الصفحة الرئيسية » طب طبيعي
أربع مشروبات طبيعية للطاقة

2014/06/22 | الکاتب : أسرة لحواء


القهوة:

المعدل العالي للكافيين يؤخر إحتياج الجسم من الـglycogen الذي يساعد المفاصل ويزيد من مرونة الجسم.

 

عصير الشمندر:

تناول عصير الشمندر لعدة أيام يساعد على زيادة توريد الدم إلى العضلات وينشط القلب والرئة.

 

الحليب بالشوكولاته:

مزيج الكاربوهيدرات والبروتين يعطي طاقة كاملة لـ45 دقيقة أو أكثر ويمنع من الإحساس بالألم بعد الرياضة.

 

ماء جوز الهند:

غني بالبوتاسيوم وقليل السعرات يحد من تشنج العضلات وهو رائع بعد حصص اليوغا.

 
 
 أضف إلی :
 أرسل إلي صديق  |  نسخة للطباعة  |  حفظ
 عدد الزيارات : 2475
 قيّم هذة المقال
  
النتيجة : ٤                
روابط ذات صلة
 شراب التمر هندي بالعسل
 فوائد التمر الهندي في الشهر الفضيل
 عصائر طبيعية للتخلص من السموم وعلاج الأمراض
 أربع مشروبات طبيعية للطاقة

الاکثر قراءة
 ما هي العلامات المبكرة للحمل؟
 نوبات السعال الليلية.. أسبابها وعلاجها
 فصائل الدم والعامل الريصي وعلاقتها بالحمل والولادة
 جاذبية المرأة.. يكتشفها الرجل في ثوانٍ
 الرغبة الجنسية عند النساء
 التفتيح بالليزر يؤدي إلى نتائج مذهلة.. ولكن لا تخالفي طبيعة بشرتك!
 المضر في غذاء الحوامل وأثره على ذكاء الجنين
 «الحمل في الخمسين» حلم يستفز الأمومة
 مرض تكيس المبايض وخسارة الوزن
 13 طريقة.. للاعتذار اللطيف!
 
الاکثر تعلیقا