الصفحة الرئيسية » طب طبيعي
طب طبيعي

  العنب.. فاكهة جيدة في محاربة الشيخوخة

العنب في متناول يديك، فالموسم مستمر... هذه الحبّات الصغيرة البيضاء أو السوداء أو الحمراء، تملك من الفوائد ما لا يحصى في محاربة الشيخوخة. لقد ثبت أنّ العنصر الصحّي الذي يُشتهر به العنب وهو ...
[2017/10/17] [عدد الزيارات 6] [تعلیقات ]

  وجبات من البروتينات لحماية عضلات الجسم

البروتينات أساسية في حماية عضلات الجسم وتقويتها، لذلك يجب إدخالها ضمن الوجبات الثلاث الرئيسية، للمحافظة على العضلات بصحّة جيِّدة والحركة أيضاً بشكل جيِّد مع مرور الوقت. وهذه التوصية م...
[2017/10/09] [عدد الزيارات 11] [تعلیقات ]

  التوت الأسود وفوائده السحرية

التوت الأسود من الفواكه الصيفية اللذيذة فهو فاكهة سهلة الأكل يطلق عليه التوت العليق هذا بالإضافة إلى أن له نكهة مميزة عند عمل عصير التوت. وغالباً هو فاكهة مفضلة لدى الأطفال. وعند الحديث عن فوا...
[2017/09/30] [عدد الزيارات 16] [تعلیقات ]

  فوائد ثمرة الصبار

موسم ثمار الصبار قصير، فهو يظهر عادة في الأشهر الأخيرة من فصل الصيف، حيث يصبح يانعاً وجاهزاً للأكل. الصبار الذي يدخل في تركيبة عدد كبير من المستحضرات التجميلية تحت اسم "الوا فيرا " A...
[2017/09/30] [عدد الزيارات 17] [تعلیقات ]

  المنافع الصحّية للحلبة

فوائد الحلبة رائعة على الصحّة، ولعل ذلك يفسّر سبب تسمية الحلبة بـ"النبات الذهبي". والحلبة نبات عشبيّ حوليّ. ساقها أنبوبيّة، أسطوانية، ومتفرّعة. تعلو لغاية 30 سنتيمتراً. طعمها غير مست...
[2017/09/26] [عدد الزيارات 11] [تعلیقات ]

  فوائد البصل في الوقاية من السرطان

البصل يحمي من عدد كبير من الأمراض، أبرزها مرض السرطان. ويُعرف عن البصل منذ قرون خصائصه الغذائية المهمّة، وهو غني بمضادات الأكسدة الفعّالة والقوية لتحصين الجسم من الأمراض، وخصوصاً الأنو...
[2017/09/24] [عدد الزيارات 18] [تعلیقات ]

  مجموعة بذور.. تعرّفي إلى حقيقة فوائدها

بذور الشيا، وبذور اليقطين، وبذور الكتان، وحبّة البركة، نالت في السنوات الأخيرة الماضية شهرة ورواجاً كبيرين، حيث دخلت إلى الأنظمة الغذائية الصحّية لحماية الجسم من الأمراض القاتلة. وهذه ا...
[2017/09/19] [عدد الزيارات 18] [تعلیقات ]

  خصائص الكرنب في علاج هشاشة العظام

يحظى الكرنب المجعّد بشهرة عالمية واسعة في الوقت الحاضر، نظراً لفوائده الصحّية الكبيرة. تعرّفي إلى هذه الفوائد في السطور الآتية: فوائد الأغصان هذه الخضروات تعتبر منجماً من الفوائد الغ...
[2017/09/17] [عدد الزيارات 18] [تعلیقات ]

  4 فناجين من القهوة تطيل العمر

القهوة، ذلك المشروب الأكثر شهرة في العالم، قادر على جعل الأشخاص يعيشون حياة أطول، وفق ما أكدته دراسة جديدة. شرب القهوة بشكل يومي، من العوامل التي تحدُّ من خطر الوفاة المبكّرة الناتجة عن ...
[2017/09/12] [عدد الزيارات 20] [تعلیقات ]

  أسرار اللون الأحمر في الغذاء كثيرة

تناولوا الليكوبين الآن! الليكوبين في الغذاء حاجة والغذاء لا يكون سليماً، صحّياً وذكياً إذا افتقر إلى الليكوبين.. فماذا عن منافع وجود هذه المادّة في الحمية الغذائية السليمة؟ سؤال يحتاج إل...
[2017/09/10] [عدد الزيارات 36] [تعلیقات ]


«« « 1 2 3 4 5 ... » »»

الاکثر تعلیقا

الاکثر قراءة
 ما هي العلامات المبكرة للحمل؟
 نوبات السعال الليلية.. أسبابها وعلاجها
 فصائل الدم والعامل الريصي وعلاقتها بالحمل والولادة
 جاذبية المرأة.. يكتشفها الرجل في ثوانٍ
 الرغبة الجنسية عند النساء
 التفتيح بالليزر يؤدي إلى نتائج مذهلة.. ولكن لا تخالفي طبيعة بشرتك!
 المضر في غذاء الحوامل وأثره على ذكاء الجنين
 «الحمل في الخمسين» حلم يستفز الأمومة
 مرض تكيس المبايض وخسارة الوزن
 13 طريقة.. للاعتذار اللطيف!
 6 مشاكل رئيسية للمرأة العصرية
 لا علاقة لزوجي بأخريات لكنه يخونني
 أزواج ولكن مدمنو مواقع إباحية
 لماذا تبكي العروس في ليلة زفافها؟
 ترتيب حقيبة السفر.. فن وهندسة