• ٩ شباط/فبراير ٢٠٢٦ | ٢١ شعبان ١٤٤٧ هـ
البلاغ

لصحة نفسية أفضل... 5 عادات يجب أن تحملها معك لعام 2026

يقترب عام 2025 من النهاية، ويستعد العديد من الأشخاص لدخول العام الجديد بعادات جيدة ومتينة، على صعيد الصحة العامة والصحة النفسية أيضاً.

الذكاء الاصطناعي والحياة العائلية

ما بين فريق «التفاؤل التكنولوجي» المؤمن بقدرة التطور التكنولوجي - كالذكاء الاصطناعي - على تعزيز التواصل، والتعامل مع تحديات الحياة الأسرية، وفريق «رهاب التكنولوجيا» الخائف من فقدان السيطرة البشرية على النظم ذاتية التشغيل، وفقدان الوظائف، وانفلات الأخلاق كتلك المتعلقة بخرق الخصوصية.

المشي.. فعل ثقافي وأداة للإبداع ووسيلة للتنفيس

يُعد المشي أكثر من مجرد نشاط بدني؛ إنّه ممارسة ذهنية وفكرية ارتبطت منذ القدم بالبحث عن المعنى والإلهام. ولطالما اتخذ الأدباء والفلاسفة المشي وسيلةً للتأمل، وأداةً للإبداع، حتى صار جزءاً من عملية الكتابة ذاتها.

أطفالكم والصداقات الناجحة

يعد تكوين الصداقات، وإقامة علاقات ناجحة مع الآخرين، مهارة اجتماعية ضرورية، على الأسرة أن تنميها لدى طفلها، وأن توضح له أهمية التعرف على زملاء الدراسة أو أقرانه في الحي الذي يقطنه.

الأكثر تصفحاً

Top