الصفحة الرئيسية » طب طبيعي
طب طبيعي

  اللبن الرائب يساعد في علاج الاكتئاب

أكّد فريق من الباحثين في كلية الطب بجامعة فيرجينيا الأميركية أنّ اللبن الرائب يمكن أن يكون بديلاً فعّالاً للأدوية في علاج الاكتئاب. وتبيّن لأعضاء الفريق أنّ البكتيريا العضوية البنية ا...
[2017/07/26] [عدد الزيارات 1100] [تعلیقات ]

  اشربي القهوة ولا ترمي التفل

للقهوة فوائد عدّة، فهي إلى جانب قدرتها على الحد من الاكتئاب وزيادة مستوى التركيز، لاسيما عند الاستيقاظ صباحاً، لديها فائدة إضافية تكمن في "التفل"، ونعني بذلك بقايا حبوب البن المطحونة ا...
[2017/07/24] [عدد الزيارات 1137] [تعلیقات ]

  حسنات وسيئات الفواكه المجففة

يعتبر تجفيف الفواكه إحدى أقدم الطرق التي يتم استخدامها من أجل حفظ الطعام. فمن أجل حفظ المؤن لمواسم النقص والحاجة، كانت المجتمعات القديمة تقوم بتجفيف الفواكه من خلال تعريضها (نشرها) لأشعة ال...
[2017/07/19] [عدد الزيارات 1182] [تعلیقات ]

  فوائد لا تحصى للجزر

الجزر هو نبات جذري تنمو ثماره تحت التربة، يحتوي على مادّة الكاروتين التي تضفي إليه لونه، وكلّما زادت نسبة الكاروتين فيه كان أكثر احمراراً. طعمه حلو ولذيذ، ويؤكل نيّاً ومطبوخاً، وتتغذّى ال...
[2017/07/09] [عدد الزيارات 1263] [تعلیقات ]

  البروكولي يقي من السرطان

اكتشف باحثون من جامعة أوريغون الأميركية الكيفية التي يقوم من خلالها القرنبيط الأخضر (البروكولي)، في الوقاية من الإصابة بالسرطان. ومن المعروف أنّ القرنبيط والملفوف، يتمتعان بإمكانات ها...
[2017/07/05] [عدد الزيارات 1341] [تعلیقات ]

  قمر الدين على موائد الإفطار والسحور

يُعتبر قمر الدين من المشروبات واسعة الانتشار على موائد الإفطار والسحور في معظم الدول العربية، حيث ارتبط بشهر رمضان المبارك. وتُصنع رقائق قمر الدين من ثمار المشمش الذي انتشرت زراعته في معظ...
[2017/06/06] [عدد الزيارات 1334] [تعلیقات ]

  تجنبي شرب الشاي بعد الإفطار

يرغب الكثير منا بشرب كوب من الشاي الساخن بعد تناول وجبة الطعام وخصوصاً إذا كانت دسمة، لكن ما لا يعرفه الكثيرون أنّ شرب الشاي بعد تناول الطعام يعد من اسوأ العادات الغذائية التي نمارسها، لأنّ...
[2017/05/28] [عدد الزيارات 1407] [تعلیقات ]

  الأرز يخلو تماماً من الغلوتين

أثبتت دراسة أميركية حديثة أنّ الأرز يعد من أفضل الحبوب الغذائية لصحّة الإنسان، كونه خالي تماماً في كافة أشكاله الطبيعية من الغلوتين. ويقصد بالغلوتين البروتينات التي تتوافر في بعض الحب...
[2017/05/21] [عدد الزيارات 1427] [تعلیقات ]

  الخصائص الحقيقية الصحّية للشاي الأخضر

إذا كنت تشرب الشاي الأخضر لأنّك تتمتّع بطعمه، فهذا أمر جيِّد؛ ولكن إذا كنت تشتريه أو تشتري المُكمِّلات الغذائية التي تحتوي على خلاصة الشاي الأخضر لأنّها سوف تساعدك على فقدان الوزن أو بسبب...
[2017/05/14] [عدد الزيارات 1528] [تعلیقات ]

  فوائد العدس الصحّية

طعام الفقراء الأساسي نظراً لغناه بالبروتينات النباتية التي تعوّض عن تناول اللحوم. مصدر ممتاز للحديد أيضاً، ما يجعله وجبة مهمّة للنباتيين. يحتوي العدس، وهو نوع من الحبوب، على الفيتامين...
[2017/05/07] [عدد الزيارات 1576] [تعلیقات ]


«« « ... 3 4 5 6 7 ... » »»

الاکثر تعلیقا

الاکثر قراءة
 ما هي العلامات المبكرة للحمل؟
 نوبات السعال الليلية.. أسبابها وعلاجها
 فصائل الدم والعامل الريصي وعلاقتها بالحمل والولادة
 جاذبية المرأة.. يكتشفها الرجل في ثوانٍ
 الرغبة الجنسية عند النساء
 التفتيح بالليزر يؤدي إلى نتائج مذهلة.. ولكن لا تخالفي طبيعة بشرتك!
 المضر في غذاء الحوامل وأثره على ذكاء الجنين
 «الحمل في الخمسين» حلم يستفز الأمومة
 مرض تكيس المبايض وخسارة الوزن
 13 طريقة.. للاعتذار اللطيف!
 6 مشاكل رئيسية للمرأة العصرية
 لا علاقة لزوجي بأخريات لكنه يخونني
 لماذا تبكي العروس في ليلة زفافها؟
 أزواج ولكن مدمنو مواقع إباحية
 ترتيب حقيبة السفر.. فن وهندسة