آفـاق لحـواء

الصفحة: قبل | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | بعد | جميع المقالات

	إلى كل فتاة تحب الله * إيمان مغازي الشرقاوي هذه رسائل محَبّة نبض بها قلبي مشاعر حب، وترجمها لساني كلمات ودّ، وأملاها على قلمي البسيط فسطرها بمداد الأخوّة، وزرعها على أرض الورق حروفاً لتثمر علماً وعملاً.. هي رسائل أود أن تصل إلى أعماق النفوس عبر أثير الحب في...
	مزيد من التفاصيل

	المصلى المدرسي.. وأثره في حياة الطالبات "المصلى" تلك الواحة الغنَّاء، التي تَتَفَيأ ظلالها الطالبات، فهو مكمل لرسالة المدرسة، ويَرفِّه عنهن في أوقات الفراغ، يتطلعن إليه بحب ولهفة، وتشتاق إليه مَن تذوقت لذة الجلوس فيه، وتعوَّدت على الاستفادة من ثماره الوارفة. فهو ركن ركين في...
	مزيد من التفاصيل

	العاطفة.. ضوابط ومحاذير * فاطمة محمود عليوة الآن فتاتي.. دق القلب.. وشعرت بدقات مختلفة لها بهجة.. لم تعهديها من قبل.. فاجأتك تلك الدقات، وقلتِ لنفسك: ماأجملها!.. واحترتِ مع من ستتحدثين عنها؟! وهل هناك من سيقدرها؟! وكأنك تعرفين الإجابة مسبقاً (حرام ما تفكرين...
	مزيد من التفاصيل

	5 ملحوظات لتشعري بالسعادة عندما تشعرين بالرضا عن نفسك فإنك ستبدئين بالشعور بالسعادة. لذلك، اتبعي الملحوظات التالية حتى تشعري بالمزيد من السعادة والرضا عن النفس. 1- كوني أنانية ولكن بشكل إيجابي. الأنانية السلبية هي أن تختاري أن تقضي وقتك وطاقتك في أشياء تجلب لك...
	مزيد من التفاصيل

	نجاح المرأة يعرضها للاكتئاب لا أحد يتصور أنّ الاكتئاب يمكن أن يصيب المرأة الناجحة، لأنه ببساطة يرتبط أكثر بالفشل والإحباط، أما النجاح فيجعل الإنسان يشعر بذاته وبرغبة في المزيد من التقدم. لكن هناك دراسة أمريكية تؤكد أن المرأة أكثر عرضة من الرجل للإصابة بحالات...
	مزيد من التفاصيل

	لحواء.. تسوقي بذكاء!! في زحمة انشغالات الحياة اليومية تحتاجين إلى اتقان فن التسوق بذكاء لتوفري على نفسك الجهد والوقت وتحصلين على ما يناسبك من موضة الموسم بأقل عناء ممكن. قبل التسوّق: - قومي بالتسوّق حسب حاجاتك والنواقص في خزائنك وبما يتوافق مع مناسباتك...
	مزيد من التفاصيل

	عندما يصبح انقطاع الدورة الشهرية مقلقاً! رلى معوض الدورة الشهرية هي سيلان شهري منتظم للدم، تعود إلى تجدّد بطانة داخل الرحم نتيجة تغيّرات هرمونية في نهاية الفصل، ما يخفّض هرموني «الاستروجين» و«البروجستيرون». وهي تحصل بعد 14 يوماً من الإباضة، وقد تمتدّ إلى أقل أو أكثر من ذلك حسب...
	مزيد من التفاصيل

	هل أنتِ أسيرة ماضيك البعيد؟ إعداد- سناء ثابت مهما تعددت مزايا الذاكرة فإنها أحياناً تكون نقمة، فيسعى الإنسان إلى التخلص منها بالهروب من بعض الذكريات المؤلمة المحفورة فيها والتي يمتد ألمها لسنوات. لأن ماضينا هو ما يصقل خبراتنا، ولأننا نتعلم من الماضي دروساً تبقى...
	مزيد من التفاصيل

	التقلبات الهرمونية..كيف تسيطرين عليها؟ تقلبات المزاج، الأرق، الهبّات الساخنة وسقوط الشعر، هي بعض العوارض التي تعانيها النساء مع اقتراب سن اليأس وبلوغه. ما سبل التخفيف من حدة هذه العوارض؟ على الرغم من أن الكثيرات يخشين سن اليأس، وما يحمل معه من عوارض واضطرابات، إلا أن مختصة...
	مزيد من التفاصيل

	كيف نحصل على السعادة؟ تحقيق: عواطف إدريس إسماعيل الخبراء يؤكدون وجود آليات ومهارات تولد السعادة كثيراً ما نتكلم عن مفهوم ومعنى السعادة، من دون أن نصل إلى مقاييس محددة لذلك. وعلى الرغم من محاولة الكثير من العلماء الوصول إلى الطريق الذي يؤدي إلى السعادة...
	مزيد من التفاصيل

	بيئة العمل تؤثر في أداء الموظف إعداد: كارمن العسيلي يستطيع الإنسان أن يختار أصدقاءه، عكس زملائه في العمل الذين يُفرضون عليه. وبما أن معدل ساعات العمل يوميا،ً هو حوالي سبع ساعات، يستحسن أن يكون هذا الإنسان على علاقة جيدة مع زملائه، وإلاّ تحول مكان عمله إلى جحيم لا...
	مزيد من التفاصيل

	هل أنتِ.. "شخصية لا تُطاق"؟ إعداد: سناء ثابت ليس من السهل أن يكون الإنسان موجوداً طوال اليوم في بيت أو في مكتب، فيه شخصية تدعو تصرفاتها إلى العصبية والتوتر، لأنها تعاني وساوس لا مبرِّر لها، أو هوساً غير معقول بالتفاصيل، أو لتدخلها الزائد على حده في أمور الآخرين...
	مزيد من التفاصيل

	كيف تضعين خطة جيدة لمشروعكِ؟ إن من أهم يميز أي رجل أعمال ناجح أو سيدة أعمال ناجحة أن خطواته أو خطواتها دوماً تكون مدروسة، ولا تخضع لأي ارتجال، ولا تكون في مهب المصادفات أو الظروف بل لابدّ أن تكون واضحة وصريحة ومرسومة المعالم، وحتّى يتحقق هذا فلابدّ لكِ سيدتي أن...
	مزيد من التفاصيل

	هل تكلمين نفسـكِ أحياناً؟ إعداد: سناء ثابت أن يكلم الإنسان نفسه، أو يطلق بعض الكلمات، من دون أن تكون موجهة إلى أحد بعينه، أمر يحدث معنا كثيراً، لكنه شيء له دلالات كثيرة. فما الذي يختبىء وراء تلك الكلمات العابرة؟ وما معنى أن يُجري الإنسان حواراً مع نفسه بصوت...
	مزيد من التفاصيل

	الصداقات المزعجة..كيف تتعاملين معها؟ الجميع لديه صداقات ولكل صديق طريقة في التصرف. فمن الأصدقاء من نرتاح لصداقتهم ومنهم من لديهم أطباع قد تبدو غريبة علينا أو محرجة لنا. في كثير من المواقف ربما يتصرف صديق مقرب بطريقة غير لائقة أمام الآخرين بوجودك وأنت لاتوافق على تصرفه ولكن...
	مزيد من التفاصيل

الصفحة: قبل | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | بعد | جميع المقالات