حب الشباب.. هو عبارة عن حبوب سوداء صغيرة، تتحول فيما بعد إلى أكياس دهنية داخلية صغيرة، تلتهب بفعل الميكروبات، ثم تظهر كحبوب بيضاء كبيرة.
ويظهر حب الشباب خلال مرحلة البلوغ بفعل التغيرات الهرمونية والعوامل الكيميائية الداخلية، عندما تبدأ الغدد التناسلية بالعمل، ويزيد إفرازهاعند النساء أثناء الحيض وبعده، وأثناء الحمل أيضا.
كما يظهر أيضا بفعل نقص الفيتامينات والإسماك.
وهو ينتشر ومن الصعب إزالته، كما أنه يترك ندبات على البشرة، ويؤثر في تصرفات الإنسان المصاب به نفسيا ومعنويا.
تجنبي الأطعمة الغنية بالسكريات والدهون (الهمبرغر، والبطاطا المقلية) الفقيرة بالفيتامينات والمعادن لأنها تساعد على ظهور حب الشباب.
وإذا كنت مصابا بحب الشباب إليك ببعض النصائح:
إياك أن تعصر الحبوب.
توقف عن استعمال الصابون العادي.
لا تستخدم أدوات التجميل أو المستحضرات التي تحتوي على مادة الكبريت أو السبيرتو.
لا تستخدم المنظفات المركبة.
استعمل حليبا خاصا للتنظيف، على أن يكون مؤلفا من الماء والزيت، ثم أزيلي الحليب ونظف وجهك بالماء ونشفه جيدا.
لاتتعرض للشمس كثيرا.
لاتضع العلاج الهرموني الذي أعطاك إياه الطبيب لرجل يعاني من حب الشباب، لأن ذلك يضر به على الصعيد الجنسي كما يضر الحبوب أيضا.
للتخلص من حب الشباب تناول علاجا داخليا وعلاجا خارجيا.
www.Balagh.com