مباعدة الولادات بفترة لاتقل عن سنتين بين الولادة وحمل آخر وتجنب الحمل قبل سن الثامنة عشرة أو بعد سن الخامسة والثلاثين تسهم في تخفيض مخاطر الحمل والانجاب.
احدى الطرق الأكثر فاعلية لتخفيض مضاعفات الحمل والولادة,لكل من الام وطفلها,هي تخطيط مواعيد الولادات بحيث لايقل الفاصل الزمني بين الولادة والحمل الآخر عن سنتين.
إن مخاطر الإنجاب تزداد عندما يكون عمر الأم أقل من 28 سنة أو أكثر من 35 سنة أو عندما تكون قد حملت أربع مرات أو أكثر في السابق أو عندما يكون هناك فاصل أقل من سنتين بين الحمل الجديد والذي يسبقه.
الفتيات الاتي يتمتعن بصحة جيدة ويتغذين غذاء جيد أثناء فترة طفولتهن ومراهقتهن ,يواجهن مشكلات أقل من غيرهن أثناء الحمل والولادة.
الولادة المأمونة وانجاب الاطفال تعتمد اعتمادا كبيرا على صحة النساء الحوامل واستعدادهن ,ويجب توجيه عناية خاصة لصحة الفتيات في مرحلة المراهقة,وتغذيتهن وتعليمهن.
وينبغي الا يحصل الحمل قبل سن الثامنة عشرة.
www.balagh.com