤدي إلى انخفاض نسبة الكورتيسول عند الإنسان، و هو هرمون يسبب القلق والإرهاق و يعتقد العلماء أن له تأثير قوي في تكوين الدهون في منطقة المعدة، كما أن ممارسة اليوغا تؤدي إلى انخفاض احتمالات الإصابة بالسكري وأمراض...
	مزيد من التفاصيل

	التمارين الرياضية تبدأ من الدماغ! أفادت دراسة أمريكية صادرة عن جامعة فلوريدا أن شخصية الإنسان تؤثر في مدى رشاقته و تحدد كذلك أي التمارين الرياضية هي الأنسب له. الدراسة شملت 800 مشارك، أثبتت الدراسة أن الأشخاص السعداء والمرحين يحققون نتائج افضل عند ممارسة التمارين...
	مزيد من التفاصيل

	الخس والجرجير في علاج العقم مما أثار حيرة العلماء والمتخصصين وجود بذور نبات الخس ضمن بعض الآثار الفرعونية.. وكذلك وجود رمز الخصب والتناسل المشهور في هابو بالأقصر وتحت رجليه أكوام من نبات الخس!! إلا أن هذه الحيرة ما لبثت أن انتهت بعدما اكتشف العلماء أن نبات الخس...
	مزيد من التفاصيل

	حركات رياضية لمن لا يملك الوقت الكافي الوقت الذي تستغرقه عملية سلق بيضة يمكن استغلاله لمزاولة الرياضة وتعزيز اللياقة البدنية، وبناء قوة العضلات وزيادة مرونة الجسم. وبينما الفكرة الشائعة لدى معظم الناس هي ان الذهاب الى الصالة الرياضية او الجري لمدة ساعة هو افضل خيار للحفاظ...
	مزيد من التفاصيل

	عشر خطوات لتقوية جهازك المناعي يعتبر جهاز المناعة في جسم المرأة هو الحصن المنيع الذي يحميها ويقيها من الإصابة بالأمراض والميكروبات‏,‏ والوصايا العشر لزيادة كفاءة جهاز المناعة يقدمها د‏.‏ محمد السيد أرناؤوط الباحث بمعهد بحوث الإرشاد الزراعي والتنمية بمركز البحوث...
	مزيد من التفاصيل

	تمرينات تحميك من أمراض القلب * محمد رفعت آه يا قلبي ... عبارة يطلقها الكثير بصوت خافت وكأن نسمة هواء يمكن أن تعصف بحياته، فلا أحد يخالفني الرأي في أن الإنسان بصدد المعاناة اليومية وأمام الكم الهائل من المتاعب يمكن أن تؤثر بشكل ملحوظ على العضلة الساحرة التي يكنها...
	مزيد من التفاصيل

	اطلالة مشرقة لعينان سالمتان عيناك مرآة لمشاعرك وجمالك‏..‏ والطلة فيها تخبر أصدقاءك إن كنت بخير‏..‏ أو في حالة صحية ونفسية سيئة‏..‏ وللمحافظة علي صحة وجمال العينين ينصح الدكتور محمد السيد أرناؤوط ـ الباحث بمعهد بحوث الارشاد الزراعي والتنمية الريفية بمركز البحوث...
	مزيد من التفاصيل

	هرمون يؤثر على ردود فعلك العاطفية كشف علمي جديد توصل إليه مجموعة من العلماء في جامعة هارفارد الأمريكية من شانه توفير رؤية افضل لعلاج الاختلال السلوكي عند البشر. فقد توصل العلماء إلى اكتشاف علاقة بين هرمون يسمى Secretin وطريقة استجابة الدماغ للتنبيه العاطفي. هذا الكشف قد...
	مزيد من التفاصيل

	الاتيكيت في وضع المكياج إن وضع المكياج في الأماكن العامة له أصول‏ قد تغفلها المرأة فيؤثر ذلك على مظهرها أمام الناس‏، فقبل أن تهتمي بجمال وجهك عليك باتباع عدة نصائح حول اتكيت المكياج. وأول الأخطاء الشائعة التي تقع فيها الكثيرات هي وضع المكياج في الشارع أو في...
	مزيد من التفاصيل

	فوائد الزيارة المنتظمة لطبيب الأسنان كما يعلم أي شخص يعاني من ألم الأسنان، يمكن أن يكون الألم من النوع الشديد وغالباً ما يحدث ألم الأسنان فجأة.على الرغم من انتشار ظاهرة ألم الأسنان، إلا أن صعوبة تشخيص ومعالجة هذه الآلام التي يواجهها الأطباء في ممارساتهم اليومية قد تكون من...
	مزيد من التفاصيل

الصفحة: قبل | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | بعد | جميع المقالات