توافر المال في حقيبتك بشكل دائم يعد انتصارا كاملا على الإفلاس.
والحصول على ساعات إضافية في يوم لا يحتوي إلا على 24 ساعة فقط هدف جميل، ولكن كيف تحصلين على هذين الإنجازين؟ بكل بساطة سنضع بين يديك أفكاراً تساعدك على بلوغهما وربما تفتح لك...
عند حلول موسم التنزيلات فأنت امام خيارين: الأول ان تشتري القطع التي لا تسمح لك إمكاناتك المادية بشرائها قبل التخفيض، أو أن تشتري القطع المجنونة أو الصرعات التي توجع قلبك وجيبك، على حد سواء، عندما تصرفين مبالغ كبيرة عليها. أما إذا كنت...
أنْ تجرّب حلاوة الرضا هو ان تمنح نفسك جرعة مجانية من البهجة والسرور. أعرف ذلك عن يقين وقد زاد سروري اليوم حين قرأت عن تجربة اجراها على الطلبة احد اساتذة علم النفس في جامعة ميتشيجان الامريكية. فقد دأب البروفسور كريس بيترسون على تكليف...
مابين واجباتك التي لاتنتهي وتضحياتك المستمرة, وقبل أن تنهار أعصابك امنحي نفسك بعض الوقت وتأكدي أنه لن يؤثر علي التزاماتك.. ابدئي الآن وليس غدا. دكتورة نيفين الحفناوي أستاذ أمراض النساء والتوليد جامعة القاهرة تؤكد ان معظم الأمهات...
إن الكلام عن ضرورة عدم التمييز بين المرأة والرجل, أو الصبي والبنت, صار شائعاً إلى حد كبير, حتى أن الجميع يتباهى بأنه من أنصار هذه الفكرة.
وإزاء هذا الواقع يتساءل المرء: هل ما زال من جدوى للدراسات ومن رفع الصوت عالياً؟ وجوابنا عن هذا...
لماذا أبعدت المرأة العربية عن العمل في ميدان النفط؟
كارول نخله
هل من الممكن أن يكون الذهب الأسود صديقاً للمرأة، كما هو حال الذهب الأبيض والماس والأحجار الكريمة؟
يتصدّر موضوع دور المرأة معظم الصحف المحلية والعالميّة ويشكّل محوراً أساسياً في مختلف المؤتمرات السياسية والاجتماعيّة. وفي المدة...
الأتيكيت فن خاص له قواعده وأسسه الذي يسير عليها فلكل عمل يقوم به الأشخاص اتيكيت خاص به،ومن أسس الاتيكيت كما تقول خبيرة السلوكيات في بون اتيكيت التعامل مع الزملاء حيث ترى "إن تقبيل اليد ليس بالشيء الذي تراه كل يوم. ومع ذلك فإن السلوك...
التنازل، التسامح، التساهل، مرادفات لمعنى واحد منقذ لسفينة الزوجية، وخاصة عندما تهب عليها رياح شديدة، وأمواج عاصفة، وهنا يبدأ اختبار الحياة الزوجية وامتحانها.
لكن التنازلات في الحياة الأسرية ارتبطت دائماً بشخصية المرأة، فلماذا تتنازل...
النظرة الاختزالية للمرأة في ظل الواقع البراجماتي المعاصر
إن مشكلة اختزال المرأة، لا يمكن فهمها إلا انطلاقا من فلسفة التسليع التي باتت تحكم الغرب اليوم، فبعد أن أخرج علم الاجتماع الغربي مفهوم التشيؤ "reification" والذي صاغه المفكر الهنغاري جورج لوكاتش من سياقه الاقتصادي إلى النطاق الاجتماعي...
الاضطرابات الثنائية القطبين والمعروف كذلك بالكآبة الهوسية، هو مرض قابل للعلاج. أما أعراضه الشائعة فهي تقلب في المزاج، وتغير في التفكير، والطاقة، والسلوك. وهو ليس عيباً أو مؤشر على ضعف الشخصية.
ويعرف الاضطراب الثنائي القطبين كذلك بالكآبة...
«للسن احكام» مقولة رددتها الجدات والأمهات كثيرا على مسامعنا، ومعناها انهن ما كن يبلغن الأربعين حتى يعتبرن أن علاقتهن بالجمال والشباب قد انتهت على أساس انهن لن يكن طماعات فـي ان «يعشن زمنهن وزمن بناتهن». هذا الأمر تغير طبعا. فالحياة لا...
لا تتركي نفسك فريسة للاكتئاب، السعادة بجانبك في كل مكان فقط ابحثي عنها تجديها وفيرة، جربي أن تشحني بطارية حياتك باللعب.
يؤكد ذلك الدكتور "بريان سوتن سميث" عالم النفس الأمريكي، في كتابه "السعادة بين يديك" قائلاً - حسب ما ورد بصحيفة...
مرني ِعضلاتك العقلية.
الطريقة الأولى لتطوير ذاكرة حادّة جداً هي أن تمرري معلومات جديدة إلى دماغك بشكل مستمر. يقول دوغلاس ماسن، طبيب أعصاب، "في كل مرة نتعلم شيئاً جديداً مثل أسماء الأطفال، أو كلمة بلغة أجنبية. يتم خلق ممرات عصبية بين...
نلاحظ دائما ان صيغة التأنيث تطغى على لغة الايتيكيت، وكأن اللياقة واجبة على المرأة وحدها، خصوصا في المجتمعات الذكورية، حيث يسود الاعتقاد ان الرجل «لا يعيبه إلا جيبه»، ومن ثم ليس بحاجة إلى أن يتعلم أصول اللياقة واللباقة في تعامله مع...
قال علماء النفس في كلية كوين ماري وويستفيلد، التابعة لجامعة لندن، أن الاضطراب النفسي الموسمي يتسبب عن ظلمة الشتاء والطقس الغائم، في حين أن الاكتئاب الصيفي يتسبب عن ارتفاع الحرارة وليس من تأثيرات الضوء.
كذلك فقد أعرب العلماء، عن اعتقادهم...
