كيف نبني نظاماً غذائياً أكثر صحة للقلب؟
تشير نتائج الدراسة التي نُشرت في مجلة الكلية الأمريكية لأمراض القلب، إلى أن النظام الغذائي الغني بالأطعمة الطبيعية عالية الجودة يمكن أن يدعم صحة القلب سواء كان منخفض الكربوهيدرات أو منخفض الدهون.
- ٢٧ تموز/يوليو ٢٠٢٦ | ١١ صفر ١٤٤٨ هـ
