· من الطبيعي أن يسقط من 50 إلى100 شعرة من شعر الرأس كل يوم .
· تنمو كل شعرة من شعر الرأس لمدة 3 إلى 5 سنوات قبل أن تسقط .
· يعاني من سقوط الشعر 40 مليون رجل و 20 مليون امرأة .
· يبلغ عدد شعر الرأس لكل واحد...
يجب أن تكون الأطعمة التي نتناولها صحية، وإلا ما الفائدة من تناول الطعام. نحن نتناول الطعام لنمد أجسامنا بالقوة والطاقة والغذاء. ولأن القلب يعتبر من أهم الأعضاء الحيوية في الجسم التي يجب أن نحافظ عليها ونمدها بالغذاء السليم والجيد، نقدم...
أشارت دراسة طبية نشرت مؤخراً إلى ارتفاع إصابة النساء في منتصف العمر بالجلطات بنحو ثلاثة أضعاف ما كانت عليه قبل نحو عقد، وهو ما عزاه الأطباء إلى ارتفاع نسبة السمنة والوزن الزائد عند النساء.
وكشفت الدراسة، التي أجريت بين عامي 1999 و2004،...
يأتي دوماً فصل الشتاء بالهواء الساكن والجاف مما يجعل من المستحيل الحصول على يوم جيد لبشرتك، بل أيضاً قد يلحق الضرر بها. فسواء إن كنت تعيشين في مناخ دافئ أو في مكان تحتاجين فيه إلي الدفء، فمعظمنا سينتهي به الأمر ببشرة بها قشور، وشفاه...
أظهر بحث إيطالي أن النساء المدخنات أكثر عرضة للإصابة بحب الشباب من غير المدخنات. ووجدت دراسة أجريت على ألف سيدة أن أكثر من 40 % من المدخنات مصابات بحب الشباب غير الملتهب، ومن أعراضه انسداد مسام الوجه برؤوس كبيرة بيضاء وأكياس صغيرة. وذلك...
يحتوي الكثير من الفاكهة والخضراوات على الفيتامينات والعناصر الأساسية التي تحافظ على جمال بشرتك وشبابها. تعرفي على أهم العناصر التي تحتاجينها وأين يمكن أن تجديها وحافظي على جمالك بالطبيعة.
العناصر الطبيعية التي لها تأثير على جمالك:
1-...
للمضغ فوائد كثيرة منها وأهمها :
1- المضغ مهم جدا للشفاء, المعدة ليس لها أسنان وإنما هي لحم لايمضغ بل يمتص لذلك يبدأ الجهاز الهضمي من الفم.
2- لاتستطيع ان تنتج طاقة لعملسة اهضم إذا لم تمضغ طعامك.
3- كلما مضغت يحفز كل سن من أسنانك فقرة من...
محسن أحمدي
إن كنت مستاءة من نحافتك , أعملي على زيادة وزنك دون الإخلال بنظامك الغذائي الصحيح أو التمادي في تناول الأطعمة الدسمة لأنها تتسبب في تبلور مضاعفات سلبية , فلأستزادة الوزن خذي الملاحظات التالية بالحسبان :
1- إن كنتي ممن تمارسين...
عزيزتي حواء أن الاعمال المنزلية كثيرة ومرهقة ولكن عليك ببعض المعلومات المفيدة والمهمة التي تساعدك في اعمالك المنزلية وهذه المعلومات هي:-
1- لسلق البطاطا بسرعة:
تقشر حبة البطاطا من جهة واحدة فقط قبل السلق.
2- لسلق البيض بسرعة:
يضاف قليل...
تحتوي زهرات " Chamomile azulene " ، على مركّبات مضادة للإلتهابات تستعمل في منتجات الجمال لتحسين ملمس البشرة وجعلها أنعم وأقل انتفاخا.
رشّي الكثير من الملح على غذائك أو تناولي مشروبات مالحة، وسيظهر تأثيرها على عيونك بالدرجة الأولى.
حتى...
من النادر جداً أن نجد مريضاً لم تكن معدته بوابة للمرض، وفي نفس الوقت عندما نقابل أناساً رشيقي القوام، حيويي الحركة، سنجد أن مفتاح السر لديهم هي كلمة "المعدة".
وفي القديم قالوا "المعدة بيت الداء، ورأس الدواء" ونصح الكثير من الأطباء العرب...
اكد الباحثون ان للبصل وبعض الخضروات دورا مهما في التقليل من الاصابة بهشاشة العظام وزيادة كثافتها . ان الكالسيوم الموجود في الحليب ومشتقاته بديل للاستروجين ، الهرمون الانثوي الذي يرتبط ارتباطا وثيقا بكثافة العظام ، ولكن كمية الكالسيوم...
هذا الاسلوب الجديد يخلط بشكل مدروس بين الريجيم والحب.
ولا داعى للدهشة فمن الثابت علمياً أن هناك علاقة متبادلة بين الأكل الصحى وبين الحب الراقى.
فالإنسان الذى يحصل على حاجياته الغذائية الاساسية من خلال أكلات معينة، تصبح أحاسيسه مرهفة...
قال باحثون أميركيون إن زيت الزيتون قد يساعد في الوقاية والعلاج من سرطان الثدي.
وأجرى أعضاء فريق بحث كلية طب فاينبرغ بجامعة نورث ويسترن سلسلة تجارب معملية على خلايا مستخلصة من أورام سرطانات الثدي ووجدوا أن حمض الأولييك الموجود بوفرة في...
في ظل عصر عمليات التجميل التي أصبحت كالوباء هذه الأيام ظهر هناك نوع أخف من هذه العلمليات وله تأثير جمالي مشابه لنتائجها ألا هو التقشير, ولكي تتعرفي على المتطلبات الواجب توفرها في كل جزء يقام فيه عملية التقشير نقدم لكي التالي:-
تقشير...
