يثير بكاء وجزع الرضيع بشكل طبيعي هواجس الأم وسائر المحيطين به ويسلبهم راحة البال، خاصة وإن استمرت هذه الحالة رغم بذل الجهود الرامية لإزالة العوائق أو العوامل الشائعة المذكورة آنفا. إن تروي الأم واحتفاظها بهدوئها يمثل عاملا في غاية...
يحتاج السير الطبيعي للحمل، والنمو الصحيح للجنين، إلى كميات كبيرة من الفيتامينات وخاصة: أ، ب، ج، د، إ.
يزيد الحمل، من أهمية الفيتامينات الضرورية لجسم الأم والجنين الموجود في طور النمو. يؤدي النقص في الفيتامينات، إلى انخفاض القدرة على...
د. مصطفى أبو أسعد
يملك الطفل الطبيعي طاقة تجعله مثل نحلة العسل لا يكل ولا يمل من الحركة، التنقل هنا وهناك، وما يجعل الفارق واضحاً بينهما أن النحلة تعمل لتبني، بينما يعمل الطفل ليخرب، وإن كان بقصد البناء والمرح بالنسبة له على الأقل، فقد...
تشعر الأم بالاحباط عندما يرفض طفلها تناول وجبة الافطار أو حين عودته بوجبته المدرسية كما هى معللا ذلك بشرائه الحلويات والشيبس ، قد تكونين أحد الأسباب الجوهرية لما آل إليه نظام طفلك الغذائي وخاصة إذا بدا عليه الضعف وتأخر مستواه الدراسي...
1- غثيان الصباح: لتفادية، تناولي كرات الأرز مع ملح السمسم، وامضغي كل قضمة 100 مرة على الأقل. تذوقي أيضا عصير البرقوق الأخضر المركز مع شاي البانشا.
2- الإمسلاك: قد ينتج من الإفراط في تناول الفواكه أو اللحم. يمكن معالجته باتباع نظام غذائي...
تشكو بعض الأمهات من عصبية أطفالهن وتوالي صراخهم وصدور بعض التصرفات مثل قرض الأظافر أو شد الشعر أو ضرب أقران أو مص الإصبع أو اللعب بالشعر بشكل مستمر وملفت أو عض كل ما يقع في يده من أقلام أو ممحاة أو فل ين أو حركات مستمرة من هز الرجل وعض...
في الوقت الذي اعتقد فيه العلماء أن شخصية الطفل تتحدد فقط بخلفيته الوراثية، ظهر في المقابل خبراء ادعو أن البيئة وحدها هي التي تحدد شخصية الطفل، أما الأبحاث الأخيرة فقد بينت أن هناك تأثيرات وراثية وبيئية تشكل النسيج المعقد لشخصية...
ماهي حاجات الطفل الأساسية وصولا إلى صحة نفسية سليمة؟
إنها عبارة عن دوافع عامة مشتركة بين الأطفال والمراهقين في مختلف الثقافات الاجتماعية. وهي تتضمن:
1- الحاجات العضوية: كل كائن حي ينزع إلى الاحتفاظ بتوازنه من تلقاء نفسه. فإذا حدث ما يخل...
- عدم اكتساب زيادة مناسبة في الوزن (يجب أن يزيد وزن المراة الحامل ثمانية كيلو جرامات على القل خلال الحمل).
- شحوب الجفن الداخلي للعين (يجب ان تكون الجفون الداخلية حمراء او زهرية).
- تورم غير طبيعي في الأيدي والأرجل أو الوجه.
أربع علامات...
أفادت دراسة حديثة بأن تردد الأطفال علي الحدائق والمتنزهات الخضراء يحسن صحتهم الجسدية, ويقوي قدراتهم العقلية , وحذرت من عواقب إبقاء الأطفال في المنازل.
وأظهرت الدراسة أن الأطفال الذين يعيشون في أحياء تحتوي على مساحات خضراء يكتسبون...
* كتب كرتونية أو صلبة، فيها صور كبيرة، وقصص بسيطة,
* كتب ومجلات، فيها صور أطفال،
* مكعبات،
* لعب،
* فارزات للأشياء، لوحات تركب فيها أسافين وأشياء أخرى، من النوع البسيط،
* أحاجي الصور المقطعة أجزاء للمبتدئين، من أجل معاودة تركيبها،
*...
أثبتت الدراسات العلمية أن الجنين بإمكانه تعلم بعض الأمور قبل ولادته. فالجنين يسمع الأصوات في الطور الجنيني ويتعلم بعض الأمور من خلالها. وعلى هذا يحسن قضاء بعض الأوقات في الحديث إلى جنينك يوميا. إقرأي له أشعارا أخلاقية وتربوية وصحية....
تمكن العديد من النساء اللواتي يتبعن نظام الماكروبيوتيك الغذائي من عدم الإفراط في تناول الطعام أو تحاشيه تماما باتباع الممارسات التالية أثناء حملهن، فلا تتناولي:
1- السكر والأطعمة المصنعة واللحوم والأطعمة المكررة. تجنبي تناول الخل...
- في الشهر الأول:
تتم عملية انقسام البيضة إلى خليتين ثم تنقسم كل خلية بدورها إلى خليتين وهكذا حتى تتشكل مجموعة من الخلايا على شكل ثمرة التوت تسمى Morula في اليوم السادس أو السابع تغرس البيضة نفسها في بطانة الرحم.
ثم تبدأ بعد ذلك عملية...
طعام الصباح (الترويقة):
قطعة فاكهة أو كأس عصير فاكهة 50 كالوري
نصف رغيف خبز عربي أسمر 150 كالوري
بيضة مسلوقة 80 كالوري
ملعقة من المربى 170 كالوري
قطعة من الزبدة ...
