الصفحة الرئيسية » أطباق لحواء
سلطة الأفوكادو بالطماطم

2017/05/07 | الکاتب : سلطات


المقادير:

    طماطم: 2 حبة (مفرومة بحجم كبير)

    الأفوكادو: 1 حبة (مفروم مكعبات)

    البصل: 1 حبة (صغير الحجم ومفروم)

    الأرضي شوكي: علبة (مفروم)

    خل البلسمك: ملعقة كبيرة

    زيت الزيتون: ملعقة كبيرة

    عصير الليمون: ملعقة كبيرة

    فلفل أسود: ربع ملعقة صغيرة

    ملح: نصف ملعقة صغيرة

 

طريقة التحضير:

1.         اخلطي الطماطم مع الأفوكادو والأرضي شوكي المفروم  والبصل في وعاء.

2.         في وعاء آخر اخلطي الخل وعصير الليمون وزيت الزيتون والملح والفلفل.

3.         اسكبي مزيج الخل فوق الطماطم والأفوكادو والأرضي شوكي المفروم والبصل و قدميه. 

 
 
 أضف إلی :
 أرسل إلي صديق  |  نسخة للطباعة  |  حفظ
 عدد الزيارات : 45
 قيّم هذة المقال
  
النتيجة : ٣                
روابط ذات صلة
 سلطة الأفوكادو بالطماطم
 سلطة الشمندر والبطاطس المشوية
 سلطة تايلندية
 سلطة فاصولياء مشكلة
 سلطة الأرز والدجاج التايلندية
 سلطة الأرز بالخضراوات
 سلطة المعكرونة اليونانية
 سلطة الأفوكادو، البرتقال واللوز
 التبولة
 5 أنواع من السلطات عبر العدسة المكبرة

الاکثر قراءة
 ما هي العلامات المبكرة للحمل؟
 نوبات السعال الليلية.. أسبابها وعلاجها
 فصائل الدم والعامل الريصي وعلاقتها بالحمل والولادة
 جاذبية المرأة.. يكتشفها الرجل في ثوانٍ
 الرغبة الجنسية عند النساء
 التفتيح بالليزر يؤدي إلى نتائج مذهلة.. ولكن لا تخالفي طبيعة بشرتك!
 المضر في غذاء الحوامل وأثره على ذكاء الجنين
 «الحمل في الخمسين» حلم يستفز الأمومة
 مرض تكيس المبايض وخسارة الوزن
 13 طريقة.. للاعتذار اللطيف!
 
الاکثر تعلیقا